Що означає камінг-аут, простими словами про складне. Що таке Зірки оголосили камінг аут

Що таке Камінг аут (Coming out)

Камінг аут ( Coming out) – цетермін, який застосовується до процесу розуміння, прийняття та оцінки людиною власної сексуальної орієнтації та ідентичності. Надалі цей процес передбачає визнання себе людиною з нетрадиційної сексуальної орієнтацією. В англійській мові, вираз Coming out є , яку дослівно можна перекласти як: «вихід», «розкриття» або «визнання».

Що таке КАМІНГ АУТ – це означає простими словами, зрозумілою мовою.

Простими словами, Камінг аут - цеситуація чи точніше процес, у якому людина усвідомлює, що вона справді є геєм ( бісексуалом, лесбіянкою і тд.) та відкрито заявляє про це на публіку. Інакше кажучи, можна сказати, що Камінг аут – цеГромадський акт визнання у цьому, що людина є представником нетрадиційної сексуальної орієнтації.

Слово Камінг-аут у наших реаліях.

У пострадянському просторі даний термін використовується не так часто, оскільки подібні акти визнання не є чимось повсякденним і нормальним у розумінні нашого суспільства. Незважаючи на те, що по різним оцінкамвчених, відсоток гомосексуалістів у світі постійно коливається в діапазоні від 3 до 10 відсотків ( тобто вони завжди були і завжди будуть), питання гомофобії у багатьох країнах є дуже гострим. Враховуючи вищесказане, можна дійти невтішного висновку, що «Камінг аути» у сучасних реаліях пострадянського просторує дуже рідкісними випадками. Більше того, враховуючи сприйняття суспільства, що склалося, подібні зізнання не приносять представникам ЛГБТ співтовариства абсолютно ніяких плюсів. Таким чином, сам термін «Камінг аут» у нашому медіа просторі можна почути щодо різних західних знаменитостей, які вирішили зізнатися у своїй нетрадиційній орієнтації.

Чому Камінг аут – це важливий, раціональний та логічно необхідний етап у житті гомосексуалістів.

Якщо відкинути всі забобони, стереотипи і, подивившись на гомосексуалістів з об'єктивної точки зору, очевидним є той факт, що це такі самі люди, нехай і з іншими сексуальними уподобаннями. Так само, як і гетеросексуали, вони хочуть мати певний ступінь свободи та визнання. Здійснюючи акт «розкриття», публічно оголосивши про особливості своєї натури, вони можуть більше не ховатися, а бути собою. Подібна відкритість дозволяє їм жити в гармонії з власним я, і почувати себе повноцінними. Зрозуміло, що не все відбувається гладко. Досить часто після Камінг ауту, людям доводиться стикатися із соціальними реакціями та негативним ставленням до представників ЛГБТ спільноти. Проте багато гомосексуалістів ( особливо у більш ліберальних країнах) готові боротися з упередженим ставленням і зазнавати певних незручностей заради того, щоб жити так, як вони хочуть. Адже життя у брехні, це й не життя зовсім.

Ремарка для затятих гомофобів:

Панове, подумайте… У Камінг аутах і для вас є плюси. Якщо ви ніколи не зможете викорінити гомосексуалістів через саму природу людини. Це факт. У всякому разі, ви завжди знатимете, хто є, хто. І тільки вже від ступеня вашого розвитку та культури залежатиме те, які стосунки вибудовувати з тією чи іншою людиною.

Основні етапи у процесі Камінг ауту.

