Гігієна нервової системи – цікаві факти. Нервова система людини: міфи та цікаві факти. Мозок не відчуває біль

1. У людського ембріона на ранніх стадіях утворюється 250 000 нейронів за хвилину.
2. Найбурхливіший розвиток мозку відбувається у віці від 2 до 11 років.
3. Чим освіченіша людина, тим менша ймовірність захворювань мозку. Інтелектуальна активність викликає виробництво додаткової тканини, що компенсує хвору.
4. Заняття незнайомою діяльністю та спілкування з тими, хто перевершує вас за інтелектом – відмінні засоби розвитку мозку.
5. Сигнали в нервовій системі людини досягають швидкості 288 км/год. На старості швидкість знижується на 15%.
6. У всіх людей приблизно однакова кількість нервових клітин, як у дитинстві, так і у дорослому віці, але ці клітини ростуть, досягаючи найбільшого розміру у шість років. Мозок новонародженого збільшується утричі за перший рік життя (не дивно, що у малюків такі великі голови!).
7. Найвищий показник IQ у світі у японців - 111. У 10% японців показник вищий за 130.
8. Мозок не відчуває болю – у мозку немає больових рецепторів.
9. Позіхання часто асоціюється з недосипом і нудьгою, але насправді вона допомагає людині прокинутися. Під час позіхання розширюється дихальне горло, яке дозволяє легким отримати більше кисню, який з кров'ю надходить у мозок, роблячи нас бадьорішим.
10. Молитва та медитація сприятливо впливають на діяльність мозку, знижує частоту дихання. Сприйняття інформації під час молитви чи медитації йде, минаючи розумові процеси та аналіз, тобто. людина уникає реальності. У цьому стані у мозку виникають дельта-хвилі, які зазвичай фіксуються у немовлят у перші шість місяців життя. Хвильові коливання головного мозку нормалізуються та сприяють процесу самовилікування організму. Віруючі люди ходять до лікаря на 36% рідше, ніж невіруючі.
11. Для повноцінної роботи мозку слід випивати достатню кількість рідини. Мозок, як і весь наш організм, складається приблизно на 75% води. Тим, хто намагається схуднути за допомогою пігулок та чаю, що виганяють з організму воду, слід бути готовими до того, що одночасно зі втратою у вазі вони втратять і у працездатності мозку.
12. Мозок прокидається довше за тіло. Інтелектуальні здібності людини відразу після пробудження нижче, ніж після безсонної ночіабо у стані середньої тяжкості сп'яніння. Дуже корисно, крім ранкової пробіжки та сніданку, що посилюють обмінні процеси, зробити ще маленьку розминку для мозку. Це означає, що не варто вранці включати телевізор, а краще трохи почитати або розгадати кросворд.
13. Мозку легше розуміти мову чоловіків, ніж жінок. Чоловічі та жіночі голоси діють різні ділянки мозку. Жіночі голоси - більш музичні, звучать на більш високих частотах, діапазон частот при цьому ширший, ніж у чоловічих голосів. Людському мозку доводиться "розшифровувати" сенс того, що говорить жінка, використовуючи додаткові ресурси. До речі, люди, які страждають на слухові галюцинації, частіше чують саме чоловічу мову.
14. Мозок споживає більше енергії, ніж решта органів. Він становить від загальної маси тіла лише 2%, але забирає близько 20% енергії, що виробляється тілом. Цієї кількості енергії достатньо для роботи лампочки потужністю 25 ватів. Енергія підтримує нормальне функціонування мозку та передається нейронами для створення нервових імпульсів.
15. Мозок містить приблизно 100 мільярдів нейронів (клітин, що генерують і передають нервові імпульси), стільки ж, скільки зірок у нашій галактиці і приблизно у 16 ​​разів більше, ніж людей на Землі. Кожен нейрон пов'язані з 10 000 інших нейронів. Ліва півкуля містить на 186 млн нейронів більше ніж праве. Передаючи нервові імпульси, нейрони забезпечують безперервну роботу мозку.
16. Розмови про те, що люди використовують лише 10% свого мозку – міф. Хоча не всі таємниці та можливості мозку розкрито, кожна частина мозку постійно виконує певну функцію, мозок завжди використовує стільки ресурсів, скільки йому зараз потрібно.
17. Щохвилини через мозок проходить 750-1000 мл крові, що становить 15-20% усієї крові в тілі людини.
18. Мозок виробляє 70 000 думок на день.
19. Після 30 років маса мозку зменшується на чверть відсотка щороку.
20. У 30% вісімдесятирічних людей мозок функціонує не гірше, ніж у молодих людей.

