Чим можна розріджувати кров вагітним? Густа кров у вагітних жінок чим загрожує і як лікувати. Що не можна їсти

Під час вагітності у деяких жінок виявляється підвищена в'язкість крові. Іноді це цілком природна реакція її організму на прийом залізовмісних препаратів, і густота крові при цьому не досягає небезпечного рівня.

Але якщо значення занадто високі, то можуть розвинутись досить важкі патології кровоносних судин та серця. У крайніх випадках діагноз «підвищена згортання» загрожує викиднем або передчасними пологами.

Лікар вирішує, наскільки велика небезпека та які саме методи лікування необхідні. Але абсолютно у всіх випадках не завадить коригування раціону харчування на користь вибору продуктів, що сприяють розрідженню крові.

Ознаки підвищеної в'язкості крові під час вагітності

Точні показники підвищеної зсідання лікар може побачити тільки за результатами такого аналізу крові, як коагулограма. Але вже на стадії здачі загального аналізу крові лаборанту можна побачити зовнішні ознаки цього відхилення. Наприклад, утруднений відтік крові у шприц і навіть закупорка голки.

Але є й інші зовнішні ознаки того, що кров у майбутньої мами, можливо, занадто густа:

1. набряки та тяжкість у ногах;
2. пересушена слизова оболонка у роті;
3. замерзаючі кінцівки;
4. низький тонус всього організму;
5. зниження;
6. запори, млявий кишечник.

Всі ці ознаки можуть і не свідчити про проблеми з кров'ю. Більше того, вони можуть пройти без наслідків після пологів. Але краще виявити пильність і розповісти лікареві про названі проблеми зі здоров'ям.

Чим це небезпечно?

Крім названих ознак патології, що розвивається, занадто густа кров може дати наслідки у вигляді серйозних і небезпечних захворювань. Звичайно, далеко не у всіх випадках, але нерідко через тривалий період підвищеної згортання розвиваються такі патології, як:

• варикоз, тромбоз та тромбофлебіт;
• тромбоемболія легеневої артерії;
• гіпертонія та атеросклероз.
• інфаркт та інсульт.

Саме через неуважність до згущення крові під час вагітності після пологів жінка виявляє у себе вени, що здулися, які лікувати непросто.

Але навіть якщо у жінки не буде діагностовано цих тяжких захворювань, дитина в утробі матері теж може постраждати. Для нього підвищена в'язкість крові небезпечна тим, що може статися:

• гіпоксія плода;
• затримка у розвитку дитини або вагітність, що завмерла;
• викидень на будь-якому терміні.

Тому не можна думати про те, що набряки супроводжують будь-яку вагітність і не турбуватися про їх причини. Кожне таке невелике відхилення в самопочутті може означати підвищену густоту крові, яка може призвести до важких наслідків.

Як себе вести?

Як тільки майбутня мама запідозрила у себе проблеми із густотою крові, їй терміново треба звернутися до лікаря. Самолікуванням займатися в жодному разі не можна, оскільки:

1. вагітність - складний та непередбачуваний стан, тому до здоров'я потрібно підходити з обережністю, прагнучи в першу чергу не нашкодити;
2. самолікування, якихось народних методів може бути недостатньо, може знадобитися медикаментозне лікування; в іншому випадку проблема тільки замаскується, але не піде;
3. діагностувати ступінь розвитку захворювання можна лише лабораторними методамиперед лікуванням, швидше за все, виникне необхідність пройти додаткові медичні обстеження, які може призначити лише лікар;
4. деякі супутні захворювання вимагають індивідуального підходу та своєї схеми лікування;
5. за певний час до передбачуваних пологів потрібно обов'язково скасувати лікування, щоб уникнути ускладнень під час пологів.

Після консультації у лікаря їй необхідно також скоригувати свій спосіб життя. Після обговорення з лікарем методів лікування важливо з'ясувати, чи можна:

1. збільшити обсяг рідини, що випивається (при цьому потрібно пам'ятати, що пити воду потрібно маленькими порціями, протягом усього дня, а не ділити всю норму на 2-3 рази);
2. більше рухатись: ходити, гуляти, робити легку гімнастику;
3. ввести до раціону деякі продукти, обмеживши інші.

10 продуктів для включення до раціону

У харчуванні майбутньої мами має переважати їжа, яка буде не тільки поживною, а й корисною саме для зниження згортання крові. Пропонуємо ознайомитись з таким списком продуктів:

1. Помідори

Свіжі овочі повинні бути основою раціону для вагітної. Тим більше, коли виникає необхідність знизити згортання крові.

По перше, вони містять структуровану воду, яка найкраще засвоюється.

По-другеУ них багато речовин, які не тільки живлять організм матері та дитини, а й покращують структуру крові.

Помідор розріджує кров не гірше за фармацевтичні препарати. Він обов'язково має бути у щоденному меню вагітної. Тим більше, що овоч дуже запобігає розвитку онкології і допомагає уникнути патологій розвитку плода.

2. Капуста

Всі види цього овоча багаті мінералами, вітамінами та клітковиною, яка теж відіграє свою роль у розрідженні крові, адсорбуючи токсини та холестерин. Вживати бажано всі види капусти:

• білокачанну;
• броколі;
• кольорову;
• пекінську.

Білокочанну – краще у тушкованому чи квашеному вигляді, оскільки вона може викликати здуття кишечника, а пекінську – лише у свіжому, тому що вона дуже ніжна.

Квашену білокачанну капустузазвичай вважають самостійною стравою, оскільки вона відрізняється від свіжої навіть своїм складом. Квашена капуста містить більше вітаміну С, ніж свіжа. А ця речовина грає одну з ключових ролей саме у зниженні в'язкості крові. Крім того, у складі цього продукту багато заліза та фолієвої кислоти, що запобігає патології розвитку дитини.

