Ефективні способи відкриття чакри Муладхара: прості і доступні для кожного. Як розблокувати, відкрити та розвинути першу чакру (Муладхара, коренева, основна чакра) Як виявляється муладхара у жінок

Існування чакр підтверджено наукою. Наші чакри відповідають за стан людини. За балансом чакра необхідно стежити. Чим гармонійніша чакра — тим краще здоров'я у людини.

Муладхара – перша чакра. Вона знаходиться в основі хребта і по-іншому називається «кореневою чакрою». Муладхар відповідає за загальне здоров'я, інстинкти, а також взаємодії людини з енергією Землі.

Розташування муладхари та її значення

Чакра муладхара розташовується на початку хребетного стовпа і відповідає за загальні ресурси організму. Це найголовніша чакра, без гармонізації роботи якої неможлива оптимальна робота.

Коренева чакра відповідає за забезпечення людиною своїх базових потреб, інстинкту виживання, даху, безпеки. Без виконання цих потреб жодна інша чакра нічого очікувати балансована. Чакра муладхара також називається чакрою виживання. Її колір червоний.

Усі основні інстинкти, а також характер людини, її темперамент, здатність приймати рішення та взаємодіяти з навколишнім світом – за це відповідає чакра муладхара. Вважається, що у чоловіків муладхара має пряму прив'язку до промежини, а саме передміхурової залози. У жінок така особливість відсутня.

Вона є основною, енергія, що розподіляється по тілу, спочатку спрямовується в муладхара, а далі спрямовується і в інші чакри. Оскільки у жінки немає прив'язки чакри до свого тіла, підживлення вона має отримувати через чоловічий організм. Чоловік, який перебуває поряд з жінкою, повинен забезпечувати її своєю гармонійною муладхарою, яка подарує стійкість, спокій та впевненість у житті.

Муладхара це фундамент для всіх ресурсів організму. Без оптимальної роботи неможлива гармонія інших систем.

Як працює здорова чакра

Муладхар є першою чакрою. При гармонійній її роботі вона посилює опірність організму до інфекцій, захворювань, стресів. Перша чакра відповідає за зв'язок із Землею. Весь негатив можна зливати через муладхара шляхом медитації та інших вправ.

При її дисбалансі людина відчуває себе пригніченою, шукає стабільність, не вміє відстоювати свої інтереси, не може постояти за себе, переживає з будь-якого приводу.

Коренева чакра відповідає за базові потреби людей. Тому при гармонійній чакрі людина не відчуватиме дискомфорту у забезпеченні себе їжею, житлом та безпекою. А постійно голодна людина не зможе думати про духовний розвиток, оскільки її муладхара не є гармонійною, а потреби не задоволені.

Муладхара безпосередньо пов'язана з репродуктивною системою, хоча вона не є сексуальною чакрою. Тим не менше, задоволення основної потреби в поєднанні також є одним з пріоритетів муладхара. У разі дисбалансу муладхара, енергія не зможе надходити до інших чакри, оскільки вона є основною.

Причини закриття

Що стосується частих стресів, емоційних потрясінь, конфліктів у ній, людина починає відчувати колосальний дискомфорт. Його чакра закривається. Крім того, істотний вплив на закриття та дисбаланс муладхара мають перегляди негативних передач, читання літератури з підтекстом про вбивства, жорстокість, насильство.

Часті плітки та засудження свого оточення завдають великої шкоди розкриттю муладхара. Вона прагнутиме закритися у разі, якщо людина все робить для цього. Розкрити чакру при повторенні помилок у своїй поведінці буде дуже складно.

Дисбаланс у роботі кореневої чакри

Коли людина досягає гармонії муладхара, вона почувається повноцінною, необхідною, і не потребує задоволення своїх базових потреб. Не тільки маргінали можуть мати негармонійну кореневу чакру. Звичайна людина, яка має власне житло, улюблену роботу та сім'ю, може мати дисбаланс у муладхарі.

Перша чакра легко може закритися, якщо не виконувати певних вимог щодо неї. Вона не любить плітки, погані новини, тривоги та роздратування. Потрібно постійно контролювати свої думки та промови, щоб не завдати шкоди муладхара.

Внутрішнє бажання жити правильно, без зайвих стресів та негативу, вплинуть на цю чакру.

Блокування енергетичного центру

Блокування першої чакри можна виявити не тільки на останніх етапах закриття, але й на самому початку, коли буде легко виправити ситуацію. Найефективнішими способами визначення блокування даного центру є орієнтація на власні відчуття. Постійні болі, зайва вага, або навпаки анорексія, хвороби репродуктивної системи, проблеми з нирками та суглобами, дисфункція травної системи, а також хронічна втома та постійні страхи однозначно вказують на блокування муладхара.

Не лише фізичні симптоми можуть допомогти визначити дисбаланс цієї чакри, а й духовні відчуття. Почуття порожнечі в серці, різні залежності, відчуття себе неповноцінною людиною також є гарантією закритої чакри.

Перша чакра має бути гармонійною, оскільки без її нормальної роботи неможлива гармонія інших чакр. Блокування енергії в даному центрі гарантує погане самопочуття, низький імунітет та постійну боротьбу із самим собою.