Якщо починати з основ, то нервова система – це мережа клітин, що робить можливу передачуповідомлень між головним мозком та іншими різними частинами організму. Вона складається з нейронів, тобто. клітин, які обробляють та передають інформацію у формі електрохімічних сигналів, та гліальних клітин, призначених в основному для того, щоб сприяти функціонуванню нейронів.

Нервова система поділяється на дві частини:

1. Центральну нервову систему, що складається з головного та спинного мозку.
2. І периферичну нервову систему, яку складають усі нейрони в організмі за винятком тих, що відносяться до головного та спинного мозку.

Нервова системає життєво важливою складовою анатомії людини, і з нею тісно пов'язане належне функціонування п'яти почуттів – дотику, зору, смаку, слуху та нюху.

1. Коли ми випадково торкаємося гарячого предмета, нерви, що знаходяться в нашій шкірі, передають больовий сигнал у головний мозок. Головний мозок у відповідь наказує м'язам у ураженій частині тіла відсмикнути її від джерела болю. Весь цей процес здійснюється за частки секунди, що набагато менше за той час, який потрібно, щоб прочитати цю пропозицію.
2. У тілі людини є мільярди нервових клітин. Чи перевершують вони за чисельністю зірки галактики Чумацький шлях – питання спірне, проте їх кількість виразно більша за кількість людей на Землі. Тільки головний мозок складається в середньому приблизно зі 100 мільярдів нейронів. Якщо всі ці нейрони побудувати в лінію, то довжина цієї лінії становитиме 966 км.
3. Хоча відповідно до більшості джерел, середня кількість нейронів у головному мозку людини – 100 мільярдів, дослідження, проведене у 2009 році нейровченим Еркулано-Оузель, показало, що насправді їхня кількість дорівнює 86 мільярдам.
4. Спинний мозок людини, довжина якого складає в середньому 48 см, складається приблизно з 13500000 нейронів. Всі повідомлення, що передаються від мозку до інших частин тіла і назад, проходять через спинний мозок. Діаметр нейронів коливається між 4 та 100 мікронами. І хоча нейрони є найбільшими клітинами в організмі людини, вони не здатні до мітозу (поділу), як інші клітини.
5. Нервова система здатна передавати імпульси зі швидкістю 100 метрів за секунду. Насправді швидкість передачі повідомлень у головний мозок може досягати 290 км на годину.
6. Відомо, що під час розвитку дитини в утробі матері кількість нейронів у нього збільшується зі швидкістю 250 000 клітин на хвилину. На момент народження дитини його головний мозок вже складається приблизно з 10 мільйонів нервових клітин.
7. Також відомо, що за рік головний мозок новонароджених збільшується втричі, а в міру старіння людини його головний мозок зменшується з кожним роком на один грам. У дорослих чоловіків головний мозок важить 1375 грн, тоді як у жінок - 1275 грн. Найважчий головний мозок у світі вагою 2012 р. належить російському письменнику Івану Тургенєву.
8. Ще один цікавий факт полягає в тому, що у чоловіків у головному мозку приблизно в 6,5 разів більше сірої речовини, ніж у жінок, а у жінок приблизно в 10 разів більше за білу речовину, ніж у чоловіків.
9. Права сторона головного мозку у людини контролює ліву сторону тіла, тоді як ліва сторона головного мозку контролює праву сторону тіла.
10. Існує 43 різних пар нервів, які з'єднують центральну нервову систему з усіма іншими частинами організму. З цих пар 12 з'єднуються з головним мозком, а ще 31 - зі спинним мозком, причому відомо, що з них, які розташовуються в основі спинного мозку, є найбільш чутливими.
11. Хоча головний та спинний мозок працюють здебільшого спільно як одне ціле, спинний мозок здатний і на здійснення певних самостійних дій. Рефлекторний рух, що провокується дотиком до гарячого предмета, є одним із найяскравіших прикладів результату таких дій. Для належного функціонування нервової системи необхідні іони натрію та калій. Крім цих речовин, корисним також вважається вітамін B.