Ще в квашеної капустіє речовини, які не дають розвиватися раковим клітинам: на стадії, коли закладається здоров'я дитини на все життя, це вкрай важливо

3. Кабачки

Багато хто дивується, коли дізнається, як багато в них всього корисного загалом і для кровоносної системи зокрема.

По перше, м'якоть кабачка - це на 90% структурована вода, яка без відходів засвоїться та відновить нормальну в'язкість кров'яної маси.

По-другеУ кабачку дуже багато клітковини, яка і кровоносне русло, затримує зайві солі, токсини і не дає всмоктуватися «поганому» холестерину.

По-третє, кабачок має надзвичайно багатий вітаміїно-мінеральний склад.

Майже всі вітаміни групи В: В1, В2, В3, В6, В7, В9. Останній – це і є фолієва кислота. Від неї залежить як розвиток плоду і благополучний результат вагітності, а й густота крові.

1. Вітаміни А та С.Це імунітет дитини та матері, а також речовини, що знижують згортання.
2. Кальцій. Опорно-руховий апарат, зуби, нігті не утворюються без цього мінералу. Він запобігає викидням і допомагає зберігати нормальну в'язкість крові.
3. Правильне співвідношення натрію та калію.Воно важливо у нормалізації структури крові, а й у процесі кровотворення.
4. Магній та залізо.Ці мінерали необхідні не тільки для кровоносної, але і для серцево-судинної системи: вони необхідні для правильного складу кров'яної маси, і самий серцевий м'яз.
5. Жирні кислоти.Ненасичені жирні кислотизнижують рівень холестерину та є будівельним матеріалом для багатьох видів клітин.

Рідкісні мінерали. Цинк, сірка, літій, фосфор, марганець, мідь – все це теж є в кабачку.

4. Огірки

Огірок – близький родич кабачка. Тому їх корисні властивостіта склад схожі. Для нормальної згортання та повноцінного кров'яного складу важливі:

• вітаміни групи В, А та С;
• цинк, кальцій, калій, магній, залізо.

Крім цих речовин, в огірках багато вітаміну К, що веде до підвищення згортання. Але, по-перше, цей вітамін дуже добре впливає на міцність суглобів і кісток, а по-друге, його властивість, що згущує, компенсується великою кількістю інших - розріджуючих - речовин.

Харчову цінність огірків також підвищують лютеїн та зеаксантин – каратиноїди, основна функція яких – боротьба зі зниженням зору.

Відмінність огірка від кабачка у цьому, що кабачок - абсолютно гіпоалергенний продукт, тоді як огірок може викликати індивідуальну непереносимість. Особливо варто уникати овочів, вирощених у промислових масштабах у теплицях.

5. Ягоди

Майже всі, за винятком чорноплідної горобини. У сукупності з іншими властивостями, для вагітних будуть особливо корисні:

• полуниця та суниця;
• малина та ожина;
• журавлина та брусниця;
• чорниця та обліпиха;
• чорна та червона смородина.

6. Фрукти

Всі фрукти та сухофрукти з великим вмістом вітамінів А і С належать до розряду тих, які слід частіше вживати при вагітності, щоб запобігти згущенню крові. Це насамперед:

• усі цитрусові: лимон, апельсин, грейпфрут;
• гранат та ківі;
• яблуко, абрикос;
• курага та чорнослив.

Дивіться окрему статтю.

Всі мають аналогічну дію на кровоносну систему.

7. Продукти бджільництва

Лікарі зазвичай не рекомендують вживати апіпродукти під час вагітності та лактації, мотивуючи це їхньою великою алергічністю. Якщо у жінки будь-коли була індивідуальна непереносимість меду, то, звичайно, вагітної не можна займатися покращенням структури крові за допомогою продуктів бджільництва.

Та й за відсутності алергії варто дуже акуратно вводити в раціон мед, пилок, пергу чи забрус.

Але якщо непереносимості немає, вони допоможуть швидко та ефективно знизити згортаннядо потрібного рівня і протримати показники до пологів.

Мед можна додавати в десерти, приймати його з трав'яними відварами та негарячим чаєм. Інші апіпродукти краще вживати по чайній ложці натщесерце 1-3 рази на день.

Мед та інші продукти бджільництва як , а й постачають в організм великий запас мінералів, природних цукрів і вітаміни.

8. Нерафіновані рослинні олії

Найголовніша перевага нерафінованих олій – це вітамін Е та ненасичені жирні кислоти. Ці речовини не тільки живлять судинні тканини та зміцнюють їх, а й сприяють очищення крові від «шкідливого» холестерину.

Найкорисніші рослинні олії під час виношування дитини:

• оливкова;
• соняшникова;
• кунжутне;
• гарбузове;

Без жирів взагалі неможливе нормальне формування та розвиток плоду: рослинні олії повинні переважати в раціоні майбутньої матері, порівняно з тваринними жирами. Перевагу потрібно віддавати продукту холодного віджиму, тому що в ньому залишається максимум речовин, які сприяють нормалізації роботи кровоносної системи.

9. Прянощі

Більшість прянощів та спецій дозволені для вагітних. Але навіть найкорисніші з них можна вживати лише у помірних кількостях. Тому що, крім розріджувальної властивості, наприклад, вони мають інші особливості, які можуть провокувати тонус стінки матки або викликати алергію.

Найкраще в їжу додавати час від часу:

• , який не лише дозволений, а й показаний;
• кайенський перець, корисний всім, хто має проблеми з кров'ю і судинами;
• кориця, що вживається у напоях та десертах;
• паприка, каррі, куркума та ін.

Усі приправи потрібно тестувати на непереносимість організмом і за перших ознак алергії терміново скасовувати препарат.

10. Березовий сік

Березовий сік лише зовні схожий на просту воду. Але навіть у цьому випадку він був би дуже корисним для розрідження кров'яної маси, тому що в його основі - чиста вода, що пройшла через унікальні природні фільтри.