Способи оздоровлення

Коли муладхара входить у оптимальний стан, людина відчуває власну повноцінність, його здоров'я зміцнюється, а стосунки з оточуючими людьми стають спокійними та приємними.

Якщо почати лікувати чакру вчасно, буде легко розкрити її шляхом проведення кількох медитацій. Далі можна буде підтримувати її гармонійний стан не такими частими вправами.

Для медитації потрібно прийняти зручне становище, а також бажано включити на прослуховування мантру. За муладхара відповідає звук Лам. Коренева чакра не любить квапливості, тому всі рухи, навіть на стадії підготовки, потрібно виконувати плавно та розмірено.

Крім мантри, можна оточити себе пахощами. На гармонію муладхара впливають аромати шавлії, ладану, а також кориці. Можна заздалегідь придбати ароматичні палички або використовувати ароматичну лампу з маслами.

Добре впливають на оздоровлення муладхара чакри та спеціальні атрибути. Так, наприклад, під час медитації можна взяти до рук камінь яшму чи рубін. Вони допомагають розкриттю цього центру. Муладхара позначається червоним кольором, тому гармонізації цієї чакри можна оточувати себе речами даного відтінку. Це може бути одяг, предмети інтер'єру, також постільна білизна або рушники.

Муладхара любить навантаження, тому інтенсивні тренування також допоможуть її розкриттю. Крім йоги, можна займатися будь-яким спортом, чи це тренування в спортивному залі або біг у парку. Головне, під час вправ необхідно концентрувати увагу на кореневої чакрі.

Баланс між фізичним та духовним

Фізичні вправи гарантують оптимізацію діяльності муладхара, проте не кожна людина може дозволити собі щодня займатися тривалими медитаціями та оточувати себе червоним кольором. Є люди, які задіяні на важких роботах, яка займає весь день. Після роботи не завжди хочеться займатися духовними практиками, оскільки стан організму отже досить пригнічений і немає сил і енергії на медитацію.

У такому разі необхідно знайти баланс між фізичним та духовним. По можливості потрібно оточувати себе гарними речами, ароматами та звуками. Можна, перебуваючи вдома, включати на програвач звуки природи або класичну музику.

Також значний вплив має власне світовідчуття. Потрібно якнайчастіше візуалізувати свою безпеку та гармонію з власним «я». Якщо людина не відчуває свого будинку безпечним місцем, йому необхідно серйозно замислитися над роботою своєї кореневої чакри.

Перша чакра любить порядок і спокій, тому найкращим рішенням стане переїхати в те місце, яке символізуватиме гармонію і спокій не тільки фізичного тіла, а й душі. Це не обов'язково буде інше місто, можливо, саме ця квартира не подобається її господарю, тому муладхара відмовляється гармонійно працювати.

Якщо немає можливості змінити місце проживання у разі незадоволеності ним, слід якнайчастіше виїжджати на природу, на виставки, відвідувати театри та концерти. Усі ті місця, які символізують затишок та світ, варто відвідувати якнайчастіше.

Крім того, необхідно задуматися про кількість та якість свого сну. Зручне ліжко та нормальний здоровий сон забезпечать муладхара оптимальною роботою. Найкращим способом розкрити свою муладхара, вдаючись за допомогою іншої людини, є масаж. Це може бути загальний лікувальний масаж або розслаблюючий. Під час нього необхідно концентруватися на власній енергії в точці знаходження муладхара.

Якщо муладхара працює некоректно, страждає не тільки тіло людини, але і її душа. Вони нерозривно пов'язані між собою.

Так зване тонке тіло має бути міцним, тоді фізичне тіло буде здоровим і сильним.

Активація муладхар через активні точки

Перша чакра здатна бути активованою не лише за допомогою регулярних медитацій, але також за допомогою роботи з активними точками на тілі людини. Кожна чакра має свої точки, розташування яких є абсолютно різним.

Працюючи з першою чакрою слід спиратися на власні відчуття. Почуття болю та сильного дискомфорту при роботі з точками вказує на наявність проблем у муладхарі.

Крапки муладхара розташовуються і руках, і ногах. Одна точка знаходиться в основі великого пальця, інша - на ступні близько п'яти. Спочатку слід працювати з точкою на руці, далі переходити на нижні кінцівки.

Рухи мають бути акуратними, але досить сильними. Слід натискати на крапку і масажувати її за годинниковою стрілкою. Коли біль почне затихати, можна приступати до іншої точки. Руки масажуються по черзі, а також і ноги. Спочатку права кінцівка, потім ліва.

Візуалізація та медитація на чакру

Для медитації краще заздалегідь підготуватися. Потрібно включити розслаблюючу музику, або мантру «Лам», оточити себе пахощами з ароматом сандалу, ладану чи кориці. Вони найкраще впливають на Муладхара. Крім того, можна попередньо підготувати для себе янтру, яка допоможе працювати з першою чакрою.

Важливо прийняти зручне положення тіла, щоб можна було повністю розслабитися та зануритися у роботу. Спину потрібно тримати прямо, щоб енергія могла проходити хребтовим стовпом без особливих перешкод.

Медитація для розкриття муладхара не повинна проводитися в позі лотоса, оскільки буде важко сидіти абсолютно рівно. Найкраще розташуватися на стільці або зручному кріслі. Весь період медитації, свою енергію потрібно спрямовувати до точки знаходження муладхара.

