Cum să scapi de durerea transversală. Scapă de durerile de spate pur și simplu! Cum să-l duci pe oaspete

Gostriy bіl across - un fenomen, așa cum este numit și lumbago. Sindromul durerii de turbulență la persoanele de vârstă mijlocie și fragilă.

Cauzele durerii acute în zonă în є diferite patologii ale coloanei vertebrale, afecțiune organe interne, accidentare.

Patologiile crestei

Înainte de introducerea primului grup atribuit de boli și stări patologice:

• Osteocondroza. Leziunea discului interspinal este de natură distrofică, deoarece se extinde și pe partea adiacentă noului corp al crestelor. Cu un astfel de proces patologic, orice fel de colaps pe termen scurt poate provoca presiune asupra rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării, ceea ce necesită dureri severe în zona de peste. Manifestările clinice nu sunt cunoscute prin întinderea doby. Când era greu, devenea amar, insuportabil.
• Spondiloza deformatoare. Patologia se caracterizează prin deformări în crestele transversale paralele cu excrescentele chistice, prin care sună canalul spinal. Suspecții inacceptabili sunt chemați pentru rahunok al viciului, dat de creșteri pe rădăcini.

• Sindromul Fațetei. Gostriy era în spate, în golul dintre legături până la strângerea coroanei pe golul ieșirii yogo din canalul crestei. Indicații ale sindromului de iluzii de expansiune crescută a fațetelor superioare și inferioare ale nodulului intersternal, prin care sună canalul intersternal.
• Spondilartroza anchilozantă. Un bіl puternic, scho la stegon, începe de jos, în spate. Spatele șoldului este păzit de prezența friabilității friabile, numărul de celule toracice dyhal se modifică. În lumea progresiei procesului patologic, există o curbură a părții toracice a crestei pe care yogo se îndoaie.
• Abcesul epidural. Această patologie se caracterizează prin acumularea de puroi în măduva spinării. Formarea abcesului este asociată cu infecții ale căilor de sită. Dați vina pe venele coloanei vertebrale toracice. Dureri fierbinți în zona spatelui și peste vinikayutsya la sondarea sau atingerea zonei afectate.
• Osteoporoza. Deteriorarea structurii oaselor de natură metabolică.

• Cifoză, scolioză. Curbura coloanei vertebrale.
• Proeminența fie. Este ușor pentru o persoană bolnavă să se prăbușească, pentru asta, atunci când există papuri aproape adânci, există o strângere a terminațiilor nervoase, care strigă un bil ascuțit și răpit.
• Deteriorarea elementelor crestei de natură infecțioasă: bruceloză, tuberculoză.
• . Această boală necesită durere prelungită, care este acuzată de boală sau alte handicapuri ascuțite, precum și ridicarea unor obiecte importante, de exemplu, mreana.

Patologii ale organelor interne

Peste durerea unui caracter sever este, de asemenea, acuzată prin diferite afecțiuni ale organelor interne:

1. Boala Mochekam'yana. Sindromul durerii poate fi mai pronunțat în natură și este agravat de mers pe jos sau de impulsurile fizice. Manifestări suplimentare sunt hematuria (adăpost la luptă), nudota, vărsăturile de atac.
2. Anevrism aortic.
3. Prostazați.
4. Boala ginecologică infecțioasă (tricomonaza, ureaplasmoza, chlamydia).
5. Colecistita.
6. Boala nirok - pielonefrită.
7. Endometrioza.
8. Virazka, procese umflate în intestinele cu douăsprezece fețe și toracice, precum și în sub-sunt.
9. Colită ulcerativă.
10. Carcinom al ovarelor uterului.

Patologiile sistemice acționează adesea ca nucleul unui sindrom de durere într-o secțiune transversală. Această boală difuză a țesutului fericit, artrita reumatoidă, boala Bechter.

Perevantazhennya, vtom, răni

Diferite leziuni și poshkodzhennya m'yaziv, zv'yazok și creste necesită disconfort fizic și sindrom de durere. Înainte de grupul de factori, trebuie luate în considerare următoarele probleme:

• Remiză Gostry. Cu un astfel de diagnostic, incapacitatea de a vedea în zona din spate este localizată în spatele lung. O moară similară este folosită pentru a satura substanța friabilității.
• Fracturi compresive ale crestelor asociate cu osteoporoza si leziuni.
• Rozriv zv'yazok chi m'yazіv înapoi.

Durerea de arsură în partea inferioară a spatelui este adesea pusă pe seama sportivilor, precum și a persoanelor care sunt angajate în activități fizice importante.

Alte motive

Celelalte cauze minore ale sindromului durerii în partea inferioară a spatelui sunt:

1. Nevralgie. O astfel de manifestare apare în nervii zdrobiți. Acest diagnostic este adesea pus la pacienți după hipotermia organismului. Durerile apar ca niște atacuri. La rând cu ei, învinuirea tremtinnya, înnegrirea curbelor pielii, dezvoltarea transpirației și umflarea țesăturilor m'yazovykh sunt păzite.
2. Accident vascular cerebral.
3. Puhlinni neotvorennya că metastaze în coloana vertebrală. Metastazele în această zonă pot fi neoplasme maligne, ulcere tiroidiene, picior, prostată, ulcere de lapte, duct-intestinal.

Pozamatkova vagіtnіst mоzhe vklikati vklikati vzryvanii boloviy sindrom în domeniul krizhіv. Durerile fulgerătoare arde prin ruptura trompei uterine.

Rіznovidi

Cauza nedorită, care a provocat dezvoltarea sindromului durerii, se manifestă în diferite semne.

Medicii văd următoarele diferențe:

• . Tse - paroxistic, bіl ascuțitîn zona inferioară a spatelui, care se manifestă după presiunile fizice și pauzele ascuțite. Cel mai puternic om bіl zmushuє a perebuvat în pozițiile de suspans: afecțiunile vindecă corpul ucigașului înainte, încercând să transfere vag-ul corpului în jumătatea sănătoasă. Atacă trivaє vіd 5 hvilin la 2-3 tizhnіv. Cel mai adesea, acest tip de durere este cauzată de osteocondroză.
• Lombalgie. Sub acest termen, nu este nevoie să vă întoarceți asupra ochiului, dar să dați vina în mod regulat asupra durerii. Duhoarea devine intensă în caz de răceală, suprarăcire a corpului, în caz de recidivă fizică. Adesea atacă de vină cu elementele de dislocare și răsucire. Durerea este tipică pentru femeile vaginale, ca și pentru șiruri scurte a înscris un număr mare de kilograme.
• Lomboishialgia. Un astfel de caracter bіl maє іrradiyuyuchiy. Îl poți bate în picior, în scaun, în kuprik, în vintre, în gomilka, în p'yata. Durerea nu este necesar să fie exprimată, acestea sunt însoțite de apariția pielii de găină. Acest tip de sindrom de durere nu este sigur: printr-o virulență slabă a afecțiunilor, nu se grăbește să ajungă la medic și îneacă atacul pentru analgezice suplimentare. În același timp, procesul patologic progresează, iar m'yazi stegna și gomilki devin lente și se atrofiază pas cu pas. Lumboishialgiya vinikaє atunci când se întinde spatele m'yazіv, grivna interspinală.

Olena Malisheva împărtășește bucurii despre acestea, cum să scapi de durerile de spate din zona de peste:

Natura durerii acute la nivelul transversal în timpul perioadei de vinificare fetală

Durere în spate, în partea inferioară a spatelui, femeia este adesea turbulentă, ca vinul. Nu începeți să arătați spre dezvoltarea procesului patologic, dar pentru a opri evidenta imovirnosti їх, trebuie să apelați la medic într-un mod neglijent.