• Замішання.Людина починає запитувати себе, чи можете вона бути гомосексуалістом. Починається аналіз почуттів та емоцій. З'являється відчуття заперечення та збентеження;
• Допущення.Людина припускає, що можливо він гомосексуаліст і починає стикатися з проблемою соціальної ізоляції властивої нової ідентичності;
• до власної ідентичності.На даному етапі людина вчиться терпіти та уживатися зі своєю ідентичністю. Замішання та занепокоєння щодо власне сексуальної орієнтації знижується, але наростає почуття ізоляції та відчуження від решти суспільства;
• Визнання власної ідентичності.Людина повністю усвідомлює те, що вона є гомосексуалістом і приймає себе таким, яким вона є;
• Контакти з ЛГБТ спільнотою та ставлення до гетеросексуалів.Цей етап включає почуття спільності з іншими представниками ЛГБТ. Виникає навіть певна гордість. У свою чергу, скорочуються контакти з представниками традиційної сексуальної орієнтації. Досить часто виникає відчуття озлобленості на гетеросексуалів.
• Гармонійне прийняття себе та інтеграція у світ.У цьому етапі людина узгоджує свою сексуальну ідентичність коїться з іншими аспектами життя. Сексуальні переваги вже не здаються домінуючою складовою, а лише частиною індивідуальності. Гордість за приналежність до ЛГБТ та гнів щодо гетеросексуалів знижується. Людина починає жити звичним життям, чітко розмежовуючи свої особисті уподобання та життя у соціумі.

Камінг-аут- процес добровільного відкритого визнання своєї приналежності до певної сексуальної орієнтації чи гендерної меншини. У перекладі з англійської "вийти з шафи" або просто "вийти". Зазвичай люди роблять цей акт з метою розкрити себе як особистість і припинити приховувати свою справжню орієнтацію. Варто розуміти, що камінг-аут не сховає від гноблення та дискримінації.

Аутінг- процес насильницького оголошення сексуальної орієнтації людини без її дозволу, розголошення особистої інформації про людину.

Скляна шафа- це теж ще один термін, пов'язаний з лгбт-спільнотою, він характеризує людину, яку звикли пов'язувати до якоїсь орієнтації, але вона не здійснювала відкритий камінг-аут.

Як зробити камінг-аут?

1. Намагайтеся зрозуміти хто вас не засудить і зрозуміє.
   Розкажіть насамперед своїм батькам чи близьким друзям, почніть із малого. Також це можуть бути різні форуми або люди, які вже здійснили камінг-аут, або можна зняти відео для інтернету, головне не бійтеся просити поради.
2. Промацайте ґрунт.
   Не варто розповідати про свою орієнтацію в гомофобному середовищі, почніть з далекого, запитайте у своїх близьких думку про лгбт-спільноту. Не будьте залежні від батьків, якщо вони розлютуються або відмовляться від вас.
3. Все життя – це маленькі камінг-аути.
   Кожен день ви будете стикатися з цим, наприклад, якщо ви йдете на вечерю зі своєю парою або бронюєте номер в готелі. Ваші батьки також будуть здійснювати камінг-аут, розповідаючи своїм друзям про вашу орієнтацію.
4. Будьте готові до критики.
   Завжди знайдуться злі людитак що просто будьте спокійні і завжди відповідайте конструктивно на критику або зовсім її не помічайте, ніколи не ображайтеся, даруйте тільки любов. Зрозумійте все, що залежить від особистого виховання людини, не від раси, статі чи нації це не залежить.
5. Подумайте, чи дійсно це необхідно.
   Не робіть усе поспішно. Подумайте які мінуси і плюси це принесе, чи можна без цього обійтися або вам стане легше морально. Ви станете щасливі чи спантеличені?
6. Чи готові ви.
   Насамперед ви повинні полюбити себе самі, а потім уже вимагати цього від навколишнього світу. Пам'ятайте, що завжди знайдуться люди, які підтримають вас і допоможуть порадою чи добрим словом.
7. Не бійтеся.
   Будьте сильними та впевненими в собі, нічого страшного, якщо ви зіткнетеся з нетерпимістю, кожна людина у певному сенсі це проходила. Головне любити себе.

Сексуальна революція подарувала чоловікам та жінкам свободу вибору статевих партнерів. Це послужило поштовхом до створення одностатевих пар. Разом з цим з'явилися й нові поняття щодо деяких аспектів життя і манери поведінки людей з нетрадиційною сексуальною орієнтацією. Як правило, ці слова іноземного походження і не зовсім зрозумілі громадянам, далеким від "блакитної" та "рожевої" теми.