Оскільки ця чакра позначається червоним, краще всього візуалізувати її саме червоним. Чим яскравіше бачиться колір, тим краще гармонії чакри. Потрібно уявляти, як вона розкривається, подібну до квітки, як вбирає в собі позитивну енергію Землі, а викидає її за допомогою повітря.

Можна уявляти, як енергія входить у муладхара подібно до вивороту, вкручуючи в неї позитив і прибираючи негатив. Якщо при візуальному сприйнятті енергія розташовуватиметься плавним і рівним потоком, значить муладхара працює гармонійно. У протилежному випадку, енергія буде візуалізована криво та нерівно.

Медитація для розкриття муладхар повинна виконуватися не менше 5 хвилин. Насамкінець можна спробувати сконцентруватися на змінах у своїх відчуттях.

Для медитації, пов'язаної з енергією Землі, потрібно підготуватися заздалегідь. Найкраще виконувати її не в домашніх умовах, а на вулиці, щоби був прямий доступ до землі.

Можна стати голими ногами на землю, розправити плечі, глибоко зітхнути. Особливу увагу спочатку потрібно приділити ступням. Уявити, як енергія землі входить через них і розтікається по всьому тілу повільним потоком. Вдихаючи потрібно візуально вбирати енергію та весь її позитив, а видихаючи, уявляти, що негатив йде у Всесвіт.

Після роботи зі ступнями можна переключити свою увагу на голову. Уявляти, що промінь сонця входить крізь маківку і осяює тіло і розум своїм світлом і теплом. Спочатку він проявляється в голові, потім опускається нижче, проходячи кожну чакру, далі сягає ніг і спускається в землю, забираючи весь негатив із собою.

Відповідність чакри та стихії

Коренева чакра безпосередньо пов'язані з енергією Землі. Муладхара відповідає за базові потреби та інстинкти людини саме з цієї причини. Вся земна енергія проходить крізь неї і розподіляється за іншими чакрами у разі, якщо муладхара розкрито.

Муладхара вважається твердою чакрою, оскільки Земля, що уособлює її тверда, а також геометрична фігура, квадрат, який пов'язаний з цією чакрою, також стійкий і твердий.

Відповідно до порядку у Всесвіті просувається і розкриття муладхара. Вона безпосередньо пов'язана з космічними змінами та легко вловлює найменші коливання Землі.

При візуалізації потрібно уявляти, що Земля — це жива істота, яка, як і людина, потребує захисту і любові. Чим більше любові та подяки буде надіслано Землі, тим гармонійнішою буде чакра.

Мантра для першої чакри

Перша чакра муладхара може бути гармонійною, якщо працювати над її балансом. Для роботи із нею добре використовувати мантри. Можна співати їх самим, можна вмикати на електронному носії. За роботу муладхар відповідає звук «Лам».

Перед тим, як почати вправи, потрібно прийняти зручне положення, щоб не треба було відволікатися. Добре підійде становище, сидячи в позі лотоса. Всю свою увагу потрібно концентрувати у точці розташування муладхара.

Дихальні вправи зводяться до рахунку «п'ять». На п'ять рахунків виконувати вдих, далі видих також п'ять рахунків. П'ять рахунків перерва, потім знову вдих і видих. Кожен свій дихальний рух має бути обрамлений візуальним сприйняттям. Уявляти, як енергія входить у тіло з вдихом і весь негатив іде разом із видихом.

Можна спробувати відчути, як змінюється температура кінчика носа під час цієї вправи. На вдиху він буде теплим, на видиху холоднітиме. Вправа триває близько 5-7 хвилин, після чого потрібно буде максимально розслабитися і ще деякий час візуалізувати світло, що проходить через муладхара і вбирає весь негатив, який далі вийде разом з потоком повітря з легенів.

Мантра лам

Кожна чакра має свою мантру, що дозволяє проводити роботу максимально ефективно. Чакре муладхар відповідає мантра «лам». Вона має вимовлятися з певним акцентом на носа.

Всі мантри повинні співати не голосно, але досить впевнено. Для початку робиться глибокий вдих, після чого звук «лам» виходить разом із повітрям. При цьому акцент робиться на букву "м". Далі потрібно повторити звучання, коли повітря, що видихається, закінчиться. Мантра "лам" повторюється близько 5 хвилин. Можна спробувати проспівувати її довше, якщо не виникає запаморочення.

При звучанні цієї мантри всю увагу слід акцентувати на муладхарі. Візуально уявляти, як позитивна енергія входить до неї з вдихом, а виходить разом із звуком "м". Після того, як час проспівування мантри добігла кінця, потрібно ще деякий час приділити собі. Можна просто розслабитися і полежати, або перебувати в тій самій позі, в якій сиділи.

Після вправи бажано оцінити зміни у своєму організмі. Якщо відчувається полегшення та спокій, значить робота з чакрою пройшла успішно.

Янтра для муладхари

Для роботи з чакрами найчастіше використовують янтри. Це спеціальні символи, що складаються з геометричних фігур, розташованих у певній послідовності, кожна чакра має свою янтру.

Муладхар має свою янтру. Вона виглядає як квадрат жовтого кольору з перевернутим червоним трикутником у середині.