До того ж, у березовому соку містяться:

1. калій, кальцій, залізо;
2. яблучна та нікотинова кислоти;
3. вітамін С та натрій.

Всі ці речовини допомагають судинам і серцю: покращують структуру м'язової та судинної тканини.

Чого слід уникати?

Є ряд продуктів, які в принципі корисні вагітній жінці та її малюкові. Але в конкретному випадку їх вживання, можливо, варто обмежити, тому що вони ведуть до підвищення згортання.

Це така їжа, як:

• банани;
• картопля у будь-якому вигляді;
• чорноплідна горобина;
• гречка у вигляді молочної каші чи гарніру.

Але в будь-якому випадку потрібно виключити те, що може провокувати підвищення згортання, навіть якщо вагітна любить таку їжу:

• солоні або мариновані овочі;
• жирне м'ясо та печінку;
• жирні молочні продукти;
• смажені страви;
• хліб із білої муки, здобу;
• печиво та солодощі, приготовані з додаванням рафінованого цукру;
• магазинні лимонади, навіть якщо вони не з цукром;
• майонез та інші готові соуси;
• міцні чай та;
• напівфабрикати, чіпси, солоні горіхи та ін.

А зараз пропонуємо вам ознайомитись з відео:

Висновок

Протягом вагітності кров завжди змінює консистенцію у бік згущення: так організм готується до пологів і робить спроби уберегтися від кровотеч. Тому панікувати з появою ознак підвищення згортання не варто.

А ось додати в раціон корисної їжі, що трохи розріджує кров'яну масу, завжди буде корисно, навіть якщо лікар вже призначив для цього спеціальні препарати.

Частою проблемою, що виникає на різних термінах вагітності у майбутніх матусь, є згущення крові. Такий стан досить несприятливий і вимагає обов'язкової корекції. Ця стаття допоможе розібратися в тому, що їм слід робити у разі виникнення такої ситуації.

Причини

Під час виношування малюка майбутня мати стикається з проведенням величезної кількості аналізів. Загальний аналізкрові та гемокоагулограма – обов'язкові тести, які включені до рекомендованого переліку лабораторних досліджень, що виконуються під час вагітності.

"Густа" кров - це клінічне поняття, яке визначається в тому випадку, якщо в крові значно підвищено кількість формених елементів.Зазвичай до розвитку цієї ситуації при вагітності наводять різні порушення тромбоутворення. Виявлятися дані патології можуть як на ранніх, так і на найпізніших термінах виношування малюка.

Слід зазначити, що у нормі кров досить рідка. Така фізіологічна особливість необхідна для того, щоб повноцінно здійснювалася її транспортна та поживна функція.

У крові розчинено чимало різних поживних речовин, і навіть кисень. Всі ці елементи потрібні плоду для його активного зростання та розвитку.

До розвитку патологічних порушень, пов'язаних із утворенням густої крові, призводить вплив таких причин:

Індивідуальні особливості майбутньої матері.Якщо у жінки були якісь гематологічні порушення ще до настання вагітності, то під час виношування малюка вони будуть значно прогресувати. Зазвичай така ситуація зустрічається в сім'ях, де кілька членів мають різні захворюваннясерцево-судинної системи. Наявність у близьких родичів вагітної жінки інфаркту або інсульту в анамнезі є сприятливим фактором до підвищеного тромбоутворення.

Порушення питного режиму.Недостатнє надходження в організм майбутньої мами води може призвести до того, що її кров стане густішою. Таке порушення досить часто відбувається, якщо жінка страждає на токсикоз. Часте блювання сприяє зневодненню, що призводить до вираженого згущення крові.

Недостатнє надходження необхідних вітамінівта мікроелементів.Вітамінний баланс дуже важливий у всіх періодах вагітності. Виношування малюка - дуже енергетично витратний час. Для всіх біологічних реакцій потрібні ферменти, які можуть утворитися в материнському організмі без певних вітамінів і мікроелементів.

Часте вживання солодощів та інших «швидких» вуглеводів. Велика кількість цукру, що надходить у кров, призводить до того, що значно змінюється її в'язкість. Якщо майбутня мама протягом усієї вагітності їсть багато солодощів та цукерок, то це не тільки може сприяти підвищеному тромбоутворенню, а й навіть призводить до розвитку у неї ознак цукрового діабету.

Перенасичення організму залізовмісними препаратами. Ці засоби зазвичай призначаються вагітним жінкам, у яких під час виношування малюка було виявлено зниження гемоглобіну. Надмірне вживання залізовмісних препаратів може призвести до підвищення тромбоцитів у периферичній крові.

Порушена робота селезінки. Цей орган необхідний організму підтримки оптимальної концентрації формених елементів крові. Гіперспленізм – це патологічний стан, що характеризується значними порушеннями у роботі селезінки.

Ця патологія, що виникає під час вагітності, також сприяє прогресуванню тромбоутворення.

Важливо, що є й низка специфічних патологій, які виникають переважно лише під час вагітності. Так, до підвищення в'язкості крові та порушення її плинності може призвести антифосфоліпідний синдром.Лікарі зазначають, що захворюваність на цю патологію з кожним роком тільки зростає.

Сильна крововтрата або травматичний шок, який виник у результаті якоїсь травми, можуть також сприяти тому, що зміниться базові показники крові. Проявитися ці патології можуть також у тому випадку, якщо у вагітної жінки з'явилися ознаки внутрішньої кровотечі. Цей стан є вкрай несприятливим і вимагає термінового надання медичної допомоги.

Вкажіть перший день останньої менструації

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Січня Липня Липень кабря 2020 2019

Наслідки для дитини

Дуже густа кров у мами – дуже небезпечний стан для плоду. Найбільш несприятливо воно у разі, якщо ця патологія розвивається протягом тривалого часу.