Ei văd astfel de motive simovirnі, cum ar fi strigăte de durere la femeile vaginale:

1. Un viciu care se repara pe nervii de la capătul acelui judecător purtător de sânge, ca o coloană vertebrală. Tse vіdbuvaєtsya pe termenul timpuriu al vagității, dacă uterul își schimbă dimensiunea. În această dispoziție, ei dau vina pe durere, ce să tragă.
2. Nerіvnomіrne navantazhennya pe creastă. Dacă viața devine mai puternică la rozmarin, femeia va trebui să îndoaie mai mult spatele Daedalului. Durerea poate avea un caracter neregulat, є slab moale.
3. Sinteza hormonului relaxină, a cărui funcție este de a pregăti organismul la maximum. În acest caz, durerea este pusă pe seama zonei craniene. Durerea asociată cu întinderea articulației pubiene poate continua mult timp.
4. Defecțiune mecanică sau boala cronica creasta, care era păzită de femeie înainte de concepție. Durerile pot avea un caracter ostil, vina adesea.
5. . Este zliva mai localizată sau dreapta este mai lată, dar poate fi și de natură bilaterală.

Acesta este, de asemenea, un semn al amenințării wikiday. O astfel de mentalitate are o prezență suplimentară, care este de a trage, în partea inferioară a abdomenului, și apar și viziuni sângeroase.

Metode de diagnosticare

Pentru a determina cauza sindromului de durere în partea inferioară a spatelui, efectuați următorii pași de diagnostic:

• radiografie;
• electromiografie;
• osteoscintigrafie;

În cazul sindromului de durere, care se extinde în partea inferioară a spatelui, este, de asemenea, necesar să se ia sânge pentru analiză și prezența hemoglobinei, în loc de calciu în sânge.

Metode de tratare a durerii acute

Exaltarea durerilor severe la nivelul vertebrelor transversale va necesita o abordare complexă.

persha dopomoga

Primul ajutor în cazul manifestării sindromului durerii acute în mintea de acasă este în atac:

1. schimb valutar activitate fizica. Este necesar ca o tabără liniștită să se odihnească la 1-2 zile după atac.
2. Recepția analgezicelor medicamentelor. Se arată că ia analgezice fără prescripție medicală, pentru a nu fi puternic, de exemplu, „Analgin” sau „Balargin”.
3. Aplicarea de mihur cu gheață și perne de încălzire în regiune, delocalizarea bil.

Nu este necesar să suporti gazda dumb bіl: apelează politicos la medic în scopul cauzei

Iac pentru 1,5-2 săptămâni de calmare a durerii în sciatica transversală în caz de radiculită, sfătuiește profesorul Kartavenko:

Tratament medical

Cum poți lua ospitalitate bil aproape de zona de peste? O poți face pentru ajutor likiv. Pentru cine se recomandă să recomande blocare sau comprimate ofensive:

• "Paracetamol";
• „Baralgin”;
• „Sedalgin”;
• „Nu-shpa”;
• "Ketorol";
• „Solpadein”.

De asemenea, este posibil să vicorati preparatele și ceața, deoarece este necesar să frecați rana plantei. Cu dureri operatorii, puteți accelera „Viprosal”, „Finalgon”, „Apizartron” sau cu injecții pentru ameliorarea durerii (injecții).

Geluri și unguente de masaj zastosuvannya în durerea peste

masaj

Masajul este o altă metodă de terapie care completează eficient cursul de medicamente. Masajul ajută la inspirarea acestor pacienți, deoarece aceștia nu pot izbucni în fața celor mai puternice atacuri. Este necesar să se efectueze un masaj pentru durerile în direcția transversală atunci când stai, stând în picioare sau întins. Algoritmul pentru timp este următorul:

1. Palmele umărului sunt rozіvayut, frecându-le și strângând între genunchi. După ce s-a obținut apariția unei călduri pronunțate vizibile, este necesar să o aplicați o dată pe zona rănită. Repetați de până la cinci ori.
2. Puneți trandafirii palmelor peste, cu care degetele mari sunt pe laterale și drept în jos, iar celelalte bat cu piciorul înainte. Zona în care este localizat bilul se macină ușor, energic până la rozare.
3. Masați cu vârful degetelor, deplasându-vă în jos la fiară. Apoi puneți un deget în așa fel încât duhoarea să fie perpendiculară pe creste și să iasă 2-3 cm lateral.
4. Degetele sunt strânse la pumni. Cu tilny їх părți de cheltuit pe creasta ciucurii clubului.

Gimnastică

Dacă te doare spatele, poți îmbunătăți starea bolnavilor cu ajutorul gimnasticii likuval. Se recomandă respectarea acestor reguli:

• Împingeți-vă mâinile în scaunul scaunului, respirați adânc. Trage-ți viața, îndoiește-ți spatele. După aceea, văd, încerc să mă relaxez cât mai mult și să-mi aplec spatele. Repetați qiu dreapta de 8-12 ori.
• Opriți-vă brațele de pidlog. Ridică piciorul drept și apoi leul. În această poziție, diapozitivul va dura 5-7 secunde. Repetați pentru pariul opus al finalurilor. Shorazu zbіshuvati trivalіst vitrimka (până la 1-2 penne).
• Odihnește-ți palmele în pіdlogu, crește inhalarea. Foarte corect, fără să ridici mâinile, întoarce-ți corpul și capul în partea dreaptă. Uite, apoi întoarce-te în poziția de ieșire. Repetați același complex pentru partea opusă. Este corect să câștigi de 6-8 ori.
• Citiți raportul pentru dreapta.

Deyakі drept pentru znyattya bolnav de vіdchuttіv peste

Jubilație în mințile domestice

În mintea domestică, puteți lucra și astfel:

1. Pentru a unge curtea afectată cu suc de khron, pe jumătate diluat cu alcool.
2. Efectuați proceduri cu apă cu infuzii suplimentare de baie pe bază de mușețel sau cimbru. Robiti tse a alunecat mai puțin în perioada de remisiune a durerii. Trivalitatea procedurii este depozitarea 15 minute.
3. Aplicați comprese cu sare. Este necesar să adăugați 100 g de sare de bucătărie într-un litru de apă fierbinte și să o puneți într-un depozit într-o bilă de tifon. Aplicați o compresă până la cruce, până când patria este copleșită de răceală. O poți lăsa degeaba.
4. Aplicați o compresă din test. Este necesar să-l înfășurați cu o minge de tifon, fiarei, faceți o prăjitură cu aluat acru, să faceți o minge de 2-3 cm.Aplică o astfel de compresă înainte de culcare.

Durerea Gostri peste - nu boala autoprovocata. Duhoarea apare ca un simptom al diferitelor patologii. Pentru a afla motivul unui astfel de fenomen, este important să vă adresați imediat medicului, acel rozpochat lykuvannya.

În acest videoclip, știi cum să cânți în mințile de acasă ale minții oamenilor:

Oamenii deseori se feresc de coloana și este firesc: cea mai mare parte a vanității cade în regiunea qiu. Aveți povnyanynі s іnshimi vіddіlami, partea transversală este adesea mai slabă la boală.

La statistici, o vom rezolva, cum ar fi buva bill în spate în zona de peste, chim vіn țipând și yak yogo se va trezi.