Оскільки нервова система є однією з найважливіших складових організму людини, ушкодження цієї системи можуть призводити до важким наслідкам. Крім того, центральна нервова система має обмежені можливості щодо самостійного відновлення, що зазвичай ще більше посилює стан речей. Саме тому нервова система перебуває під надійним захистом скелетної системи людини.

Хто керує твоїм тілом? Звісно, ​​ти сам! Проте не всі ти контролюєш самостійно. Серцю не можна наказати битися швидше. Неможливо змусити шлунок припинити перетравлювати їжу. Ти зазвичай не помічаєш, як дихаєш чи моргаєш. Хто контролює роботу твого тіла? Мозок! Вірніше, навіть два мозку. Спинний мозок знаходиться в каналі твого хребта, а головний мозок надійно прихований.

У нервовій системі є 2 головні частини: головний та спинний мозок складають центральну нервову систему (ЦНС), а нерви – периферичну (ПНС). Чутливі (сенсорні) нейрони ПНЗ передають у головний мозок імпульси від органів чуття. Двигуни нейрони, що передають команди мозку, бувають 2 видів. Нейрони соматичної нервової системи (СНР) викликають скорочення скелетних м'язів, тобто. довільні рухи, контрольовані свідомістю.

Мозок схожий на потужний комп'ютер. Він приймає найрізноманітніші сигнали - звуки, запахи, зображення, розпізнає та обробляє їх. Комп'ютер вміє рахувати, ти теж можеш складати числа. Комп'ютер зберігає в пам'яті різні відомості, і ти пам'ятаєш номер свого телефону та домашню адресу. Головний мозок складається з двох півкуль, з'єднаних "містком" (мозолистим тілом). Через головний мозок проходить…

У головному мозку розрізняють 3 основні частини. Стовбур мозку автоматично регулює такі важливі функції, як дихання та серцебиття. Мозочок здійснює координацію рухів. 9/10 головного мозку становить третину – великий мозок, який ділиться на праву та ліву півкулі. Різні зони (поля) лежить на поверхні півкуль виконують різні функції. Чутливі поля аналізують нервові імпульси, які від органів…

Довжина спинного мозку від головного мозку до поперекового відділуспини становить близько 45 см. По спинномозкових нервах передається інформація від головного мозку до різним частинамтіла та назад. Важлива роль належить спинному мозку та у рефлексах – автоматичних реакціях організму на зовнішні та внутрішні подразники. Якщо, наприклад, людина доторкнеться чогось гострого, імпульси від сенсорних…

Мозок складається з мільярдів нервових клітин – нейронів. Як з їх допомогою ти думаєш, бачиш і чуєш? Вчені знають, як у пам'яті комп'ютера зберігаються різні відомості. Достатньо вставити в нього дискету із записаною грою, і вона відразу з'явиться на екрані. Однак у мозку жодних дискет немає! Кожна нервова клітина схожа на павука, що сидить у центрі.

Коли багато довгих відростків нервових клітин тягнуться разом, виходить щось на зразок кабелю. Такі "кабелі" називаються нервами. Вони приєднані до кожного м'яза тіла, навіть найменшого. Коли м'яз отримує від нерва сигнал, він скорочується. Зупинка роботи нервових клітин може призвести до паралічу – втрати рухливості частини тіла! Нерви не лише тягнуться до м'язів. Вони, наче тоненькі.

Розумові здібності не залежать від величини мозку. Важливе співвідношення маси мозку та загальної ваги тіла. Наприклад, головний мозок кашалоту важить 9 кг, що становить лише 0,02% від загальної ваги; мозок слона (5 кг) – 0,1%. Головний мозок людини за обсягом займає 2% його тіла. Головний мозок геніїв: У 1974 р. один…

Ти, мабуть, помічав, що після ситного обідухилить у сон. Чому так відбувається? Навіщо люди сплять? Щоб шлунок, що перетравлює їжу, працював на совість, його клітини треба добре постачати киснем і поживними речовинами. Тому після щільного обіду кров приливає до шлунка. У цей час через мозок крові проходить менше. В результаті клітини мозку працюють.