Для активного зростання та розвитку майбутнього організму дуже важливо, щоб кожну секунду всі клітини забезпечувалися кров'ю. Вагітність – унікальний фізіологічний період. Саме тоді кровопостачання плода тісно пов'язані з материнським. Між двома організмами діє загальна мережакровотоку, що утворюють плацентарні артерії. За ними до плоду доставляються всі необхідні поживні речовини та вітаміни, а також видаляються відпрацьовані продукти розпаду.

Наскільки небезпечним є такий стан для майбутньої дитини, визначає лише лікар. Для цього він проводить цілий комплекс діагностики, яка включає як проведення аналізів, так і УЗД. Як правило, густа кров сприяє тому, що з часом розвиваються несприятливі симптоми плацентарної недостатності. Це досить несприятливий стан для зростання та розвитку майбутнього малюка.

Особливо небезпечно, якщо це порушення виникає у першому триместрі вагітності.коли у дитини формуються всі життєво важливі системи органів. У цьому випадку, як правило, лікарі призначають майбутній матусі спеціальну дієту, що дозволяє нормалізувати цю ситуацію. Якщо ж незважаючи на таке харчування, всі симптоми продовжують зберігатися, то в такій ситуації потрібне вже призначення лікарської терапії.

Лікування

Якщо під час вагітності у жінки було виявлено якісь порушення у гемостазі, то її направляють на консультацію до гематолога. Цей лікар проведе необхідні додаткові дослідження. Вони необхідні для того, щоб розібратися, що ж спричинило справжню причину згущення крові.

У деяких випадках лікарі вдаються до призначення лікарських препаратів. Слід зазначити, що проводиться таке лікування тільки за суворими медичними показаннями.З профілактичною метою під час вагітності таблетки, які розріджують кров, не призначаються, оскільки можуть надати несприятливий впливорганізм майбутньої дитини.

Найбільш часто призначаються препаратами, що нормалізують в'язкість крові, є антиагреганти та антикоагулянтні засоби.Слід зазначити, що приймати такі препарати без попередньої консультації з лікарем категорично заборонено! Безконтрольний прийом цих засобів може призвести до суттєвого посилення ситуації, а в деяких випадках сприятиме розвитку маткової кровотечі.

Як засоби, що розріджують кров, досить часто використовуються препарати. на основі ацетилсаліцилової кислотиабо аспірину. Важливо пам'ятати, що такі ліки протипоказані під час загострення виразкової хвороби та за наявності у вагітної жінки будь-яких ознак внутрішньої кровотечі.

При виражених порушеннях гемостазу лікарі вдаються до призначення уколів у живіт.І тут вводяться спеціальні розчини антикоагулянтів. Ці засоби призводять до помірного розрідження крові, не викликаючи небезпечних внутрішніх кровотеч. Призначаються такі препарати тільки гінекологом або гематологом з обов'язковим контролеманалізів крові. При нормалізації показників дане лікуванняскасовується.

Існують також і народні методирозрідження крові. Багато хто з них ґрунтується на вживанні великої кількості рідини. Перед проведенням будь-якого з таких видів нетрадиційного лікування слід обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Деякі нетрадиційні методи терапії не можна застосовувати у вагітних жінок із певними аномаліями перебігу вагітності.

Спеціальне меню

Самим безпечним методомлікування за такої ситуації є дієтотерапія. Вона абсолютно безпечна як для організму майбутньої матусі, так і для її малюка. Головний принцип такого лікування – дотримання питного режиму. Вагітній жінці слід випивати щонайменше 1,5 літрів рідини на добу.

Найоптимальніший напій – звичайна вода кімнатної температури.Вона не тільки вгамовує спрагу, але і добре проникає в системний кровотік, відновлюючи втрачений баланс електролітів в організмі. Як напої також чудово підійдуть різні ягідні морси. Краще готувати їх у домашніх умовах. Найбільш сприятливі для вагітної жінки сезонні ягоди. Відмінно підійдуть журавлина та брусниця.

Якщо у майбутньої мами, незважаючи на густу кров, досить легко утворюються набряки, то в цьому випадку питний режим підбирається індивідуально. Як правило, до розвитку такої ситуації призводять приховані патології нирок або сечовивідних шляхів. Щоб їх виявити, потрібне проведення більш розширеної діагностики та обов'язкова консультація терапевта.

Для поліпшення властивостей та плинності крові слід обов'язково обмежити вживання всіх солоних продуктів.Давно відомо, що сіль, або хлорид натрію, сильно затримує воду. Це також може призводити до легкої появи на тілі набряків. Їсти багато консервованих огірків або солоного оселедця під час вагітності все-таки не варто. Копченості, ковбаса та сосиски також під суворою забороною.

При прийомі деяких антикоагулянтів вагітним жінкам слід повністю виключити у своєму меню грейпфрути.

Овочі – ще один елемент підтримки здоров'я крові. Вони також наповнені великою кількістю рідини, яка швидко всмоктується у кровотік. Для поліпшення реології крові лікарі рекомендують майбутнім матусям їсти якнайбільше різноманітних овочів. Найбільш корисними будуть ті, що є в меню по сезону.

Серед найбільш корисних овочів лікарі виділяють свіжі огірки . У них міститься величезна кількість води, яка потрібна для розрідження густої крові під час вагітності. Проте варто зазначити, що вживати потрібно не мариновані та бочкові солоні, а свіжі. Підсолювати їх при цьому не слід, оскільки це тільки призведе до появи набряків.

Вчені давно зазначили, що помідори – це чудовий продукт для підтримки правильної в'язкості крові. Біологічно активні речовини, що містяться в цих продуктах, надають позитивну дію на гемопоез. Слід зазначити, що зловживати цими овочами не варто. Для отримання всіх необхідних елементів достатньо лише включити один помідор у своє щоденне меню.