Bіl la cruce vіdomy ca lumbago, sau „dezbrăcat prin”. Uneori, podeaua devine puternică, astfel încât oamenii trebuie să ia o tabără nefirească, ruhi yogo skut. Be-yaky ruh capul bolii este un disconfort puternic.

Durere peste - manifestare nesigură a bolii crestei

Bolovі vіdchuttya poate fi trivati ​​​​ca o crenguță de hvilin și un șprot de zile. Transpirați duhoarea raptov pripinyayutsya și pe tot parcursul anului repetă s forță nouă. Oamenii sunt aduși la o astfel de boală și durere, de parcă nu ar putea trece, pentru că nu s-au bucurat.

Prețuri pentru ameliorarea durerilor în tratamentul durerilor de spate

De ce răni peste?

Motivul poate fi următorii factori:

• trivale perebuvannya pentru kerm sau robot la computer în poziție șezând;
• motivat fizic, emoțional sau stres nervos pe roboți;
• antrenament mai puternic la sala (atunci cand esti in pozitia corecta, in picioare sau asezat);
• perioada de vaginitate și baldachin importante;
• probleme іz zayvoyu vagoy.

Bіl la dilyantsі peste poate fi acuzat din diverse motive

Buvaє deci, scho bіl іde sine. Acesta este motivul pentru care ar trebui să înțelegeți acest lucru: dacă nu vă odihniți în mod regulat în general, nu se va dovedi dezvoltarea unei boli grave. І în caz de strălucire non-orară, clădirea va fi adusă la lecții importante, ai grija de cei care se intampla sa primeasca ajutorul interventiei chirurgicale

Bil y peste ca un simptom al bolii

Există două moduri de a vedea durerea: prima este a doua.

Legătura dintre boală și afecțiune a fost dezvăluită mai mult din ultimele ore

Primul sindrom de durere este acuzat fără intermediar în dezvoltarea afecțiunii crestei. Poți să folosești:

• osteocondroza venei transversale;
• eliminarea proeminenței discului interspinal;
• hernii intervertebrale;
• spondiloză sau spondilartroză;
• afecțiuni ale crestei, cum ar fi cifoza, scolioza, cifoscolioza;
• artrită;
• discita, osteomielita si tuberculoza crestei.

Sindromul de durere secundară cauzat de boală în alte zone ale corpului. Yogo sună din următoarele motive:

• fracturi;
• plinut în mijlocul canalului spinal;
• spasme post-yni ale m'yaziv;
• afecțiuni ale organelor interne;
• afecțiuni sechokam'yanі;
• vaginitate redusă;
• probleme cu ovarul.

Dacă doriți să aflați mai multe despre el, precum și să priviți metode alternative de investigare, puteți citi articolul despre el pe portalul nostru.

Video -Cum să luați ospitalitatea la dilyantsі de peste

Clasificarea durerii

Durerea poate fi:

• puternic;
• ospitalitate;
• nimic;
• cronic;
• relocare.

Dureri severe

Durerea severă apare cu osteocondroză. Obișnuiam să urmăresc oamenii repede: dacă mergi, stai, ridici lucruri grele, tusești chi chhae. Uneori vezi în partea de jos a kіntsivka. Este însoțit de nume și se simte „pielea de găină”.

Imediat au rănit puternic oamenii, prin care apelează la spital. La asta e mai ușor să le întrebi

În cazul radiculitei transversale-creeper, o persoană simte o durere puternică în celelalte părți ale corpului: în părțile laterale, pilote, pelvise și gomels. Durerea pare să devină mai puternică în procesul de mers, tuse, schimbarea poziției corpului.

Prețuri pentru un corset încrucișat

Pentru primele semne similare, ar trebui să apelați la un neurolog. Se recomandă să dormi pe o saltea dură pentru sprijin în poziția anatomică corectă.

Gostrі bolі

Durerea teribilă la o persoană apare în astfel de dispoziții:

• întinderea m'yazіv;
• dovge perebuvannya în poziția fără mână;
• lucrează cu importanță;
• leziuni;
• rafale ascuțite;
• hipotermie a organismului;
• broşă

Pentru a ameliora astfel de dureri, este necesar să folosiți geluri și unguente vicoriste, care pot avea puteri antiinflamatorii și analgezice. Duhoarea va ajuta la creșterea aportului de sânge și la eliminarea umflăturii. De parcă în două-trei zile de la prima am apărut, nu puteam trece, atunci sosise ceasul să apelez la doctor.

În primele zile, dacă durerile în cruce sunt deosebit de puternice, este mai bine să vă odihniți la pat.

Nici o durere

Orice durere peste poate vyniknut prin miozită sau inflamație a m'yaziv peste. Persoana este skut în ruhs, celui care vede durerea în fața celui mai simplu ruhiv.

Nyuchiy bil nu este atât de memorabil, ca alții, mai ales în perioada timpurie dezvoltarea ta

Pentru ameliorarea durerii, este necesar să faceți un duș cald și apoi să vă îmbrăcați haine calde. Distragerile fizice sunt oprite. Pentru ușurare, vă voi recomanda unguente pentru frecare, care pot avea efect, care vor fi aplicate. Dacă nu ați trecut în trei zile, este mai bine să apelați la medic.

Lіkuvalnі zіgrіvalnі virobi

Dureri cronice

Adesea, cauza unei astfel de dureri este spondiloza deformatoare. O persoană cu o astfel de suferință este foarte neliniștită, poate că va exista o risipă de sensibilitate și slăbiciune la un om de afaceri.

Este imposibil să depășești durerea cronică. Cel mai bun lucru pentru a ucide un medic este să-ți schimbi puterea

Durerea cronică poate fi cauzată și de spondilita anchilozantă, probleme cu schimbul de vorbire sau tumori canceroase. Nu vei putea confrunta cu aceste boli în mintea ta acasă. Găsirea cauzei în stadiile incipiente este, de asemenea, importantă. Prin urmare, când apare durerea, care nu trece mai mult de trei zile și navitul este depășit, varto se adresează medicului.

Durerea în mișcare

Acest tip răsună de „confuzia” sa. Lyudina vіdchuvaє bіl y peste și vvazhає că motivul їх - în probleme cu creasta. Cu toate acestea, deplasarea reală a durerii se manifestă prin afecțiuni ale organelor situate în regiunea pelviană, umflături și afecțiuni ale tractului muco-intestinal și nirok.

Acest tip de durere este considerată cea mai nesigură, cioburi ale acestui simptom „rătăcind” cu ușurință printre simptomele altor boli.

Într-un fel, ei merg la medic?

Pentru evidenta, fie ca este vorba de semne din lista de mai jos, este necesar sa va inscrieti la o consultatie cu un terapeut.

• un bilan puternic la dіlyantsі peste nu merge în trei zile și mai mult;
• cauza durerii este în leziunile crestei, știți despre asta (de exemplu, cu câteva zile înainte a avut loc un accident și o cădere pe spate);
• ai dureri dintr-o dată peste, stegna, gomilki și stop;
• Sensibilitatea este folosită prin durerea din scaune, cuverturi, picioare, picioare și în zona inghinală.

Cum să te învârtești în fața durerii?

Pacientului i se pare o exaltare complexa, respectul este atasat de distanta gatului, crestei si organelor adiacente.

Likuvannya este împărțit în două tipuri: conservatoare și operaționale.

Likuvannya conservator - acesta este tipul de intrări likuvalny, în care hainele pacientului sunt disponibile ca rahunka a tratamentului medicamentos (likuvannya medicament) și rahunka a metodelor alternative (likuvannya non-medicament).