Щоб використати янтру під час медитації, потрібно підготувати її заздалегідь. Можна купити янтру в спеціалізованому магазині або роздрукувати зі свого комп'ютера в кольорі. Перед початком медитації потрібно дивитися на янтру та уявляти, як її енергія допомагає розкрити чакру.

Жовтий колір означає зв'язок із інтелектуальним. При візуальному відчутті янтри потрібно уявляти, як впливає вона на власний інтелект. Концентрація має бути, насамперед, на трикутнику. Він символізує енергію, особливо жіноче начало. Крім того, кут трикутника, спрямований донизу, означає чоловічий фалос. Він нерозривно пов'язаний із жінкою.

Ефективність впливу янтри залежить від кожної конкретної людини. Якщо вивчати її протягом щонайменше 15 хвилин і намагатися увібрати з неї весь позитив. вплив буде значний.

Якими емоціями наказує чакра

Муладхар є основною чакрою. Вона відповідає за базові потреби людини, її інстинкти та темперамент. Вона наповнює людину впевненістю в собі, гармонією з навколишнім світом, любов'ю та взаєморозумінням.

У разі, якщо муладхара заблокована, людина почуватиметься пригніченою, розсердженою, ревнивою. Він спрямовуватиме весь свій негатив на оточуючих і на самого себе. У процес розкриття та гармонізації муладхара, відчуття змінюватимуться, настрій та здоров'я покращуватимуться, стосунки з людьми стануть стабільнішими.

Значення чакри в енергії кундаліні

З енергією кундаліні нерозривно пов'язана коренева чакра. Вона є базовою точкою для розподілу цієї енергії у всьому тілі. Під час йоги можна значно покращити розподіл своєї кундаліні енергії за допомогою візуальної спрямованості на муладхара.

Асани, призначені для поліпшення діяльності муладхара, також значно вплинуть на розподіл кундаліні, оскільки оптимізує діяльність організму в цілому.

Занадто активна робота чакри - попередні перетворення

Коренева чакра істотно відрізняється у чоловіків та жінок. У чоловіків вона прив'язана до тіла за допомогою передміхурової залози. У жінок немає такої прив'язки, тому вона потребує підживлення через чоловіка.

Якщо жінка зберігає свій жіночий початок і жіночу природу, вона ніжна та ласкава, не звалює на себе чоловічі обов'язки, менше нервує і ставиться до своїх близьких із розумінням та любов'ю, її муладхара буде гармонійною. У разі, коли вона бере на себе чоловічі обов'язки, працює на важкій роботі, виснажує себе тренуваннями та фізичною роботою, чакра може почати закриватися.

Муладхара нерозривно пов'язана з енергією кундаліні. Тому необхідно пам'ятати, що ця енергія накопичується довгі роки, відкладаючись в енергетичних центрах і проходячи через енергетичні канали. Для того, щоб балансувати муладхара, потрібно проводити очищення не тільки сьогоднішнім днем, а й пам'ятаючи про минулі життя, які також могли увібрати в себе чимало негативної енергії.

Всім привіт! Починаю цикл статей з енергетичних центрів людини. У кожній статті буде розглянуто: якості чакри, на які органи вона впливають, деструктивні програми, що впливають на роботу енергетичних центрів, що потрібно зробити, щоб прибрати ці деструктивні програми та оздоровити органи навколо чакр.

Починаємо з муладхари чакри або російською – з початку або кореневої чакри.

РОЗМІЩЕННЯ: знаходиться в області куприка.

Колір червоний.

СИМВОЛ: чотирипелюстковий лотос.

СТІХІЯ: земля.

ВІДПОВІДАЄ ЗА: енергію життя та аналіз запахів.

НЕРВНА СИСТЕМА: куприкове сплетення.

ЕНДОКРИННА СИСТЕМА: надниркові залози.

ЧАСТИНИ ОРГАНІЗМУ: товста кишка, ноги, кістки.

ЗАХВОРЮВАННЯ ПРИ ПОРУШЕННІ КОРНЕВОЇ ЧАКРИ: запори, гіпертонія, геморой, попереково-крижовий радикуліт, варикозне розширення вен, набряки ніг, кісточки на ногах, зайва вага, тяжкість у всьому тілі.

ПРИЧИНИ ПОРУШЕННЯ МУЛАДХАРИ ЧАКРИ: страхи, занепокоєння, переживання, слабка воля до життя, схильність до зайвого накопичення, невпевненість.

Муладхара чакра пов'язана з ногами, куприком і товстим кишечником. Обернена вона вниз до землі.

З причин порушення цього енергетичного центру стає зрозуміло, що різні страхи, невпевненість, переживання створюють проблеми в цьому енергетичному центрі. Внаслідок цих проблем починаються хвороби, такі як: запори та геморой, болі в ногах та колінах, тромбофлебіт та ожиріння.

Ожиріння звичайно може бути і просто від того, що людина багато їсть, але часто хочеться багато при стресах і страхах.

Якщо у вас є захворювання, які описані вище, давайте опрацюємо відповідні проблеми, і ваші захворювання можуть піти вже сьогодні. Не вірите? Я з цим стикався неодноразово. Іноді багаторічне захворювання йшло за лічені хвилини.