Наприклад, не всі знають, що таке камінг-аут. У чому його на відміну від подібного поняття " аутинг " . А тим часом у певних колах це вираз, що часто використовується, у якого навіть є своє свято в році. Але про все по порядку.

Що таке камінг-аут?

Це слово запозичене з англійської мовиі в перекладі означає "розкриття", "вихід із комірчини". Чоловік або жінка, відкрито і, що дуже важливо, добровільно зізнаються у своїй нетрадиційній сексуальній орієнтації або у своєму ставленні до ґендерної меншини, здійснюють акт, що називається камінг-аут. Як правило, дане визначеннязастосовують по відношенню до лесбіянок, геїв, бісексуальних і транссексуальних особистостей (скорочено цю групу осіб називають ЛГБТ), які відкрито визнаються у своїх статевих перевагах або в тому, що їх тіло не відповідає їх психічному стану.

Аутинг - це також виставлення на загальний огляд факту нетрадиційного особистого життя, але іншими особами у насильницькій формі, проти волі самого гомосексуаліста. Зазвичай це роблять, щоб скомпрометувати людину, зіпсувати її репутацію, кар'єру, змінити до неї ставлення людей, бо в будь-якій країні є гомофобні настрої. Навіть у сучасному суспільствіне всі люди готові відкрити двері у свою спальню, але є й такі, які спеціально влаштовують публічний камін-аут, щоб привернути до себе увагу та завоювати зайву популярність, будучи при цьому гетеросексуальними особистостями. Таке явище часто зустрічається в шоу-бізнесі.

Небагато історичних фактів

Вперше про основну ідею камінг-ауту замислилися 1869-го. Зробив це німецький адвокат та журналіст, який захищає права та інтереси меншин, Карл Генріх Ульріхс. Він дотримувався думки, що, якщо хочеш стати помітним, потрібно голосно заявити про себе через камінг-аут. Значення цього вчинку, на думку німця, велике, гомосексуаліст, що відкрився, зможе надавати більший вплив на людей і користуватися авторитетом.

Першим публічним важливою людиною, який не побоявся сказати правду, став американський поет Роберт Данкен. Він зробив камінг-аут, і невдовзі його скоротили з армії. Після цього в одному з журналів він заявив, що в країні та й у всьому світі утискують меншини.

У середині 20-го століття поняття "камінг-аут" завдяки психологу Евеліну Хукеру, який присвятив безліч своїх робіт вивченню гей-спільнот, перестало бути жаргонізмом, перейшовши до розділу наукової термінології.

Важливість камінг-ауту

Моральне задоволення від життя відбувається тільки в тому випадку, якщо людина живе в повній гармонії не лише із собою, а й із суспільством. Для досягнення такого результату потрібно набратися сміливості та відкрито заявити про свої сексуальні уподобання. Якщо чоловік чи жінка справді є гомосексуалістами, вони прийняли цей факт і впевнені у своєму виборі, то не варто приховувати це, камуфлювати гетеросексуальними стосунками, навіть шлюбом проти своєї волі на користь суспільству. Це негативно впливає на психічний стан особистості. Допомогти тут може лише камінг-аут. Значення вчиненого позитивно позначиться на стані, настрої, настане довгоочікуване полегшення.

Це у разі розуміння з боку аудиторії. Але, як свідчить практика, так буває далеко не завжди. Ось чому існує багато літератури на тему "що таке камінг-аут", як і коли краще зробити його. Одним із найвідоміших є посібник, написаний американською організацією "Батьки, сім'ї та друзі геїв та лесбіянок".

Процес визнання

Камінг-аути – це складні багатоступінчасті процеси. Психологи радять поступово відкривати для всіх свою сексуальну орієнтацію, почавши бажано з близького друга чи члена сім'ї, з яким найбільш теплі, міцні, часто буває, що про нетрадиційність людини знають усі її колеги та друзі, але не здогадуються близькі родичі. Часом повідомити чужого легше, ніж свого.