În mod conservator, există mai multe tipuri:

• luarea de preparate speciale;
• fizioterapie;
• cultura fizică likuvalna;
• masaj.

Medicamente Likuvannya

Unguente și geluri

Unguent - fețele într-o formă moale, sunt folosite pentru aplicare pe zonele afectate ale corpului. Unguentul este alcătuit din două componente: baza și discursurile active medicinale.

Unguentele ca medicament sunt eficiente în vremuri, deoarece este necesar să se îmbunătățească starea de sănătate în mintea gospodăriei. Duhoarea îi ajută pe oameni să amelioreze sindromul durerii, inflamate, spasme m'yazovі. Deyakі poate avea un efect rozіgіvayuchy pentru tot, scho korisno, yakshcho a câștigat zastudzhena.

Cum funcționează pregătirile, dar cum nu?

Cum să joci pregătirile cu ajutorul semnelor, tencuielile chinezești pentru spate.

Prețurile la plastic chinezesc pentru suglobiv acea creastă

Principala clasificare avansată a unguentelor:

1. Unguente anti-convulsii cu efect analgezic. Duhoarea poate avea un efect rece pentru focul faptului că mentol și lavandă sunt în ele. Acestea includ ibuprofen, Nurofen și Diclofenac.
2. Unguente combinate. Duhoarea zastosovuetsya în caz de răni și întindere. Crema cu efecte antiseptice și analgezice, poate avea un efect contagios, care poate fi atins prin heparină și demetil sulfoxid din depozitul unguentului. De exemplu, „Dolobeni”.
3. Preparate din efectul de dilatare a vaselor. Mirosurile cresc fluxul de sânge în zona afectată. De exemplu, unguent cu papaverină;
4. Condroprotectoare. Vykoristovuyutsya cu patologii ale țesutului cartilajului. Sulfat de condroitină Zavdyaki cі lіkі v_dnovlyuyut globi. Tse „Condroxid” și „Drastop”.

Іn'єktsії

Іn'єktsija peredbachaє administrarea likiv la m'yaz sau venă pentru "livrarea" mai rapidă a medicamentelor în masa arsă. Important, dacă scopul a fost să gostroy - atunci nici shkir, nici m'yazi nu sunt răniți.

Vіdminnimi orez în'єktsії є:

• Shvidkіst likuvannya.
• Eficiența exuberanței. Vorbirea activă nu răspunde la procesele degenerative obișnuite din tractul intestinal.
• Necesitatea unei abordări profesionale a injecțiilor. Este mai bine să nu lucrați singur la propriile injecții - este necesar fie să vedeți un medic astăzi, fie să sunați acasă la un medic.
• Este nevoie de recunoașterea unui specialist. Medicii potriviți vă pot prescrie doar un medicament. Și o mulțime de preparate fără prescripție medicală sunt imposibil de găsit.

Încărcare corectă din punct de vedere fizic

Cultura fizică Likuvalna- metoda de vindecare a afecțiunilor și de schimbare a durerii. Șeful terapiei cu exerciții fizice este înlocuirea aparatului scheleto-malign, voi deveni pacient și îl voi pune în direcția bună.

cultura fizica Likuvalna - cale eficientă exuberanța conservatoare

1. Tabăra Vikhidne - culcat. Este necesar să ridicați leul și piciorul drept conform diavolului. Înălțimea maximă a pidhom-ului este de zece până la cincisprezece centimetri. Ridicați piciorul în sus pe vază timp de 10-15 secunde. Dreapta vykonuetsya de 10-15 ori pe picior de piele.
2. În poziția culcat pe spate, este necesar să îndoiți picioarele în genunchi. Kut zginannya - 90-100 de grade. După finalizare, picioarele drepte îndoite trebuie să fie vindecate în partea dreaptă și stângă până la oprire. Câștigă dreapta de 15 ori.
3. Este necesar să povіlno și să nahlyatisya lin în diferite părți. Când vikonanni dreapta spate poate fi cât mai drept posibil. Suficient pentru 20 de unghii pe partea pielii.
4. Tabăra Vihіdne - crustacee în picioare. Este necesar să lucrați leagănele unul cu altul cu ambele mâini și picioare (de exemplu, spatele mâinii drepte și piciorului stâng) simultan. Câștigă de 10-15 ori
5. „Mistok”. Stând ca niște crustacee cu stomacul, este necesar să vă îndoiți spatele în sus și să vă fixați în această poziție pe branțuri, veți avea forță pe derapaje. Ai dreptul de a câștiga de cel puțin 5 ori.

masaj

Masazh - aceeași tehnică de likuvannya, îndreptată către afluxul pe puncte active oameni pentru ajutorul mâinilor sau anexe speciale. Tsey sposіb vіdmіnno să se dovedească în lupta împotriva durerii în dilyantsі peste. Masajul Prote este de vină pentru mai puține fahivets, cioburile unui neprofesionist pot dăuna sănătății crestei.

Plus masaj:

• îmbunătățirea circulației sângelui în partea afectată a corpului;
• rob m'yazi și zv'yazki cu cele flexibile și elastice;
• ameliorează durerea acută;
• elimina toxinele din organism;
• Creez recepții pentru masajul zonelor sensibile ale corpului;
• turnându-se plăcut în starea de spirit.

Masajul este mai bine să luați o saună. Este deosebit de maronie la aburi cu viță de vie din mesteacăn și stejar: duhoarea ridică tonusul corpului.

Încălzire și crioterapie

Această metodă de jubilare este adusă în medicina populară. Încălzirea ajută la durere, deoarece provoacă inflamație. De exemplu, tensiunea, hernia, curbura crestei sau osteocondroza. Iar crioterapia, pe de altă parte, este eficientă în cazul formelor acute de inflamație.

Tine minte! Pentru prezența infecției în organism, încălzirea îi induce efectele pozitive. Un aflux puternic de sânge se naște în corpul unei persoane, un bill non-gamos, iar zona de inflamație poate crește.

Prevenirea bolilor

Pentru a evita refacerea senzațiilor de durere din zona de peste, vă recomandăm să urmați trei reguli de bază:

• Angajați-vă în mod regulat în drepturile fizice.

Au dreptul de a fi buti zagalnozmіtsnyuvalnogo caracter. Duhoarea este injectată progresiv în toate grupele de m'yaziv, inclusiv în regiunea din spate a abdomenului. Se recomandă să se angajeze în fiecare zi dacă vrei douăzeci sau treizeci de minute. Să mergem gimnastica de rang, jogging, înot lângă piscină sau o plimbare cu croque suedeză

• Îmbunătățiți echilibrul apă-sare.

Este nevoie de mai multă apă pentru a bea în prima jumătate a zilei. După ora 20:00, este mai bine să grăbiți puțină apă calmă, pe care o puteți aduce până la îndreptarea tensiunilor și durerilor în nirkah.

• Este corect să mănânci și să vezi medicul.

Uită-te la dieta sănătoasă. Apoi, reduceți cantitatea de їzhi gras, uleiat și afumat sau, bine, opriți-l її - este mai bine să adăugați paie maro acel produs. Cel mai delicios este fiert sau fiert. O anumită dietă poate avea cele mai multe produse, bogate în vitamine, microelemente și minerale necesare organismului.