Це знають багато цілителів, але намагаються приховувати. Якщо людина одразу зцілиться, як же брати з неї гроші? Давайте навчимося зцілювати. Проте відразу скажу, крім енергетичних центрів, на органи впливає зміщення біополя, яке залежить від емоцій та почуттів людини, від її думок та кармічної складової. Про це буде окрема стаття.

Отже, почнемо зі страхів. Занепокоєння та невпевненість, це наслідок. По суті, страх – це недовіра до цього світу, отже, недовіра до Бога, який цей світ створив.

Страх сприяє викиду до крові адреналіну. В результаті цього кров стає густішою. Починається варикозне розширення вен, гіпертонія.

Через страх дуже легко керувати людьми. Чому по телевізору показують погані новини та передачі, які тримають людей у ​​напрузі? Щоб люди з'являлися страхи. Таким чином натовпом легше керувати.

Що дає нам страх. Крім нервового виснаження та поганого здоров'я нічого. Боїтеся ви чи ні, ситуація від цього не зміниться. Чого ж бояться? Потрібно просто прийняти реальність. Якщо реальність вас не влаштовує, змінюйте її, але страх нічим не допоможе.

До речі, травми та забої також говорять про проблеми у муладхарі чакрі. З усіх чакр, вона найнижча і щільна. Тому її найлегше відчути.

Переходимо до практики відкриття муладхари та її відновлення

Виконайте цю роботу і можливо, ви вразитеся її результатами. При опрацюванні, велику увагу приділіть свідомості.

Усвідомте свої страхи та їх непотрібність для вас. Усвідомте, що страхи та хвилювання, крім хвороб, вам нічого не принесуть. Подумки або вголос, вибачте у всіх людей, хто постраждав через ваші страхи. Не обов'язково згадувати всіх, адже про більшість постраждалих ви просто не знаєте. Це відбувається, як правило, неусвідомлено.

Жадібність також порушує роботу кореневої чакри. Пропрацюйте кожен пункт зі списку нижче.

• Просто скажіть: я перепрошую у всіх людей, хто постраждав через мої страхи. Промовте це щиро і з покаянням.
• Мені нічого не належить у цьому світі. Ні з чим прийшов, ні з чим і піду. Фізичне тіло, це лише один із костюмів для життя та отримання досвіду душі на цій планеті.
• Істинно віруючому страх не відомий. На все воля Божа.
• Я не боюся смерті. Адже смерть, це просто перехід до іншого виміру, це повернення додому.
• У цьому житті я маю завдання, які мені необхідно вирішити. Для цього мені потрібна енергія. У мене сильна воля до життя, я відчуваю життя та свої завдання у ньому. Щодня моя воля до життя зростає.
• Я постійно перебуваю в повній увазі і завжди бачу, коли страх намагається увійти до мене. Я усвідомлюю гру цього життя та свого втілення на цій планеті.
• Все життя – гра, а я актор у цій грі. Добре зіграна роль приносить щастя. Я стаю добрим актором.
• Я граю та спостерігаю за цією грою збоку. Я актор та глядач. Нехай ангели замруть у захваті від моєї гри. Адже я син (дочка) Бога та Бог грає через мене.
• Всі страхи та хвилі пристрастей стають гладдю на поверхні озера.
• Я щасливий, що я просто є. Адже це велике щастя.
• З цієї миті я нічого не боюся. Я смілива людина і люблю життя у всіх її проявах.
• Почніть випромінювати тепло.

Як змінилося ваше внутрішнє відчуття? Що сталося? Зверніть увагу на хвороби. Можливо, їх уже немає. Тільки це одне опрацювання допомагає багатьом людям. Є результати, пишіть у коментарях.

Буває така ситуація, коли чакра відкрита, проблеми опрацьовані, а хвороба не йде. Можливо, на чакрі сидить енергетична суть. Такий випадок самостійно виявити навряд чи вдасться. Тут потрібна діагностика. Сутності на цій чакрі харчуються страхами. Цілком приберете страхи, не буде жодних сутностей.

Якщо ви маєте страх смерті, пройдіть медитацію « ».

Для опрацювання цього енергетичного центру рекомендую ознайомитися з матеріалами: , .

Добре опрацьовує муладхар медитація нижче.

Як відкрити чакри та відчути на собі їхні якості – дивіться у книзі "Еталонний стан чакр" .

Усього вам доброго! Сміливості вам та рішучості! З повагою, Любомир Борисов автор блогу.

Функції Муладхара чакри, за що відповідає та як діагностувати, в якому стані вона знаходиться саме у вас. Нижче наведено методики та медитації для відкриття та розвитку першої чакри - Муладхари.

Муладхара чакра знаходиться в області промежини. На рівні сприйняття вона відповідає за здатність розпізнавати запахи та аналізувати їх походження. На тонкому плані коренева чакра Муладхар відповідає фізичному тілу людини. Крім цього, фізично вона тісно пов'язана з роботою хребта, кишечника, статевої системи, а також клітинами та складом крові.

Муладхару прийнято називати основною, або кореневою чакрою. Можна сказати, що на ній стоять решта чакри, як на відповідному їй фізичному тілі - всі тонкі тіла людини, які у своїй сукупності утворюють ауру людини. Стебло Муладхари відходить угору, до Сушумні. Її пелюстки спрямовані вниз.