Деякі присвячені камінг-ауту та спільній відкритості людини перед суспільством, показали, що чим менше людинаприховує від оточуючих, тим менше йому доводиться брехати, нервувати, переживати.

Визнання перед батьками

Одним з найскладніших етапівкамінг-ауту вважається зізнання перед батьками. Вони не можуть прийняти інформацію правильно, з розумінням. Батьки наражаються на шок, дізнавшись, що їхнє чадо не таке, як усі. Їм потрібен час та допомога з боку психолога. Більшість батьків відмовляються приймати цей факт, можуть карати дітей, ігнорувати, виганяти з дому, відмовлятися від них. Деякі якийсь час намагаються уникати будь-яких розмов, що стосуються сексуальної теми, вважаючи, що все це дурощі, витрати віку, і якщо не акцентувати на цьому увагу, то все пройде само собою.

Інші батьки всерйоз вважають гомосексуалізм хворобою, починають лікувати своїх дітей за допомогою репаративної терапії. Всіми цими діями матері та батьки завдають серйозної шкоди психіці дитини, лише розжарюючи ситуацію.

2013 - рік камінг-ауту

11 жовтня вважається офіційним днем, коли всі згадують, що таке камінг-аут, а також спостерігають публічні зізнання не лише друзів, родичів, а й важливих відомих людейзі сцени. З року в рік зростає кількість ЛГБТ-політиків, музикантів, спортсменів та акторів, що говорить про те, що люди дедалі менше бояться народного засудження, і нетрадиційність вибору стає нормою. Можна сміливо сказати, що у 2013 році не обмежилися одним днем ​​зізнань, продовживши його на всі 365.

Розповісти про всі визнання неможливо, їх величезна кількість, але найочікуваніші та найгучніші заяви:

1. Джоді Фостер здійснила свій камінг-аут під час нагородження на церемонії Золотий глобус.
2. Американський актор Вентворт Міллер повідомив про свою гомосексуальність у листі-відмові приїхати до Росії, оскільки тут багато гомофобів.
3. Британський стрибун у воду Том Дейлі зняв відеоролик зі своїм зізнанням та виклав його в Інтернет.
4. Канадський актор і співак зізнався, що він гей і полягає у стосунках із чоловіком уже 14 років.
5. Баскетболіст НБА Джейсон Коллінз, який вирішив, що треба бути чесним перед усіма.
6. Філіппінська співачка Чарріс.
7. Роббі Роджерс заявив, що він гей, і пішов із футболу.
8. Ірландський актор Ендрю Скотт, який перестав вивчати російську мову за виступами Путіна В. В. після того, як той видав гомофобний закон.
9. Професор психіатрії Дінеш Бугра.
10. Фігурист Браян Бойтано.

WikiHow працює за принципом вікі, а це означає, що багато наших статей написано кількома авторами. При створенні цієї статті над її редагуванням та покращенням працювали, у тому числі анонімно, 57 осіб.

Кроки

Усвідомте, що ви прийняли сміливе рішення, і що надалі вона принесе вам більше щастя, ніж спроби щось приховати. Немає нічого важливішого, ніж позитивний настрій стосовно своєї орієнтації. Ви повинні повністю прийняти себе, перш ніж вимагати прийняття від інших – якщо вам нехтує ідея відкрито бути членом ЛГБТ-спільноти, проаналізуйте ситуацію ще раз. Не кожен здатний миттєво позбутися забобонів, але зробивши камінг-аут, ви зробите крок до зміни свого образу в соціумі, і прийняття його зрештою. І хоча деякий час після камінг-ауту оточуючі можуть відчувати незручність при спілкуванні з вами, краще все ж таки бути чесним – це єдиний вірний шлях до щасливого та комфортного життя.