Este recomandat să treceți cu atenție prin examenul medical pentru a vedea ce este pornit în afara corpului. Femeile ar trebui să se prezinte regulat la un ginecolog, iar bărbații ar trebui să vadă un urolog. Copiii sănătoși pot fi controlați în condiții egale ipoteci inițiale- Nalagodzhena examen medical profilactic pentru a vă ajuta imediat să dezvăluie boala și yakomog să înceapă mai devreme la likuvannya.

Salvarea minții unei coloane vertebrale sănătoase este modul corect de a trăi!

Crimeea cich trei reguliє mai mult șprot, yakі se recomandă, de asemenea, să dorimuvatisya:

• Urmăriți postarea dvs.
• Unikati ia o oră fără mâini, roboții stau. Genunchiul este de vina, dar pentru coastele pelvisului. Trebuie să stai pe un scaun jos sau să pui un suport sub picioare. Mai degrabă, este mai bine să puneți o pernă mică peste spătarul unui fotoliu (scaun).
• Sub ora de lucru de birou, varto se prăbușește în mod regulat. O dată pe an pauză de lucru pentru un mic exercițiu de cinci ori.
• Trebuie să dormi pe o saltea ortopedică tare.
• Ridicați corect greutatea. Tse lupta pentru rahunok zginannya coloană. Este necesar să vă așezați până la obiect, îndoind genunchiul, în timp ce tăiați spatele drept.
• În cazul transferului avantajului, varto va extinde avantajul între ambele mâini.

perna de spate

Visnovok

Bіl y through - tse simptom nesigur, care se caracterizează prin inconsecvența și lent.

Afecțiuni Іnshі - fahivtsі lângă Moscova

Selectați mijlocul cel mai bun fahіvtsіv pentru îndrumare la cel mai bun pretși faceți o programare

Sindromul de durere al măduvei spinării transversale este același simptom ca și extensiile. Puteți da vina pentru cele mai comune motive. Pentru pacienții deyaky, yak vydchuvayut bill through, likuvannya în mințile de acasă devine o prioritate.

Acesta este un grup de oameni bolnavi care cheamă aceste animale la medic și nu au încredere metode tradiționale exuberanţă. Duhoarea este nebună că oamenii ar putea ajuta oamenii de peste drum. Gândește-te la acestea, cum să întorci spatele unui copil problematic fără a ieși din casă, poți fi complet adevărat. Prote, fără căptușeală frontală, este mai bine să nu experimentezi.

Simptome

Sindromul de durere transversală apare adesea la persoanele de vârstă mijlocie și fragilă, dar și tinerii sunt conștienți de acest simptom. Pe afidele deasupra lumii ambiția fizică, o grabă necontrolată, sau dacă o persoană este suprarăcită, poate vedea adesea sindromul durerii, care este ceea ce obișnuia medicul meu să numească - „lombalgie”.

De parcă vinul ar fi fost bun peste tot, și ar dura ceva timp să ajungi la medic, atunci ar fi bine să știi că ar trebui să lucrezi cu o astfel de tabără la mintea acasă. În mod nebunesc, ca și cum s-ar fi sufocat, apoi în primul rând rozpochinati likuvannya în mințile domestice, ar fi corect să spunem că, individual, a provocat.

Sindroamele dureroase transversale pot fi împărțite în acute, cronice și iradiante. Până atunci, mirosurile pot fi constante sau periodice, primare sau secundare, așa că mirosurile pot fi savurate diferit.

Jubilație în mințile domestice

Exultația durerii în mintea căminului poate fi urmată de 3 sarcini principale: eliminarea inflamației, ameliorarea durerii și calmarea. O astfel de terapie la domiciliu nu înseamnă că afecțiunile vicoriștilor sunt exclusiv pentru oameni.. De regulă, pacienții trebuie să urmeze tratament medical, terapie cu exerciții fizice, masaj și medicina tradițională. Totul ajută la trecerea inteligentă și eficientă prin mințile casei.

Probleme farmacologice

Deoarece pacientul știe cu siguranță despre patologia sa a aparatului musculo-scheletic, el poate încerca un astfel de regim terapeutic:

1. injecții de injecții antiseptice nesteroidiene, ace, unguente, plasturi, supozitoare rectale (Diklak, Almiral, Revmoxicam, Voltaren, Movalis).
2. În paralel cu NPZZ, se prescriu comprimate injectabile și relaxante musculare (Midokal, Tolperil, Midostad Kombi). Cu dureri în cruce, spasm de m'yaziv, duhoarea este inevitabil.
3. Ca metodă de reabilitare a țesuturilor bolnave ale spatelui, se recomandă o cură de vitamine din grupa B (Neovitam, Milgamma, Neurorubin).

Cea mai bine descrisă tactică likuvalnaya vă permite să sugeți eficient durerea din mintea casei. Cu toate acestea, în ciuda schemei descrise a cabinei, nu există niciun risc de dinamică pozitivă și, uneori, se stabilește anestezia regională.

Unguente

După cum arată practica, pacienților, care au dureri peste tot, nici măcar nu le plac înțepăturile sau acele și adesea încearcă să se ajute cu diferite unguente. Prote, varto razumiti, scho deakі unguente, analgezice, nu viruyut principala problemă. Dacă doriți terapie complexă, acestea ar trebui incluse.

Unguentul utilizat poate fi împărțit direct în grupuri de șprot:

Boala se poate bea unguent eficient pentru celebritate în mintea domestică o singură dată, dacă vi se va da un diagnostic precis.

Cultura fizică Likuvalna

După aceea, de parcă ai fi alinat durerea acută, ar fi fost bine să lucrezi dreptul special pentru exaltarea diferiților umerii spatelui. Ale pіdbirati likuvalny gimnastica pentru durerea de spate poate fi mai informată de un kinetoterapeut.

Mințile casnice vă permit să faceți gimnastică jubiloasă, dar puteți trata pacientul mai delicat. Când vikonanni dreapta nu este vinovat de vina pentru disconfortul și boala exprimate. Ca și cum ar provoca pe bună dreptate apariția unui sindrom de durere, este necesar să privesc elementele yoga, altfel mă voi uita din nou.

masaj

Cu dureri în cruce, indicațiile de masaj sunt mai puține în perioada de remisie. În plus, este important să alegeți corect trivalitatea, intensitatea și frecvența infuziei de masaj. In cazul patologiilor aparatului locomotor, medicii recomanda acordarea cu prioritate masajului cu vacuum cu cupe, masajului de relaxare sau shiatsu al degetelor.

Și dacă pacientul este bolnav, dacă gazdele au fost luate în mod independent în mintea lor acasă, atunci terapeuții de masaj vă pot învăța cum să vă tratați. masaj punctual. În plus, chiar mai devreme, în cazul patologiilor spatelui, aplicatorii Lyapko și Kuznetsova, diferite role sunt cu centuri.

Video

Video - exaltarea durerii în mințile domestice

Medicina traditionala

Metode populare Exultația durerii în cruce este și mai populară la pacienți, mirosurile duhoarelor sunt simple, iar ingredientele pentru rețetele lor sunt disponibile pe scară largă. Pentru a învăța cum să întorci spatele cu niște zasob populari nu va ceda, duhoarea poate îmbunătăți semnificativ tabăra bolnavilor. Medicul, de regulă, este dispus să meargă nasustrіch bolnav, trecând prin terapie tradițională cu non-tradiționale.

Roztyrannya

Primul lucru care cade în minte pacientului, dacă te gândești la acestea, cum să-ți înalți spatele în mintea casei tale, este tirania. În spatele unei astfel de manipulări, îmbrăcămintea este purtată, cioburi de distrugere sunt bune pentru circulația sângelui tisular.