Тож за що відповідає Муладхара чакра? За те, що стоїть в основі існування людини як живої істоти – зміцнення зв'язку з матеріальним світом. Через цю чакру енергія Всесвіту надходить на Землю. Вона ж дозволяє енергії землі проходити до інших чакрів та в тонкі тіла. Завдяки Муладхарі інші чакри мають можливість розвиватися та відкриватися. Муладхара – основа, фундамент, на якому стоїть вся енергетична система людини. Вона створює основу для фізичної життєдіяльності, творення та магічних здібностей.

Через Муладхару здійснюється зв'язок із Землею як стихією та джерелом життєвої сили. Народження та розвиток кожної людини залежить саме від цієї чакри. Вона також відповідає за розвиток інстинкту виживання. У сучасному розумінні це потреба розвиватися і працювати для того, щоб забезпечити можливість розмножуватися, отримати їжу та дах над головою. Муладхара відповідає також за статевий інстинкт. За сексуальність відповідає друга чакра, а функція Муладхари - це не потяг до протилежної статі заради задоволення, а інстинкт продовження роду.

Муладхар розвиває інстинкт самозбереження. Вона відповідає за виживання людини, збереження фізичного та психічного здоров'я, задоволення потреб у харчуванні та розмноженні, які можна назвати основними для людини. Крім цього, у функції чакри входить і розвиток інстинкту захисту від небезпек рідних та близьких, майна та самої людини. Один із проявів її роботи - страх, який захищає від небезпек, змушує уникати небезпечних дій. Страх є частиною системи захисту створеної тонкими компонентами тіла людини.

Медитація на Муладхару та її ефект

Медитація на Муладхару особливо корисна, якщо виконується 23 місячний день. Це один із днів спадання Місяця, який називають днем ​​Гекати. Його значення повністю відповідає сфері впливу Муладхари. Медитацію можна поєднувати з ароматерапією, використовуючи масла або пахощі. Під час сеансу можуть бути придатні для розвитку цієї чакри каміння та мінерали. Крім цього, можна увімкнути музику. Найкраще підходять етнічні мотиви з великою кількістю барабанів. Підберіть щось архаїчне, що навіює асоціацію з танцями давніх народів.

Отже, як розвинути першу чакру за допомогою медитації? Насамперед, прийміть зручне положення. Йоги вважають оптимальним варіантом позу лотоса, напівлотос або сидячи по-турецьки. Можна сидіти на п'ятах або зовсім у звичному положенні на стільці або в кріслі - головне, щоб вам було комфортно, а фізичні незручності не відволікали вас від медитації.

Кінчиками пальців необхідно зробити масаж області куприка. Не допускайте больових відчуттів. Повинне з'явитись приємне відчуття тепла. Після того, як воно з'явиться, закрийте очі і зосередьтеся на відчуттях області копчика. За допомогою концентрації підсилюйте тепло або навіть жар у цій частині тіла. Цей етап медитації називається розігрівом чакри.

Після розігріву візуалізуйте червоний колір в області першої чакри. Не зупиняючи візуалізації, починайте співати мантру ЛАМ, яка їй відповідає. Не треба недооцінювати мантри, вони мають значний вплив на стан чакр. В ідеалі ви повинні відчути, як звук мантри та червоний колір в області куприка стають одним цілим.

Слід пам'ятати про те, що медитація на Муладхару повинна приносити лише задоволення. Ця чакра не приймає насильства над своїм тілом, і виконувати техніки для її розвитку через силу марно. Для того щоб розвивати цю чакру, необхідно підібрати методи, які вам справді підходять. Ефект від цієї медитації зазвичай настає швидко. Зміни у житті відбуваються поступово, і якщо не припиняти практики, ознаки здорової Муладхари виявляться незабаром.

Як проявляє себе здорова перша чакра Муладхара

Якщо перша чакра перебуває у здоровому стані, людина повністю впевнена у собі. Його життя стабільне у всіх сферах. Такі люди завжди спокійні за своє майбутнє та не бояться його. Вони можуть приймати рішення, брати він відповідальність, домагатися поставленої мети. Такі особи не підпадають під вплив оточуючих і не стають жертвами маніпуляцій. Вони враховують вплив лише природних чинників, інші не звертають особливої ​​уваги.

Незважаючи на це, однією з ознак відсутності порушень Муладхари є страх перед небезпекою заподіяти шкоду фізичному тілу. Це страх упасти під час ожеледиці, отримати опік під час роботи з гарячими предметами, побоювання потонути в річці з сильною течією - перераховувати можна довго.

Ознака ж гармонійної першої чакри - заземленість. Це міцний зв'язок із Землею, матеріальним світом, відчуття зв'язку з природою та циклічності Всесвіту. Такі люди відчувають інтерес до всього, що їх оточує, сповнені життєвої енергії, люблять процес навчання та розвитку. Вони наполегливі, але при цьому відрізняються грамотним підходом до вирішення конфліктів. Такі особи активні, працездатні, енергійні, відрізняються великим запасом життєвої сили, відчувають здорову потребу в сексі.