Свіжі ягоди – це чудове джерело вітамінів та мікроелементівякі необхідні для нормального перебігу вагітності Вони також міститься досить багато природної води, яка необхідна поліпшення реологічних властивостей крові. Їсти можна будь-які ягоди, на які у майбутньої мами немає алергії.

Такі смачні та корисні добавки не лише покращать настрій, а й сприятимуть розрідженню крові.

Про те, яким має бути харчування під час вагітності, ви можете дізнатись у наступному відео.

Кров розносить по організму кисень та поживні речовини. Тому дуже важливо стежити за її в'язкістю всім людям, особливо вагітним жінкам. Продукти, що розріджують кров під час вагітності, повинні займати в меню центральне місце.

Розрідження крові

У процесі виношування дитини в організмі вагітної жінки відбуваються перетворення. Це стосується і кров'яної системи, а, точніше, складу крові. Чим ближче дата пологів, тим частіше вона стає, підвищується в'язкість. Так, організм готується до пологів.

Іноді значення в'язкості стає більшим за належне. Щоб цього уникнути, необхідно в раціон жінки вводити продукти для розрідження крові при вагітності. Таких продуктів досить багато, тому будь-яка жінка може вибрати ті, що їй до смаку.

Які продукти розріджують кров при вагітності?

1. оливкова, лляна та ріпакова олії;
2. вівсянка, геркулес, пророщена пшениця, толокно;
3. мед та бджолине підмор;
4. насіння соняшнику;
5. м'ята, кульбаба, буркун, алое, коланхое;
6. березова кора, нирки та сік;
7. часник, цибуля;
8. огірки, баклажани, буряк, кабачки, капуста, артишок на основі цих овочів ґрунтується дієта для розрідження крові при вагітності;
9. високоякісна кава, какао, а також чорний шоколад. Ці продукти, які розріджують кров при вагітності, слід вживати з обережністю, оскільки часто викликають алергічні реакції.

Помідор.

Цей овоч порівнюють із аспірином за впливом на кровоносну систему. Він чудово розріджує кров та бореться з утворенням тромбів. Тому по праву очолює цей перелік товарів.

Ягоди та фрукти.Очолює цей пункт усі цитрусові, потім йдуть чорнослив, курага, гранат, чорна смородина, суниця, виноград, обліпиха, калина, журавлина та інші.

Прянощі та спеції.

Кайєнський перець, паприка, кориця, кріп, куркума, чебрець, каррі, імбир. Медики попереджають, що зловживати спеціями не можна. Вони можуть викликати відшарування плаценти.

Тромбофілія – захворювання кровоносної системи, у якому утворюються тромби. У кожного при порізі кров поступово згортається і кровотеча зупиняється. У людей хворих на тромбофілію цей процес виражений сильніше, тому що у них спочатку вона в'язка. Але оскільки під час вагітності цей процес посилюється, то збільшується ризик викидня або відшарування плаценти. Зазвичай вагітні жінки, які мають такий діагноз народжують на 35 тижня.

Щоб медикаментозне лікування в'язкості крові було ефективнішим, жінці призначається дієта при тромбофілії під час вагітності. Вона ґрунтується на продуктах, які сприяють розрідженню.

Продукти, що підвищують тромбоцити в крові при вагітності:

• жирне м'ясо, жирний бульйон, сало;
• домашнє молоко;
• шоколад;
• всі бобові;
• твердий сир;
• яловича печінка;
• кава;
• зелений чай;
• петрушка, шпинат, а також селера.

Ці продукти, що підвищують згортання крові під час вагітності, потрібно уникати, щоб не нашкодити собі і своєму майбутньому малюкові.

На тлі підвищеної в'язкості крові страждають насамперед венозні судини на ногах. Це призводить до прогресування варикозу, що призводить до утворення тромбів у венах. Значить, харчування при підвищеній згортання крові у вагітних має строго контролюватись. У меню потрібно вводити більше фруктів, овочів та соків. Сюди добре впишуться салати, заправлені олією.

Продукти, що розріджують кров при вагітності - це 75% у боротьбі з патологією густої крові.

Зменшувати згортання крові, під час вагітності вживаючи більше рідини не доцільно. Це призведе до виникнення проблем із нирками, тобто до набряків.

Дієта при тромбофілії при плануванні вагітності у жінки нічим не відрізняється від дієти вагітної жінки. Вона складається в основному із продуктів, які зменшують в'язкість у кровоносній системі.

Плануючи вагітність, жінка може пити щодня до 2 літрів рідини. Це трав'яні чаї, зелений чай, свіжі овочеві та фруктові соки, а також проста чиста вода. Виноградний сік- Це найкорисніша рідина в даному випадку. У ньому міститься біофлавоноїд, який благотворно впливає на кровоносні судини.

Живлення жінки, яка планує вагітність та харчування вагітної з тромбофілією має бути збалансованим. Для відновлення мембрани кровоносної клітини та стінок вен потрібний білок. Але м'ясо знаходиться під забороною або прийом здійснюється тільки в обмеженій кількості. Тому основним джерелом білка виступають риба, кисломолочні продукти, а також яйця. Курку та індичку дозволяється в меню дієти включати не більше двох разів.

Приводить в'язкість крові до норми вживання морських продуктів. Морську капустурекомендується купувати в аптеках. Суху капусту подрібнюють і використовують замість солі. А також до щоденного раціону повинні входити три ложки пророщеної пшениці. Їх рекомендується підсушити та промолоти. Додають у будь-які салати.

Нас оточує велика кількість продуктів, які сприяють розрідженню крові. Головне, необхідно проконсультуватися з лікарем та скласти правильне збалансоване харчування. Тоді вплив тромбофілії на організм буде мінімізовано.