Rețete populare:

1. întins pe goriltsі cu miere și suc de ridiche (1:2:3). Gata zasіb este luată din frigider. Vykoristovuyut bun zakritiy china sau sticlărie.
2. Raztirannya din rădăcina lui Adam pe goriltsі. Adăugați 200 g de rădăcină de Adam rasă la 500 ml de arzător, agitați bine și apoi saturați până la 5 zile. Potrivit pentru acest recipient negru.
3. Componenta bogată nu este împrăștiată pe apa de colonie „Potriyny”. Pentru preparare ai nevoie de: 2 sticle de tinctura de valeriana, 5 boabe de piper rosu, 2 sticle de iod 3%, precum si o sticla de apa de colonie. Toate depozitele zmіshuyut, zbovtuyut bun, după care se întind doby.

O astfel de procedură îndepărtează eficient durerea de la creastă, astfel încât, după aplicarea unei frecări pe zona cu probleme, zona este învelită într-o cârpă de in pentru toată noaptea.

Compresoare

Suntem bolnavi de o mulțime de boli, ne-am măturat spatele în depărtare în mintea noastră de acasă pentru comprese suplimentare.

Pacienții activi au lăudat acest lucru:

1. compresă din crono sau ridiche rasă. Roslinna syrovina nu strigă ficatul, de parcă ar fi uns cu yogo cu smântână. Otrimanu sumish se aplică cu o minge groasă pe zona cu probleme și apoi se acoperă cu un servlet.
2. Comprimați pulberea de gіrchichnogo. Se diluează muștarul uscat cu apă caldă, astfel încât să iasă consistența smântânii cu conținut scăzut de grăsimi. Boala locului este unsă generos cu muștar și încălzită. Ale, procedura se efectuează nu mai mult de 5 minute, pentru a scăpa de opik_v.
3. test compresor. Aplicați aluat pe afecțiunea spatelui peste o minge groasă de tifon și privați o astfel de compresă pentru toată noaptea. Procedura se repetă 10 zile mai târziu.

Compresă, iac zasib popular cu durere în spate și peste, nevinovat de a provoca disconfort sever pacienților. Este permisă doar o căldură moartă sau o scuturare ușoară.

Infuzii, infuzii și vіdvari

Cu durere acută la nivelul pacientului, practicați administrarea de perfuzii interne, perfuzii și perfuzii.

De regulă, este mai bine să luați toate preparatele orale de casă cu 30 de minute înainte sau după ora 1:00.

Prevenirea

Pentru a nu avea ocazia să mă gândesc la cei care, ca o gazdă rapidă, erau în spatele minții lor de acasă, este important să fac astfel de recomandări:

1. complexul preventiv vikonuvati este potrivit pentru întindere.
2. Protejați creasta pentru o oră de șezut și în picioare (reper - vuha, umerii, stegna și genunchiul vinovăției sunt pe aceeași linie).
3. Pentru o oră de somn pe spate, pune o pernă între genunchi, iar pentru o oră de somn pe spate - pentru genunchi.
4. Nu-l purta pe picioare înalte sau pe tălpi plate, mai degrabă alege mijlocul „auriu”.
5. Urmează vaga. Pentru care este necesar să mănânce corect și să ducă un mod de viață activ.
6. Aruncă shkidlivі zvichki (pui, otrăvire cu alcool). Tyutyunopalinnya spryyaє dezvoltarea osteoporozei și creșterea sensibilității la durere.
7. Mâncatul poate fi echilibrat. Păstrați suficient Ca, P, vitamina D.
8. Pentru a încerca să îmbunătățească o stare emoțională stabilă, situații unice stresante.

Sindromul durerii poate afecta foarte mult calitatea vieții și poate reduce performanța la muncă a pacientului. Ale pentru a avea probleme cu această problemă, fără a părăsi casa, cât mai mult posibil, ca o modalitate de a câștiga un pidkhid complex și nu uitați să vă consultați cu fahivtsy.

Osteocondroza este o boală degenerativă a crestei, una dintre cele mai răspândite patologii la om. Pentru afecțiuni, progresul distrugerii țesutului cartilaginos al crestelor este caracteristic: în lume, progresul bolii în procesul distructiv are ca rezultat ligamente, mucus și structuri chistice.

Cel mai proeminent semn al patologiei este durerea în spate de altă natură - ascuțită, aproape, acută, periodică și postyny. Majoritatea pacienților cu afecțiuni degenerative ale crestei știu cum să o elimine cu osteocondroză și să se ardă în stadiul acut al bolii.

Bil cu boli degenerative ale crestei

Bil este principalul, dar nu singurul simptom al osteocondrozei. Prin ea însăși, distrugerea țesutului cartilaginos nu este însoțită de sindromul durerii, mai ales în stadiul de cob al bolii. Durerea pare a fi acuzată, dacă transformările patologice încep să cedeze terminațiilor nervoase, mucusului și ligamentelor.

Procesele dureroase duc la pierderea elasticității și friabilității discurilor interspinale. În stadiile progresive ale osteocondrozei, fisurile sunt acuzate la nivelul discurilor, iar inelul de fibroză își schimbă poziția anatomică. Aceste procese duc la revendicarea proeminențelor și herniei discurilor intervertebrale: acestea sunt principalele și mai sigure complicații ale bolii.

Terminațiile nervoase, judecătorii cu sânge și măduva spinării umede putrezesc din discurile interspinale. Discurile deformate zdrobesc terminațiile nervoase și le rănesc. Întregul proces este cauza principală simptome de durere, inflamat, spasm_v m'yazіv și zv'yazok. Durerea de spate iradiază adesea către alte părți ale corpului, fragmente ale terminațiilor nervoase ale măduvei spinării conectate cu sistemul corpului.

Simptomele durerii în cazul leziunilor diferitelor vertebre ale crestei sunt diferite supralingual. În stadiile progresive ale bolii, durere purpurie în spate, pacienții pot prezenta dureri la nivelul gâtului, smut, gât, umăr, gât și dureri intestinale. Simptomele inacceptabile sunt puse pe seama picioarelor, picioarelor, podelei pelvine, organelor pelvine (deseori din cauza funcționalității afectate).

Semnele sunt întărite atunci când:

• activitate fizica;
• Vtomy;
• Trivale perebuvannya într-o singură poziție;
• Stresach;
• Suprarăcire;
• Procese infecțioase din organism.

Odată cu compresia severă a măduvei spinării și a vaselor de sânge, pot apărea patologii grave ale organelor interne. Compresia în coastele cervicale și transversale este deosebit de nesigură. Destul de des, ultimele procese patologice în osteocondroza avansată sunt o astfel de boală nesigură, cum ar fi un accident vascular cerebral, disfuncția erectilă, bezplyddya, pierderea controlului asupra funcțiilor organelor, gravarea și sich mikhura.

Cauzele și simptomele însoțitoare ale sindromului durerii

Principalele cauze ale sindromului durerii în osteocondroză:

• Vindecarea terminațiilor nervoase cu discuri deplasate;
• Spasme ale m'yazіv;
• compresia vaselor de sânge;
• Procese de aprindere la cele mai moi creste.

Cea mai frecventă localizare a punctelor dureroase este regiunea transversală a spatelui. Cei mai stricați au traversat creasta: în noua cădere, accentul principal este pe activitatea fizică, ridicarea greutăților. În apropierea pârâului sunt sălbatice plexul nervos ea era responsabilă pentru măduva spinării, care controlează organele interne.