Розвиненість «матеріальної» чакри не означає, що вони зациклені лише на матеріальному боці життя. Навпаки, ці особи не надто переймаються тим, що забезпечує виживання - вони знають, як його досягти, впевнені в тому, що отримають від світу все необхідне. Тому людині з розвиненою кореневою чакрою простіше зосередитись на питаннях іншого рівня – розвитку духовності чи вивченні езотерики. Якщо ви вважаєте себе магом-початківцем, почніть свій розвиток саме з розкриття цієї чакри, і подальший шлях до вершини стане коротшим.

Розвинена Муладхара сприяє розвитку духовності та думкам про «високий». Однак вона нагадує про те, що не можна забувати і про матеріальні проблеми та задоволення. До того ж, йдеться про особливий вид духовності - активну рушійну силу, що надихає на дії, що наближають людину до її мети.

Коренева чакра Муладхара – симптоми порушень

Проблемна 1 чакра Муладхара фізично проявляється у вигляді сильних запорів, геморою та інших проблем, пов'язаних з товстим кишечником. Можуть виникнути і захворювання кровоносної системи та різні порушення, пов'язані зі складом крові. Спина та суглоби серйозно страждають через порушення у роботі кореневої чакри, виявляються хвороби шкіри та косметологічні проблеми – зморшки, вугри, почервоніння.

Коренева чакра муладхара

Людина з порушеною Муладхарою не бажає рухатися та розвиватися. Він лінивий, його цікавить лише відпочинок у горизонтальному положенні. Таких людей відрізняє млявість та схильність до депресії. При цьому вони сконцентровані лише на виживанні та матеріальних аспектах життя. Йдеться про секс, їжу та отримання грошей як гарантії можливості вижити у сучасному світі.

Людина регулярно купує дорогі ексклюзивні продукти незалежно від свого матеріального становища. Він може стати справжнім гурманом, який страждає від постійного переїдання. Обжерливість стає постійним супутником. Статеві партнери таких людей змінюються досить часто, законним подружжям вони, як правило, змінюють із завидною регулярністю. При цьому такі особи можуть перетворюватися на трудоголіків, які бажають отримати «всі гроші світу» і не зупиняються на шляху до цієї ілюзорної мети на хвилину. Можлива й інша крайність, описана вище – небажання працювати у поєднанні з мріями про багатство. Духовні питання до списку інтересів не входять, і знайти відповідь на будь-яке не пов'язане з грошима питання такі люди не можуть.

При проблемах із кореневою чакрою розвивається жадібність. Вона проявляється не тільки в тривіальній скнарості, а ще й у потязі до накопичення. Витрати, які призводять до ситості чи задоволенню статевого інстинкту, вважаються марними. Накопичених грошей завжди мало, людина прагне отримати ще й ще. Навіть якщо він має кілька мільйонів, він продовжуватиме накопичувати капітал і боятися, що його накопичень не вистачить для виживання в цьому світі. Впевненість у завтрашньому дні та відчуття стабільності не з'являється ні за яких умов – ні за наявності особистого острова, ні за необхідності заощаджувати на прожитку.

Медитуйте для розвитку Муладхари

Проблеми з кореневою чакрою можуть виражатися у схильності до ризику. Людина бажає перемогти всі свої страхи, внаслідок чого починає доводити собі та оточуючим їхню відсутність і перемогу над ними. Збій у системі самозахисту, частиною якого є страх, сигналізує про те, що потрібна робота над розкриттям Муладхари. Буває і навпаки, коли проблеми в цій галузі обертаються боягузтвом та залежністю від інших людей. Особливо часто проявляється страх бідності і страх отримання каліцтва, іноді йдеться про незрозумілу безпричинну тривогу.

Люди з порушеною кореневою чакрою нетерплячі, їх не цікавлять довгострокові плани. Головним вони вважають те, що відбувається зараз, тепер. Чекати такі особи не люблять навіть у дрібницях. Якщо вони бажають солодкого, потрібно відразу купити торт. Сподобався представник протилежної статі, відповідно слід затягнути його в ліжко.

Активація та балансування 1 (кореневої) чакри (Муладхари)

Гармонізація чакри муладхара

Проблеми з Муладхарою позначаються і на відносинах людини. Рано чи пізно сексуальна компонента відносин починає переважати над рештою її складовими. Особистість рано чи пізно розуміє, що здатна дати своєму партнеру лише фізичну частину кохання. При цьому вона продовжує приймати його почуття та матеріальні подарунки. Такі люди егоїстичні і думають лише про свої потреби, тому такі стосунки можуть цілком влаштовувати їх.

Крім цього, може спостерігатися запальність і навіть схильність до агресії. Такі особи завжди намагаються нав'язати свої бажання та погляди іншим людям. Якщо вони зустрічають людину, яка не бажає відповідати їхнім очікуванням, перестають контролювати свій гнів. Нерідко ситуація сягає фізичного насильства. Гвалтівники, домашні тирани, вуличні хулігани – все це особи з дисгармонією кореневої чакри, вираженою таким чином.

Як відкрити та розвинути Муладхара чакру

Перша чакра Муладхара розвивається природним чином від народження людини і до п'яти років. Практично з будь-якого віку розвиток її за допомогою медитацій та інших технік буде корисним. Відкриття першої чакри істотно полегшує життя людині всіх рівнях.

Мантра для відкриття першої чакри – ЛАМ. Прослуховування та співи мантр дозволяє розвивати чакри без особливих зусиль з боку людини. Зрозуміло, прогрес у разі буде уповільнено. Тому краще практикувати мантри паралельно з рештою методик для розвитку чакр.