Сон абсолютно необхідний відновлення працездатності організму і насамперед центральної нервової системи. Виявлено два види сну: повільний (або ортодоксальний), без сновидінь, та швидкий (парадоксальний), із сновидіннями. Повільний сон характеризується зменшенням частоти дихання та ритму серцевих скорочень, уповільненням рухів очей. Щоночі ми спочатку засинаємо повільним сном на півтори години. Потім на 15 хвилин...

Це складний набір зі спеціалізованих клітин, відомих як нейрони, які передають сигнали між різними частинами нашого тіла.

Інфекції, такі як менінгіт, енцефаліт, поліомієліт та епідуральний абсцес можуть також вплинути на нервову систему.

Структурні порушення, такі як ушкодження спинного або головного мозку, параліч Белла, шийний спондильоз, синдром зап'ястного каналу, пухлина спинного або головного мозку, і синдром Гійєна-Барре також ударяють по нервовій системі.
Дослідження нервової системи

Галузь медицини, яка вивчає та лікує нервову систему, називають неврологією, а лікарів, які практикують у цій галузі медицини, називають неврологи. Як тільки вони закінчили медичну підготовку, неврологи повинні завершити додаткове навчання за спеціальністю і бути сертифіковані, принаймні - так відбувається в США та інших розвинених країнах.:))) нейрохірургів.

Є також фізіотерапевти, які є лікарями, та працюють у галузі реабілітації пацієнтів, тих, хто переніс захворювання або травму нервової системи, що впливає на їхню здатність нормально функціонувати.

Деякі факти про нервову систему:

Стародавній Єгипет: Знайдені документи описують мозкові оболонки, мембрани, що охоплюють центральну нервову систему; зовнішню поверхню мозку, спинномозкову рідину, а також внутрішньочерепні пульсації.

Лікарі вивчають нервову систему. Аристотель розрізняє головний мозок та мозок.

1543: Андреас Везалій опублікував свою анатомію «Про будову людського тіла». Вона включає детальні картинки, що зображують шлуночки, черепні нерви, гіпофіз, мозкові оболонки, структуру ока, кровопостачання головного і спинного мозку, і сам образ периферичних нервів.

1664: Томас Вілліс публікує свою «анатомію мозку», а потім «церебральну патологію» в 1676 році. Він відділив мозок від черепа, і зміг описати його чіткіше, ніж решта до нього. Так само він описує епілепсію, інсульт і параліч.

1837: Я.Е Пуркіньє (1787-1869) дає перший опис нейронів, найперше і більше повний описклітин цього.

1878: Вільям Мак-Уен (1848-1924) видаляє менінгіоми – пухлини головного мозку – і його пацієнти продовжують жити протягом багатьох років.

1886: Віктор Хорслі (1857-1916) розробляє хірургічні процедури за медичними показаннями при епілепсії.

1906: сер Чарльз Скотт Шеррінгтон публікує працю під назвою "інтегративна дія нервової системи", яка описує синапс і моторну кору мозку.

1909: американський хірург Харві Кушинга (1869-1939) успішно видаляє аденоми гіпофіза. Лікування ендокринної гіперфункції в нейрохірургії є одним із основних неврологічних орієнтирів.

1960: Олег Хорнікіеві доводить, що допамін в мозку у пацієнтів з хворобою Паркінсона, нижче, ніж зазвичай.

1974: М. Фелпс, Е. Гофман, М. Тер Погосян розробили перший сканер ПЕТ.

1986: Стенлі Коен та Ріта Леві-Монтальчині отримують Нобелівську премію з фізіології та медицини за роботи під назвою - вплив нервів на зростання клітин.

Нервова система людини - добре продумана і складна система, завдяки якій людина здатна мислити, пізнавати світ за допомогою почуттів, взаємодіяти з іншими людьми і бути розумною людиною, особистістю. Щоб нервова система була здоровою, необхідно дбати про неї, адже при порушеннях її функцій людина, навіть фізично здорова, не може жити повним життям. сайт розповість, що потрібно робити для збереження здоров'я нервової системи, а чого краще уникати.