Când este complicat, de multe ori da vina sindromul cozii rudelor- inflamatia terminatiilor nervoase ale lautarii transversale. Acest sindrom este însoțit de dureri severe în partea inferioară a spatelui. Chastkovo duhoare obumovlenі reflex m'yazovaya tensiune. Pentru a schimba bilul, organismul este încurajat să înconjoare activitatea m'yazovu, ceea ce duce la spasm al m'yazіv. Tensiune constantă spray acumulat în țesuturile m'azovih de acid lactic, care, de asemenea, agravează simptomele dureroase.

Coloana cervicală este adesea diagnosticată cu sindromul arterei spinale. Deteriorarea alimentării cu sânge a creierului provoacă dureri de cap localizare diferită(Tem'yanoy, potilichnoy, skronevoy). Oskіlki bіl maє vіdbity caracter, analgezicele zvichaynі devin mai ușoare. Celelalte semne de compresie ale arterei spinale sunt cervicalgia, durerea reflexă la încheietura mâinii.

Semne de durere însoțitoare:

• Pokolyuvannya în kintsіvki:
• Onimіnnya cântând slujitori ai corpului, sensibilitate deteriorată;
• Decimarea amplitudinii mișcării;
• atrofie M'yazova;
• Simțiți-vă ca postiynoї vtomi;
• Practică redusă.

Tuse, fluturații ascuțite, suspine de râs - toți acești factori îi vor ajuta sau îi vor provoca să vină.

Cum să utilizați un bill cu osteocondroză

Cum se utilizează un bill cu osteocondroză? Majoritatea oamenilor vor da o opinie fără ambiguitate - cu fețe. Dintr-o parte este corect: analgezicele joacă un rol semnificativ în tratamentul durerii. Preparatele ale medicamentului ale dau doar un efect pe termen scurt. Un astfel de tratament poate fi un caracter simptomatic și nu cedează cauzei corecte a bolii.

Înecat constant cu anestezice - tacticile sunt fundamental greșite. Calificarea medicilor este mai mult decât necesară în stadiul cob al vindecării. Departe de terapie, culcați-vă în stadiul de boală, mă voi îmbolnăvi și alte afecțiuni din jur.

După adoptarea stadiului acut al bolii se practică și alte metode de întinerire - kinetoterapie, masaj profesional, gimnastică reflexoterapie, osteopatie, terapie complexă în sanatoriu. Stimularea circulației sângelui și a metabolismului, zmіtsnyuyuchi m'azovy carcasă și ligamente, dar în același timp ne îndepărtăm mai mult procesele degenerative și pereskodzhaemo viniknennya noi dureri.

Ajutor non-drog la domiciliu

A insufla în mintea căminului prezența fețelor este calea, dacă nu sug complet durerea, atunci vreau să uşuresc tabăra bolnavilor. Stabiliți o poziție specială a corpului, care va schimba afecțiunile și va arăta că va proteja daunele calmului pufos.

La osteocondroza cervicală dopomogaє vіdpochinok pe spetsіalnіy perne ortopedice. Este important să se asigure imobilizarea corespunzătoare a regiunii cervicale, astfel încât perna să poată fi făcută tare și tare. Întinde-te mai mult pe spate. Miraculos, ca ai un comir ortopedic. Puteți cumpăra astfel de atașamente în magazinele de echipamente medicale sau le puteți realiza cu propriile mâini din carton subțire și țesut moale.

În cazul localizării transversale a durerii, există câteva opțiuni pentru extinderea corectă a corpului pentru a calma durerea:

• Întins pe spate, îndoiți picioarele în genunchi și lut pelvin(Sub genunchi poți pune o pernă pentru claritate);
• Întins pe roboți, îndoiți picioarele și trageți-le în sus până în partea de sus a plăcii (este necesar să puneți o pernă mică sub cap, astfel încât toată creasta să fie nivelată).

În cazul sindromului dureros de natură neinflamatoare, este permisă o încălzire ușoară a zonei afectate. Te poți încălzi cu o pernă de încălzire caldă, poți doar să-ți acoperi spatele cu o eșarfă de lână sau un carouri. Povniy spokіy rozslablyuє m'yazi și adesea znіmaє spasm.

Fețe pentru ameliorarea durerii și arsurilor

Procesele de aprindere în rădăcinile nervoase duc la staza obov'yazykovy a bolilor antiinflamatorii nesteroidiene. Acesta este un grup mare de preparate, reprezentate de diferite forme medicinale - unguente, tablete, injecții. Cele mai populare medicamente sunt Ibuprofen, Diclofenac, unguente Voltaren, Fastum și altele.

De asemenea, medicamentele analgezice cu indicație medicală - Finalgon, Kapsikam: unguent qi, cremă cu efect analgezic, accelerează fluxul sanguin și schimbul de vorbire. Stabiliți tratamente complexe (condroprotectoare), care deseori restaurează țesutul cartilajului și îmbunătățesc distrugerea acestuia.

Bolile periorale sunt mai mult calomniate de semnele unui yakomog: be-yak_ faces, krіm korisnoї dії, mum efecte secundare. Cele mai populare și solicitate preparate comprimate sunt Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Ketalong, Movalis.

Astfel de rețete sunt adesea prescrise într-un curs de 5-7 zile (1 tabletă trich pe doză). Pentru prezența unui efect terapeutic, sunt necesare metode radicale de tratament.

Terapie clinică

În likarnyah, simptomele osteocondrozei datorate sindromului de durere severă se bucură pentru ajutorul injecțiilor medicinale. Metoda fondatoare a unui astfel de plan este blocarea novocainei. Această metodă de anestezie este aproape de anestezia maculară. Când sunt injectate, fețele pătrund fără intermediar în terminațiile nervoase și blochează semnalele dureroase care ajung la creier.

Blocarea este o metodă de terapie eficientă, deși simptomatică. Nu vindeca infecția în sine, arată-o mai puțin pentru a o opri. Adesea, o astfel de procedură este prescrisă ca metodă de diagnostic - medicii trebuie să știe care nerv este inflamat și dă simptome de durere.

Blocarea farmaceutică ca metodă de terapie poate provoca durere:

• Shvidkodiya (un efect analgezic al vinikaє literalmente pentru un șprot de whilin);
• Contact minim al linsurilor cu circulația profundă a sângelui (modificare activități secundare pentru întregul organism);
• Posibilitatea de zastosuvannya frecvente (pentru consum).

Crema de analgezice, pentru întărirea efectului de vindecare în organism, introduc uneori antispastice, medicamente anti-abuz și vorbire, care stimulează trofismul (viața) și alimentarea cu sânge a zonei afectate. Este permisă prescrierea internă a preparatelor cu vitamine.

Cele mai relevante fețe care sunt victorioase în blocaje sunt: ​​Lidokain, Novokain (anestezice), Hidrocortizon (corticosteroid antizapalny zasib), vitamine din grupa B, ATP (pentru celulele vii), Lidaza. Blocajele pot fi epidurale (pentru a se balansa direct în structurile coloanei vertebrale), paravertebrale (se face o injecție în țesutul buricului).

Alte tipuri de terapie clinică pentru tratamentul sindromului dureros: electroforeză sau fonoforeză medicală, magnetoterapie, hipotermie (infuzie de frig), aplicații cu parafină, ozocerită, baie kinesiotape (aplicarea plasturilor terapeutice), terapie reflexă.