Не менш дієвою, ніж медитація на Муладхару, є аромотерапія. Ця чакра розкривається під впливом аромату пачулі, сандала, ветивера, кориці, шавлії та кедра. Можна використовувати як ефірні олії, так і пахощі у вигляді конусів або ароматичних паличок.

Як відкрити Муладхара чакру за допомогою каменів та мінералів? Потрібно підібрати камені, які носяться у вигляді талісманів або беруть участь у медитаціях та інших техніках для роботи з чакрою. Муладхарі відповідає агат червоно-жовтогарячого відтінку, олександрит, гагат, гематит, гранат, корал червоного кольору, димчастий кварц, яшма, кривавик, шпинель, куприт, чорний турмалін, онікс, рубін і родохрозит. В цілому, до цієї чакри мають відношення всі червоні або темні камені.

Червоний колір допоможе розкрити чакру

Корисний варіант – оточити себе речами червоного кольору. Робити ремонт необов'язково, достатньо змінити постільну білизну та придбати кілька нових прикрас інтер'єру. Червоний одяг зіграє свою роль у відкритті Муладхари. Не нехтуйте їжею цього кольору. Особливо корисні томати та гострий червоний перець.

Коренева чакра тісно пов'язана з фізичним розвитком, спорт сприяє розвитку. Вправи для Муладхар можуть бути абсолютно будь-якими, вибирайте вид спорту до душі. Не забувайте про те, що вони повинні приносити лише задоволення. Цей принцип схожий з одним із законів йоги, яка благотворно впливає на розвиток чакр та енергетичний розвиток людини загалом. Існують навіть спеціальні асани для Муладхари, які відрізняються необхідністю концентрувати свідомість у галузі цієї чакри. Найчастіше вони спрямовані на розвиток різних груп м'язів, розтяжку, покращення гнучкості, запобігання захворюванням.

Вправи для відкриття першої чакри

Рух вкрай корисний у розвиток Муладхари. Ви можете бігати або ходити в походи в гори, гуляти містом або кататися на роликових ковзанах - головне, сам факт руху та отримання задоволення від нього. Подорожі та туризм чудово зміцнюють Муладхару, якщо ви підібрали тур до душі та отримали максимум позитивних вражень.

Знайдіть місце на природі, яке вразить вас. Іноді відпочивайте там на самоті, концентруючись на єднанні з природою та тісному зв'язку із Землею. Це не лише розвиває кореневу чакру, а й заряджає життєвою енергією. Якщо не вистачає часу на подорожі на природу, слухайте записи з природними звуками. Коли перебуваєте вдома, частіше концентруйтеся на відчутті безпеки. Якщо йому заважають матеріальні причини, усуньте їх.

Якщо місце вашого проживання відповідає бажаному способу життя, роду занять, цілям і перевагам, варто його змінити. Як мінімум, доведеться частіше бувати в місцях, які відповідають вашим уподобанням. Вимушене життя в місті шкідливе не менше, ніж животіння в нелюбимій провінції. В обох випадках хорошим виходом стануть хоча б поїздки на вихідні до міста мрії.

Не забувайте про сон. Режим сну має бути зміщеним у бік «жайворонків». Так ви захопите найсприятливіший для сну час, який, як запевняють лікарі та езотерики, настає від 22 годин до півночі. Корисний також масаж чи самомасаж.

Будьте активні в накопиченні багатства та прагненні матеріальної незалежності, але не забувайте про відпочинок та інші сторони життя. Утримуйте баланс між матеріальним та духовним. Не привласнюйте чужого, не завдавайте шкоди собі та іншим, стримайте агресію або знайдіть їй вихід – наприклад, у тренажерному залі. Уникайте самообману, будьте чесні із собою. Цінуйте своє життя, життя оточуючих людей, тварин та рослин. Відповідно, з повагою ставтеся до своєї їжі, адже заради того, щоб угамувати ваш голод, комусь довелося припинити своє існування.

Загалом Муладхара є основою всього, що можна назвати тонким тілом людини. Вона відповідає за фізичне тіло та матеріальний бік життя. Існують певні ознаки, з допомогою яких можна визначити, у стані перебуває ця чакра. Якщо воно незадовільне або людина бажає досягти більшого, зміцнивши фундамент тонкого тіла, можна скористатися спеціальними медитаціями та методиками для розвитку кореневої чакри.

Першою (1) чакрою в тілі людини вважається Муладхара. Вона пов'язана з найнижчою частиною хребта – з областю куприка.

Де вона? Тут слід враховувати, що у чоловічому і жіночому організмах розташування чакри по-різному: у сильної статі вона перебуває ближче до промежини, а й у жінок поруч із яєчниками.

Стародавньою мовою санскриту Муладхар має значення «корінь» або «основа».Саме тому цю чакру ще називають "кореневий".

Для Муладхари характерний червоний колір.А символічне зображення пов'язане з колом, усередині якого розташовані 4 пелюстки червоного відтінку. Кожен містить літеру на санскриті.

У центр зображення поміщений жовтий квадрат із вісьмома промінчиками – він символізує Земну стихію, має стійку форму і схожий із фундаментом. З центру чакри починається духовне зростання.