У період виношування дитини жінка періодично здає аналіз крові, за показниками якого є можливість визначити стан майбутньої породіллі. Обов'язковим вважається дослідження на в'язкість крові або коагулограма, що дає можливість визначити вміст ряду сполук, що впливають на густину плазми.

Незначні зміни у в'язкості крові у вагітних вважається нормою, але вони не повинні перевищувати критичної позначки, бути постійно високими. Занадто густа кров негативно впливає на розвиток майбутнього малюка, стан самої жінки.

Чим небезпечна густа кров

Підвищена в'язкість небезпечна для плоду, що розвивається, недоліком поживних речовин, що надходять. Обмін киснем проходить повільніше, його дефіцит позначається розвитку тканин ембріона. Продукти життєдіяльності малюка своєчасно не виводяться через низьку циркуляцію, є ризик отруєння, летального результату. Гіпоксія відбивається і на розумовому розвитку, наборі ваги майбутньої дитини.

Для жінки густа кров підвищує ризик настання інсульту, інфарктних станів, є можливість формування тромбозів, може спостерігатися підвищений тиск. Недостатня циркуляція плазми веде до порушення харчування всіх внутрішніх органів, що провокує різноманітні дисфункції та патології.

Методи розрідження крові при вагітності

При вчасному вжитті заходів щодо розрідження крові є можливість запобігти супутнім ускладненням для малюка і мами. Для цих цілей застосовуються такі методи:

• Дієта;
• Питний режим;
• народні методи;
• Корекція способу життя;
• Усунення причин густої крові як метод лікування;
• Медикаментозне лікування.

Можливість застосування кожного з варіантів обговорюється з лікарем, тому що рішення, що робити, якщо густа кров при вагітності приймати самостійно не варто. Спільно із фахівцем можна підібрати оптимальний спосіб, а також за допомогою аналізів простежити динаміку покращень.

Дієта для вагітних з підвищеною в'язкістю крові

Обмеження в деяких продуктах, а також доповнення раціону спеціальною їжею, що допомагає простимулювати розрідження крові – один із безпечних і часто застосовуваних варіантів підтримки вагітних пацієнток. Дієта складається з урахуванням стану пацієнтки окремо щодня або просто виключаються продукти, що збільшують в'язкість.

Якщо розглядати меню, корисне для вагітних при густій ​​крові, воно повинно містити наступні інгредієнти:

1. Цитрусові.Вітамін С добре справляється з розрідженням лімфи, тільки важливо не перестаратися, щоби не з'явилися алергічні реакції. Це небажано під час вагітності. Є найкращі різноманітні фрукти, наприклад, лайм, апельсин, чай пити з лимоном.
2. Ягоди.З урахуванням сезону корисно вживати свіжі або морожені ягоди. Журавлина, брусниця, обліпиха, суниця, смородина, калина, зливу та інші ягоди переважно кислих сортів. Аскорбінова кислота, що міститься в них, простимулює зниження в'язкості крові.
3. Рослинні олії.Це може бути оливкова, лляна, соняшникова або кукурудзяна, головне, щоб вона була натуральною.
4. Спеції.Їх потрібно вживати в міру, вибирати приправи не пекучі та гострі. Для вагітних підійде кріп, паприка, орегано, кориця, куркума, каррі.
5. Овочі, бажано червоні.Рекомендований буряк у будь-якому вигляді, томати, а також цибуля, часник.
6. Морська капуста, морепродукти.Їжа корисна за вмістом мікроелементів, як джерело йоду, а також як їжа, що сприяє нормальній циркуляції крові.

У меню можна вмикати березовий сік, з обережністю гриби, шоколад гіркий і мінімально дозування. Їжу потрібно вживати часто, але невеликими порціями. Більше – не означає краще, тому навіть корисні фрукти, овочі або інші продукти потрібно їсти в розумних кількостях.

Дієта для вагітних не передбачає скорочення споживаної їжі, а просто виключає шкідливі продукти. Для покращення стану потрібно відмовитися від консервів, вершкового масла, жирних сортів м'яса, мінімізувати вживання бананів, молочних продуктів, гречаної крупи, білого хліба, картоплі, випічки. Хоча деяких жінок тягне на солоне, цей компонент зі страв потрібно виключити. Якщо це не виходить зробити повністю, то кількість має бути мінімальною.

Яким може бути меню
Раціон для попередження високого показника в'язкості крові умовно називається дієтою, тому що в цілому їжа залишається досить різноманітною, повноцінною та поживною. Наприклад меню на день:

1. Сніданок. Омлет, зелений чай з лимоном, житній хліб із журавлинним джемом.
2. Другий сніданок. Ягідний мус чи апельсин, сир.
3. Обід. Відварена індичкаабо котлети на пару з нежирного м'яса, рис, овочевий суп, салат з помідорів. Приправлений олією.
4. Полудень. Кефір чи легкий фруктовий салат.
5. Вечеря. Морепродукти, овочевий салат, компот із сухофруктів.

Протягом дня необхідно пити воду, не скасовуються вітамінні, мінеральні комплекси для вагітних.

Питний режим

Середня кількість рідини, яку має випивати вагітна жінка за добу, становить близько 1,5 літра. Якщо діагностовано таку проблему, як в'язка кров, то питний режим може коригуватися у більшу сторону. Такі дії доцільні, якщо майбутня мама не має набряків, набір ваги відповідає нормі, немає відхилень у сечовивідній системі чи інших протипоказань.

Як пиття використовується чиста вода, але не газована, компоти, морси, чай. Напої не повинні містити барвників, консервантів та інших добавок. Потрібно протягом дня випивати рідину невеликою кількістю (кілька ковтків). Якщо за один раз випити кілька склянок води, то користі не буде.