Підготуйтеся. Оцініть наслідки камінг-ауту перед вашою родиною, друзями та колегами, перш ніж його зробити. Чи є серед них гомофоби? У деяких релігіях гомосексуальність вважається гріхом; варто поважати почуття інших людей, але ви не повинні миритися з релігійними фанатиками, які пропагують нетолерантність та нетерпимість. Навколишнім може знадобитися час, щоб звикнути до вашої орієнтації. Переконайтеся, що ті, кому ви відкриєтеся першими, підтримають вас і не засудять, і зачекайте, перш ніж комусь розповідати ще. Якщо ви знаєте інших членів ЛГБТ-спільноти, можете звернутися до них за порадою. Ваші батьки можуть прийняти цю новину в багнети – пам'ятайте, що вони виросли в іншому поколінні, і в будь-якому випадку бажають вам добра.

• Будьте готові до питань. Батьки можуть турбуватися про те, як до вас ставляться оточуючі, або про те, що ви не заведете дитину – ці переживання зрозумілі, і варто сприймати їх серйозно. Якщо ваша родина є релігійною, заздалегідь підготуйте інформацію, яка дає позитивну оцінку гомо/бісексуальності з точки зору вашої релігії. Розкажіть їм про релігійних діячів та активістів, які підтримують ЛГБТ-спільноту.
• Якщо ви підозрюєте, що батьки можуть зректися вас або захочуть припинити спілкування, зачекайте, поки ви будете достатньо незалежні від них, перш ніж робити камінг-аут.

1. З розумом вибирайте людину, якій розкриєтеся першій.Це має бути надійний другабо родич, який, напевно, вас підтримає. Поговоріть про свою орієнтацію з близькими людьми, перш ніж робити її суспільним надбанням. Дозуйте інформацію, щоб не вибити їх із колії – почніть із фрази, що вам потрібно розповісти їм щось важливе, і ви давно збиралися завести розмову про це. Дайте зрозуміти, що ви не тримали свою орієнтацію в секреті навмисне, а просто хотіли спочатку самі в усьому розібратися.

   Коли станете почуватися впевненіше, починайте потроху відкриватися решті друзів.Зовсім не обов'язково розповідати всім одразу; реакція людей може бути різною, тому краще поговорити з кожним наодинці, вибираючи потрібний час. Як і у випадку з батьками, якщо ви підозрюєте, що хтось із знайомих не захоче продовжувати спілкування з вами, або піддасть вас нападкам, зачекайте, поки не будете незалежні від них. Повідомляйте про свою орієнтацію відразу при знайомстві з новими людьми, якщо це не завдає вам дискомфорту. Людям простіше буде прийняти вас, якщо вони дізнаються про все від початку. Набагато складніше розкриватися старим знайомим, у яких у голові вже сформовано ваш образ як гетеросексуал.

   Ретельно оберіть спосіб камінг-ауту.Ви можете повідомити цю новину в серйозній розмові тет-а-тет, або ненароком згадати при спілкуванні, показуючи, що повністю прийняли цю ідею і почуваєтеся впевнено. Якщо ви таки хочете завести окрему розмову про свою орієнтацію, зробіть глибокий вдих і просто скажіть це. Можете спочатку потренуватися вдома, але безпосередньо при розмові не варто ухилятися і робити натяки. Будьте прямолінійними.

   • Якщо ви не хочете створювати великий галас, спробуйте мимохідь вставити ваше визнання в розмову. Чим більш розслаблені ви при цьому будете, тим менша ймовірність того, що це викличе надмірну реакцію в інших людей.

2. Будьте прагматичні.Ви можете зіткнутися з неприйняттям; будьте готові, що не все одразу піде гладко. Переконайтеся, що ви будете в безпеці після вашого визнання, і ви точно готові до цього кроку. Не обов'язково оголошувати новину відразу, коли ви відчуваєте, що недостатньо впевнені і вільні для цього, або що це може якось вам нашкодити. Якщо ви залежите від когось, чиє ставлення до вас може змінитися після камінгауту, постарайтеся спочатку розібратися з ситуацією і зачекайте, поки встанете на ноги самостійно.