Що приносить користь нервовій системі людини

Щоб не лякати нервовими зривами ні себе, ні оточуючих необхідно балувати нервову систему наступним:

1. свіжим повітрям

Центральна нервова система людини дуже любить свіже повітря. Не забувайте, що чверть кисню та інших поживних речовин поглинає саме мозок. Відповідно, брак цих речовин, а також вітамінів групи В та нікотинової кислоти, необхідних для належної роботи нейронів, є згубним для нервової системи. Тому, крім регулярних прогулянок на свіжому повітрі, «годуйте» мозок такими продуктами:

• бобовими;
• рибою;
• цільнозерновим хлібом;
• кашами (гречкою, вівсянкою);
• м'ясом;
• субпродуктами.

1. Сном та водними процедурами

Навіть якщо Ви будете регулярно їсти найкорисніші для нервової системи людини продукти, без гарного сну вона не працюватиме належним чином. Незважаючи на те, що мозок практично ніколи не спить, займаючись контролем життєво важливих процесів, час Вашого сну необхідний йому для структуризації та запам'ятовування інформації, а також відновлення.

Щодо водних процедур, вони теж благотворно впливають на нервову систему, а контрастний душ ще й допомагає покращити стан шкіри та продовжити її молодість.

1. Чергуванням діяльності

Мозку не подобається постійно займатися одним видом діяльності, тому фахівці наголошують на необхідності як розумової, так і фізичної праці для кожної людини. Інтенсивність цієї діяльності може змінюватись в залежності від Ваших уподобань та фізичних здібностей.

1. Рухом

Рухливість, активний спосіб життя сприяють зміцненню як м'язів і зв'язок, а й нервової системи людини. На фізичну активністьмозок реагує викидом ендорфінів, тому в активних людей нервова система часто набагато міцніша, ніж у тих, хто проводить день у сидячому положенні.

1. Радістю

Радість добре позначається на стані нервової системи. При цьому не обов'язково радіти самому - підбадьоріть, розсмішіть, втішіть ближнього - і Ви будете менш сприйнятливі до порушень нервової системи.

Від чого нервову систему людини треба берегти

Нервова система людини вразлива до різноманітних факторів, від яких її необхідно по можливості берегти, це:

1. Інфекційні та інші захворювання

Будь-які хвороботворні мікроорганізми атакують клітини нервової системи, внаслідок чого ми відчуваємо слабкість та біль. Тому від інфекції (вірусного чи бактеріального походження – не важливо) повинен лікувати фахівець, щоб уникнути ускладнень з боку нервової системи. Захворювання вух, пазух носа, інфекційні та запальні процеси в ротовій порожнині (зуби, ясна тощо) у занедбаних випадках можуть дістатися до мозкових оболонок та нашкодити нервовій системі.

1. Укуси кліщів

Від кліщів, які переносять вірус енцефаліту, ніхто не застрахований. Тому, вибираючись на природу, необхідно вжити всіх запобіжних заходів, які дозволятимуть убезпечитися від укусів цих підступних комах.

1. Травми

Найнебезпечніші для нервової системи людини травми голови, що чреваті порушенням кровопостачання в місці забиття, крововиливами в мозок, які призводять до порушень психіки, рухових функційта смерті. У разі забиття голови обов'язково перевіртеся у фахівця, а також пам'ятайте, що невдале падіння на куприк також може стати причиною струсу мозку.

1. Стреси

Постійні стреси б'ють як по нервової системі людини, а й у всьому організму. Існує безліч технік захисту або позбавлення стресу, пошукайте ту, яка підходить саме Вам і не давайте хронічному стресу подолати Вас.

Ця проблема добре знайома мешканцем мегаполісів, коли, здається, місто ніколи не спить. Багато хто сам шкодить собі, залишаючи на ніч увімкненим телевізор або інші джерела шуму. Людина, яка звикла до сну за таких умов, і не підозрює, що нервовій системі це не подобається. Намагайтеся спати вночі у повній тиші, щоб не прокидатися вранці дратівливими та втомленими.

Якщо Ви мрієте про міцні, як канати, нерви, подбайте про те, щоб Ваша нервова система отримувала максимум корисних речовин, свіжого повітря та достатньо відпочинку. Не забувайте стежити за своїм здоров'ям, оскільки всі системи організму пов'язані!