Народні методи

Існують рецепти для розрідження крові, що застосовуються у народних цілителів. Хоча в них використовуються виключно натуральні інгредієнти, використання відварів і настоянок слід узгоджувати з лікарем. З поширених методів, що знижують в'язкість лімфи, можна виділити:

1. Настій буркуну.Подрібнене суха рослиназаливається окропом, настоюється кілька годин, випивається по 3-4 столові ложки на день.
2. Суміш імбиру, кориці, зеленого чаю та лимона. Зелений чайзаварюється звичайним способом, тільки до нього додається в невеликих кількостях імбир і кориця, а також сік лимона або часточка цитрусу. Для вагітних такий напій можна пити не частіше ніж 1 раз на добу.
3. Полин, буркун, таволга.Трави змішуються в рівних кількостях, наприклад, по столовій ложці, заливаються літром окропу, настоюються кілька годин, приймаються по 1-2 столові ложки, двічі на день.
4. Часник та мед.Частка часнику подрібнюється, поєднується зі 100 гр. меду, що приймається по чайній ложці перед їжею.

Народні рецепти можуть справді покращити стан вагітної жінки, але повністю покладатися на властивості рослинних відварів та настоїв не потрібно. З обережністю слід пробувати обраний засіб, починаючи з мінімальної дози, заздалегідь цей захід узгоджується з лікарем. Деякі рослинні компоненти можуть спровокувати небезпечні для вагітної жінки та малюка стану, особливо на ранніх термінах.

Корекція способу життя

Виношування дитини - серйозне навантаження для організму, але це не означає, що потрібно повністю виключати помірні фізичні навантаження. Винятком є ​​складна вагітність, коли потрібен абсолютний спокій, постільний режим.

Спосіб життя побічно, але все-таки впливає на показник в'язкості крові. Мала рухливість, відсутність помірних фізичних навантаженьнаприклад, сидяча робота, постійне використання транспорту для пересування – знижує циркуляцію крові в організмі. Змінити ситуацію можна регулярними прогулянками на свіжому повітрі, гімнастикою для вагітних, яка не тільки позитивно впливає на загальний кровообіг, а й підготує м'язи майбутньої мами до пологів.

Усунення причин густої крові як метод лікування

Підвищення в'язкості крові пов'язане із змінами в організмі та виявивши провокуючі фактори, можна успішніше нормалізувати структуру плазми. З цією метою можуть бути призначені додаткові діагностичні заходи, здавання аналізів крові та сечі. Спровокувати таку реакцію можуть такі причини:

1. Завищені показники цукру, що коригується дієтою, мінімізацією вуглеводної їжі, якщо це не симптом розвитку серйозної патології.
2. Захворювання печінки, нирок, кишківника. За порушення функції цих органів призначається спеціальна терапія.
3. Надлишок заліза, що виникла при збереженні вагітності, через прийом певних препаратів.
4. Неповноцінне харчування. Таку причину виявити складно, іноді лікар керується станом пацієнтки, аналізами біологічних матеріалів, динамікою розвитку плода.

При підозрі на патологічні процеси, що приводять кров у густий стан, можуть залучатись вузькі фахівці.

Медикаментозне лікування

Прийом спеціальних препаратів для розрідження лімфи призначається в останню чергу або за критичної ситуації, коли чекати природного зниження високого рівняв'язкості немає часу. Препарати вибираються індивідуально, оскільки є відмінності у принципі дії, протипоказання. Спостерігаючим лікарем можуть бути призначені такі засоби:

• Курантил;
• Кардіомагніл;
• Тромбо АСС.

Є й інші препарати ідентичної дії, про які повідомляє спеціаліст. Хоча є деякі ризики прийому таких медикаментів, особливо за ранніх термінів вагітності, лікар змушений їх призначати для попередження проблем з розвитком малюка. У жінки з високим показником в'язкості крові можуть з'явитися ускладнення під час пологів, підвищується ймовірність інсульту.

Якщо все ж таки з'явилася така ситуація, що густа кров при вагітності і потрібно вирішувати, що робити, головне – не хвилюватися, а реально оцінювати ситуацію. У багатьох випадках просте дотримання дієти вже допомагає відновити нормальний кровотік і наступні місяці вагітності подібних проблем вже не виникає. Не потрібно самостійно вибирати препарати, практикувати народну медицинуоскільки це може призвести не тільки до відсутності результату, але й до ускладнень.

Відео: як розріджувати густу кров без ліків

Стан крові людини – важливий показник роботи серцево-судинних систем. Від нього залежить робота всіх органів, процесів, що відбуваються в організмі.

Густота крові густа кров згущення крові
Чорний шоколад як виглядають рівень
вивчення професіонали

Коли ставлять діагноз – густа кров при вагітності – це означає, що її склад порушено, отже, можуть відбуватися порушення всіх органів в людини. Тому так важливо стежити за станом крові, за необхідності проводити лікування.

Патологія виникає тому, що формені елементи перевищують вміст плазми (два основних складових компонента). Завдяки цьому підвищується в'язкість та густота, що безпосередньо впливає на роботу серця, утворення тромбів.

У вагітних густота може бути спричинена зайвим навантаженням, з яким організм не завжди справляється. Це такими чинниками, як захворювання крові, великі крововтрати, больовий шок, прийом спеціальних препаратів, підвищують рівень заліза.

Густа кров при вагітності може спричинити багато ускладнень в організмі матері при розвитку плода. Лікар таке зауважує, коли беруть аналіз крові. Голка при цьому закупорюється, візуально спостерігається густота. Тоді для майбутніх матерів призначають коагулограму.

Симптоми густої крові:

• високий артеріальний тиск;
• постійний стан слабкості;
• підвищена сонливість;
• сухість в роті;
• розсіяний стан;
• тяжкість ніг;
• головні болі;
• руки та ноги весь час холодні;
• вузлики на венах.