3. Пишайтеся тим, хто ви єНіхто не повинен змушувати вас відчувати почуття сорому щодо себе самого.Не вибачайтеся за свою орієнтацію та не соромтеся її. Навчіться не звертати уваги на негатив з боку оточуючих; якщо дозволяти людям думати, що ви почуваєтеся винним за свою сутність, це лише посилить їхній негатив і забобони. Намагайтеся підтримувати гарний настрій – так ви покажете всім, хто турбуватися про вас, що почуваєте себе добре. Людям важко уявити себе на вашому місці, і вони не завжди здатні зрозуміти ваші емоції. Просто дайте їм знати, що ви гаразд і щасливі.

   • Не бійтеся відвідувати громадські місцяі зустрічатися з батьками разом із вашою половинкою. Це ваше життя та ваш вибір, не соромтеся своїх стосунків.
   • Придумайте, як реагувати на флірт. Коли хтось починає будувати вам очі, відповідайте так, як вам комфортно. Якщо ви не хочете прямо заявляти про свою орієнтацію, просто скажіть, що вже у відносинах.
   • Якщо ж ви готові розкрити всі карти, можна сказати щось на зразок "Дякую, але у мене є партнер. Ми разом уже..." або "Я задоволений(а), але я гей/лесбіянка", або "Дякую, але я не зустрічаюся з чоловіками/жінками".
   • Будьте терплячими. Не забувайте, що ви самі не відразу звикли до своєї орієнтації, і іншим може знадобитися час. Навіть якщо ви відчуваєте гордість за себе, не чекайте того ж від оточуючих і не давите на них. Деякі люди можуть відчувати труднощі з прийняттям ситуації, і це нормально до тих пір, поки вони не починають виявляти до вас неповагу.
   • Знайомтесь з новими людьми, включаючи і членів ЛГБТ-спільноти, і тих, хто до неї не належить; іноді вони можуть зрозуміти вас навіть краще, і підтримати, якщо камінг-аут стає важким періодом у вашому житті. Не сприймайте в багнети питання про орієнтацію – це може призвести до знайомства з іншими представниками гей-спільноти.
   • Використовуйте символіку ЛГБТ у своєму образі – райдужний або рожевий трикутник. Можна також зробити райдужне намисто, браслет або пов'язку на голову.

   Попередження

   • Не звертайте уваги на людей, які сиплять образливими фразами на кшталт " Ти потрапиш у пекло". Відповідайте їм "Дякую за турботу, але я почуваюся цілком комфортно, і мені шкода, що вас так засмучує", і по можливості припиняйте спілкування. Вони не варті ваших нервів.
   • Уникайте пліток! Ви можете втратити довіру друзів, якщо чутки дійдуть до них раніше, ніж ви самі всім їм розкажіть. Якщо ваше рішення може вплинути на когось із оточуючих, подбайте про те, щоб ці люди дізналися про все першим. Наприклад, якщо ви зустрічаєтеся з гетеросексуальним хлопцем/дівчиною, розкажіть їм насамперед. Не робіть із них дурнів і не продовжуйте стосунки, в яких ви вже не зацікавлені. Так ви тільки витрачаєте час – і свій, і вашого партнера.
   • Зауважте, чи змінилося ставлення до вас друзів та родичів після камінг-ауту. Спочатку ви можете відчувати дискомфорт або незручність - зачекайте трохи. Якщо з часом нічого не зміниться, поговоріть із ними на цю тему.
   • Відкрито бути членом ЛГБТ-спільноти не завжди просто. Переконайтеся, що ви у безпеці, і не порушуєте закон, вступаючи у гомосексуальні стосунки.
   • Можливо, після камінг-ауту ви станете частіше стикатися з негативом і неприйняттям, але не засмучуйтеся, і пам'ятайте, що головне те, як ви самі ставитеся до себе.
   • Думайте про свою безпеку, вибираючи, кому і коли відкритися. Якщо ви живете в консервативному суспільстві, краще спочатку знайти інших членів ЛГБТ-спільноти і розпитати їх про досвід камінг-ауту.
   • Якщо ви зазнаєте утисків у школі або на роботі, не бійтеся звернутися за допомогою до правоохоронних органів.