Bagatioh dintre noi suntem dureri de spate turbulente. Duhoarea poate fi ospitalieră și cronică. Gostriy obișnuia să infecteze oamenii cu intensitatea lui. Cel mai mult, ea dă vina pe raptovo. Bilul cronic poate fi vizibil în oameni cu o lungă întindere pentru a termina perioada mare. prea bogat. Mayzhe a pielii, care, după ce a recunoscut aceste priveliști inacceptabile ale oamenilor, este turbulent în alimentație: cum simți durerea de spate în mintea ta acasă?

Yakshto a fost o viță de vie ca urmare a întinderii, sau poshkodzhennya m'yaziv, puteți merge după el pentru frig suplimentar. Este necesar să se aplice plumb înainte de o lună bolnavă, masaj roblyachi їm cu o întindere de 10-15 fire. Tse schimba sag-ul. Și din a treia zi după recuperarea simptomelor dureroase, puteți trece la glotă termică.

Este necesar să vă întindeți pe viață și să vă puneți un prosop pe spate la boală, înmuiându-vă într-un izvor cald de iarbă. Acordați prioritate plantelor cu efecte antiinflamatorii. Deasupra este necesar să adăugați polietilenă. Completați compresa cu o pernă de încălzire variabilă sau electrică cu o temperatură medie. Yakshko piele 30 hvilin cherguvat gheață și căldură, bіl swidko pass.

În fața unui atac de durere acută, puteți cere întinderi suplimentare pentru cruce. Її se slăbește, întins la pat. Ridică doar genunchiul sânilor. Este corect să repeți kilka o dată. Medicii sunt bucuroși să nu se ridice vranci tăios din pat, ci le place să hoinărească din el. Așa că schimbă durerea pe care o vezi.

Mulți oameni suferă de dureri cronice de spate, care nu dispar mult timp. Ale zdebіlshoy cu ei puteți vporatisya din nou, doar schimbând mintea vieții la cabina umedă. Ca să te chicotesc, cum au luat-o din spate în mintea casei? Luați o saltea moale și înlocuiți yoga cu una ortopedică. Aceleași stosuєtsya și perne. La momentul somnului, căpușa se ridică uniform pe toate văile crestei, ceea ce te va alina de durere pentru o lungă perioadă de timp.

Obțineți respect! Când durerea nu dispare mult timp, bate pidhіd complex, care include corect din punct de vedere fizic acea compresie.

Pentru ameliorarea durerii, bate următoarele:

• înot;
• plimbare mai mult pishki;
• lucrează chiar pe m'yazi spin acea presa.

Ai dreptate, numără-le de trei ori pe zi pentru 40 de penne. Deja de o lună de vikonnanny potrivită, ar trebui să vă amintiți că m'yazi s-au schimbat. Lucrați pe dreapta pentru a schimba gâtul care transversal vіddіlіv frumos. Pentru a calma durerea cronică. Vіdmovtesya vіd vіd vіdtya pe vіsoky pіdborah pe scoarța modelului ortopedic.

În deyakih vipadkah, este necesar să mergeți la medic într-un mod neglijent.

Printre acestea, puteți vedea următoarele simptome nesigure:

1. Durere severă, care este însoțită de temperatură ridicată, durere în zona pieptului și a sacului, dificultăți de respirație.
2. Atacul ostil de durere nu trece timp de trei zile, iar durerea în sine nu devine slabă.
3. Factura cronică are trei ani, dar tabăra nu devine mai bună.
4. Durerea de spate se simte clar la picior.

Plăcerea durerii în spate în mintea acasă nu este obov'yazkovo poate fi pe primirea de preparate medicinale.

Victorie produse naturale. Printre cele mai eficiente ei văd următoarele:

• ghimbir;
• bazilica cu frunze;
• olive din plante;
• ceasornicar;
• grâu;
• ceai de musetel;
• lapte.

Vinurile includ anti-coliziune, deoarece aduc alinare unei tabere bolnave. Pregătiți pasta de ghimbir și aplicați-o pe parcela afectată. Deasupra se poate adauga putin ulei de eucalipt.

Obțineți respect! Pentru a întări efectul ceaiului din plante, este necesar să adăugați o jumătate de linguriță de cuișoare, o cantitate mică de piper negru și o linguriță de pudră de ghimbir.

Este necesar să se gătească lângă apă până când sărbătoarea este liniștită, până când își revine la jumătate. Dati un praf de sare la usa, daca apa se incalzeste. Yakshcho bill mic, ia o băutură astăzi. Oricât de puternic este, fă yoga devreme seara.

Duhoarea nu este mai puțin conștientă de bіl și este mai bine să luați relaxarea spatelui. Cu această metodă, puteți vicora ulei de eucalipt, nucă de cocos, măsline sau migdale. Pіdіgіg yogo și ștergeți locul bolnav cu masaj.

Acesta este un alt lucru bun, care face față în mod eficient senzațiilor dureroase din zona spatelui. Pentru a termina shoranka pentru doi până la cinci cuișoare la ceasornicar.

Puteți face și un masaj al spatelui cu victoria chasnikova olії. Pentru pregătirea pentru yoga, aveți nevoie de următoarele:

• se incinge la foc mic bucatele de ulei de susan, nuca de cocos sau mustar;
• renunta la cel nou vreo 8 cuisoare in clepsidra;
• unge ceasornicarul până în momentul în care te trezești cu un vin brun;
• ulei|ulei| este necesar să se procedeze și să-l lase să se răcească.

Cu un depozit, puteți unge boala din spate. Dacă este posibil, puteți face o baie caldă.

La її depozite є spoluchy, scho viroblyayut un efect anestezic.

Vaughn nu este numai korisna, ci și pentru a o reduce la minimum. Pentru a pregăti un analgezic, trebuie să faceți următoarele:

• Luați o recoltă de grâu și lăsați-l la macerat degeaba;
• Din rană se amestecă її cu o cantitate mică de coriandru;
• Luați un pahar de lapte și gătiți yogo la foc mic.

Qiu sumish poate fi locuit seara.

Cu acest ajutor, puteți lucra comprese reci. Duhoarea este eficientă nu mai puțin de bil, dar cu siguranță este o înșelăciune rapidă. Dacă nu faci gheață, o poți înlocui cu alimente congelate.

1. Pune niște gheață pe pachet și înfășoară-l cu un prosop.
2. Aplicați o compresă pe o boală timp de 15 minute.

Următoarea procedură trebuie efectuată de câteva ori de la primele pauze.

Obțineți respect! Pentru a calma durerea, aplicați comprese reci și calde.

O ceașcă fierbinte de ceai de mușețel va relaxa mucusul tisular, care poate fi una dintre cauzele durerii.

Cel mai simplu lucru este să prepari ceaiul, care se vinde în farmacii. Dar yoga poate fi practicată pe cont propriu. Pentru aceasta, adăugați 200-250 ml de mărar la o lingură de flori de mușețel. Turnați ceaiul peste 10 penne.

Tse vіdmіnny profіlaktichny zasіb. Laptele este bogat în calciu, care este necesar pentru viața m'yazyv și piatra. Dacă bei lapte în mod regulat, dacă nu numai că o faci mai ușor, dar te voi ajuta din nou.

Adăugați puțină miere în lapte pentru a îmbunătăți vibrațiile pozitive. Puteți găti sumish din zucru și cușcuș, trăindu-l cu troch cu lapte cald.

În acest fel, în mințile domestice, puteți merge până la capăt cu senzații dureroase în spate. Vykoristovyte complex pidkhіd și alege vіdpovіdny pentru tine zasіb.