Що ще може спричинити утворення такого стану:

• велика кількість еритроцитів, тромбоцитів, гемоглобіну;
• нещодавно пройдене випромінювання;
• малорухливий спосіб життя;
• зайва вага;
• дефіцит вітамінів, мінералів;
• гіперфункції селезінки;
• сильне зневоднення;
• зловживання цукром, вуглеводами.

Наслідки під час виношування

Велика небезпека – це утворення тромбів, які можуть призвести до закупорки судин у матці, а також інфаркт, інсульт. Тромбоутворення може погіршити стан малюка, спричинити затримку при розвитку. Також густа кров може призвести до:

• внутрішньоутробної гіпоксії ембріона;
• завмирання вагітності;
• викидня і інших неприємних наслідків.

Занадто густа кров майбутньої матері може спричинити завмирання плода. Це відбувається коли ендометрій, де кров погано циркулює, не дає всіх поживних елементів для дитини. Не завжди ембріон може прикріпитись до такого ендометрію.

Небезпечно наслідками

Іноді (приблизно у 25% випадків) після невдалих спроб виношування дитини у жінки виявляється антифосфоліпідний синдром. Він згодом може призвести до підвищення згортання у всіх судинах. З цих причин дитина гине ще в утробі або починаються передчасні пологи на різних термінах.

Але нерідко відбувається і так, що при належному лікуванні та дотриманні рекомендацій фахівців після пологів подібні проблеми зникають і не торкаються дитини. Прийом препаратів, які здатні розріджувати густу консистенцію в період вагітності, заборонені, тому часто лікар призначає необхідну в таких випадках дієту.

Коли малюк народжується, у нього, швидше за все, буде густа та темно-червона кров, такі показники відрізняються від дорослих та дітей старших за рік. Це фізіологічні явища, які наступають менше ніж через добу після народження, і згодом вони минають. Тому не варто вдаватися в паніку і переживати з цього приводу без особливої ​​необхідності.

Чим може ще загрожувати згущення крові майбутньої матері, разом із серйознішими захворюваннями.

1. Тромбоз, який трапляється у невеликих судинах. Порушується кровообіг, тромби можуть утворюватися в судинах головного мозку, коронарних судинах. Все це може призвести до некрозу (ішемічного інсульту) або інфаркту.
2. Коли порушується кровообіг, і водночас знижуються тромбоцити. Може утворитися кровотеча.
3. Крововиливи в мозок, це трапляється після гіперосмолярної коми. Вона є наслідком гіперглікемії.

Симптоми згущення крові та ступінь їх прояву залежать від того, які ще присутні хвороби в організмі жінки.

Симптоми згущення

Дієта від фахівця

Коли аналізи, які проводять для вагітних, показують сильну густину крові, що перевищує допустимі нормиВам необхідно звернути увагу на те, що ви їсте.

З раціону необхідно виключити:

• жирну, смажену, солону, гостру їжу;
• консервовані продукти;
• банани;
• алкоголь;
• газовані напої.

Заборонені копченості, маринад, необхідно уникати солодкого, додати до свого харчування нежирні кисломолочні продукти. Тобто потрібно приймати продукти, які володіють потужними властивостями, що розріджують.

Це продукти, що містять вітамін С, червоні, оранжеві овочі. Завдяки різноманітності в списку дозволених продуктів кожен може знайти продукт на будь-який смак і за допомогою нього боротися з густою кров'ю, яка небезпечна при вагітності.

Що стимулює розрідження крові, і які продукти можна слідувати у свій раціон:

• ягоди – малина, смородина, суниця, слива, журавлина, калина, обліпиха тощо;
• цитрусові - грейпфрути, апельсини, лимони, лайм;
• курага та інші сухофрукти;
• гранат та його сік;
• ананас;
• помідори, буряк, гриби, часник, цибуля;
• какао, чорний шоколад;
• березовий сік;
• рослинні олії;
• куркума, орегано, каррі, кріп, паприка, імбир, кориця.

Головне, пам'ятати, що рослинні продукти краще вживати у сезон. Деякі продукти вимагають особливого дозування під час вагітності (малина, гриби), інакше може розвинутись сильна алергічна реакція.

Їжте іноді чорний шоколад

Методи профілактичних дій

Якщо густа кров при вагітності, рекомендують багато пити багато рідини, за винятком тих жінок, які страждають набряками. Зазначається, що затримці рідини сприяють солі в організмі. Тому по можливості уникаєте солі та пийте більше рідин. Зазвичай достатньо випивати щонайменше півтора літра води на добу. Але цю норму необхідно розрахувати разом із гінекологом.

Вода має бути очищена, без газів, домішок, ароматизаторів. Пити потрібно невеликими ковтками, більше 70 мл за один раз не засвоюється організмом і переходить у набряки. Звичайна норма становить два літри за день, інші рідини при цьому не враховуються.

Також для того, щоб покращити циркуляцію крові, можна займатися спеціальними вправами для вагітних. Це також сприятиме розрідженню крові в організму.

Підійдуть самі прості вправи– Рух руками, ногами, несильні нахили убік, легкі присідання. Просто робити вправи потрібно часто. Після певного часу, коли ви почнете займатися фізичними вправами, ви відчуєте зміни. З'явиться легкість по всьому тілу (наскільки це можливо при вашому положенні), зникне стан сонливості, знову приплив енергії, організм буде налаштований на позитивний лад, і ви побачите позитивні результати.

Відмінно підходять для таких цілей плавання, загартовування. Басейн взагалі благотворно впливає на весь організм, не має значення – вагітна жінка чи ні.

Але будь-які фізичні вправиабо зміни вашого раціону необхідно обговорити з фахівцем, він дозволить необхідний мінімум. Самолікуванням, якщо у вас буде виявлено густу кров при вагітності, займатися не варто. Після того, як буде проведено перевірку аналізів та ваших результатів, можна буде уточнити, що вам можна, а що протипоказано.

: Боровікова Ольга

гінеколог, лікар УЗД, генетик