Якщо в людини немає мрії. Чому мрії немає. Займися пошуком цілей життя прямо зараз

Отримання результатів, тому в ньому перемагає той, хто вміє та добиватиметься їх. Останнім часом поняття мрії сильно знецінюється, оскільки прийнято вважати, що мрії марні, мовляв, мрійник ніколи не досягне нічого, мрія так і залишиться мрією. І мріяти стає якось соромно, а ставити цілі - похвально, ви згодні? Я вважаю, що таке ставлення виникає внаслідок неправильного розуміння суті мрії та суті мети. Не можна просто викреслити щось одне зі свого життя, не збіднівши його, важливо зрозуміти, що мрія та мета виконують абсолютно різні функції, тоді ви легко знайдете рівновагу між двома процесами – мріяння та .

Навіщо потрібні мрії?

Згадайте якусь заповітну мрію з минулого – що ви відчували, коли мешкали її? Пориньте в ці приємні відчуття, а тепер поверніться зараз і дайте відповідь собі – що ви відчуваєте з приводу цієї мріїзараз? Якщо вона виповнилася, то, напевно, ви відчуваєте гордість, задоволення. Якщо мрія втратила актуальність через погляди і обставини, що змінилися, то, швидше за все, вам все одно. А якщо мрія ще актуальна, але не здійснилася, мабуть, відчуття близькі до розчарування, фрустрації, образи, чи не так?

Цим абзацом я спробувала показати вам, що мрія безпосередньо пов'язана з почуттями людини, вона торкається нас на найглибшому рівні (де вона й народилася), хвилює та дає нам енергію. Функція мрії – надихати, А кожному відомо, що, коли є, все дається легше, саме життя приносить задоволення. Чи ви помічаєте різницю, коли робите щось для виконання своєї мрії і коли просто робите, тому що це «треба»? У першому випадку все виходить само собою, ви на підйомі і ловите кайф від того, що відбувається. Це і є функція мрії – давати вам сили і на втілення своїх найсильніших бажань.

Навіщо потрібні цілі?

Чим ціль відрізняється від мрії? Продемонструвати різницю мені допоможуть найчастіше вживані вирази з цими двома поняттями – мрія зазвичай «виконується» (сама), а мета «досягається» (людиною). І справді, у мрії присутній момент перекладання за її виконання на інших людей («хтось прийшов і подарував мені це»), вищі сили («відбулося диво») тощо. Цільж завжди досягаєтьсябезпосередньо тим, хто її поставивПри цьому допомога з боку інших або вищих сил не виключається, але відповідальність за досягнення мети повністю лежить на самій людині. Якщо ви не готові брати цю відповідальність на себе, можете залишитися просто мрійником. Мрія – це натхнення, а ціль – це той момент, коли ви вирішуєте виконати свою мрію.

Ще одна відмінність мети від мрії в конкретиці та . Мрія може бути дуже великою, часто невиразною. Якщо ви хочете здійснити мрію, потрібно перетворити її на ціль або кілька цілей. Мета має конкретні терміни виконання, вона реальна і досяжна. Потім мета поділяється на завдання, і ви отримуєте план виконання своєї мрії. Для того, щоб здійснити свою мрію, конкретизуйте її!

Що робити, якщо немає мрії

У дитинстві, підлітковому віці та юності мрії є у ​​кожного, але, часто, вони стискуються під натиском реальності і забуваються. Може, ваші старі мрії втратили актуальність, а нових у вас немає? Насправді вони є просто заховані глибоко під пресом проблем, розчарувань і негативних думок. Я підкажу вам кілька способів, як дізнатися свої мрії:

1. Уявіть, що отримали десять мільйонів доларів, які не оподатковуються – на що ви їх витратите? Відразу скажу, що ваші борги та кредити автоматично погасилися, а у вас все одно $10 млн., що ви з ними робитимете?
2. Дайте відповідь на запитання: чим ви займатиметеся, якщо, починаючи з цієї хвилини, вам більше не потрібно буде працювати, щоб забезпечувати себе і свою сім'ю? Чим ви хочете займатися найбільше у світі, виключно заради власного задоволення?
3. Якби ви дізналися, що вам залишилося жити лише півроку, як би ви їх провели (за умови, що ці півроку ви абсолютно здорові)?

Відповіді на ці запитання – і є ваші мрії, які можна конвертувати у цілі, розбити на завдання та виконати. Почніть зараз!

Мрії здатні окрилювати. З мрією можна досягти будь-якої грандіозної мети. А що робити, якщо ви навіть не знаєте, про що мріяти? Якщо ви відчуваєте, що справжнє вас не влаштовує, а на запитання «чого ти хочеш?» нічого путнього на думку не йде?

1. Згадайте всі дитячі мрії та виділіть 3 головні з них. Згадайте, про що ви мріяли у дитинстві з ентузіазмом. Перерахуйте все, що вам хотілося купити, де побувати, з ким познайомитись, що зробити, куди поїхати. Складіть список. Виділіть лише три пункти — те, що ви й досі хотіли б втілити у життя.
   Спробуйте ці 15 простих способівз книги Барбари Шер "Про що мріяти", щоб знайти свої пристрасть та ентузіазм. Вони змусять ваше серце співати, згадати свої мрії та почати реалізовувати їх у житті.
2. Дайте відповідь на запитання «З ким у цьому світі ви б хотіли провести день?» Опишіть чому саме з цією людиною і яким чином ви б хотіли провести один день.
3. Згадайте, що вам подобалося п'ять, десять, п'ятнадцять років — і таке інше? Чим ви любили займатися? Намагайтеся зрозуміти суть речей, які вам подобалося робити. Чому саме ці заняття приносили вам задоволення?
4. Дайте відповідь на запитання «Яким відомою людиноюви хотіли б стати на день? Опишіть, чому саме цією людиною і як би ви провели день?
5. Подумайте, що ви не можете терпіти? Ваші справжні таланти виявляються лише тоді, коли ви робите те, що хочете. Це не означає, що ви потураєте своїм примхам. Швидкий та гарантований спосіб побачити те, що ви любите, – виконати все, що не подобається.
6. Подумайте про те, якою твариною ви хотіли б стати на день? Чому саме цією твариною? І як би проходив ваш день? Проникніть у суть цих занять - чого не вистачає вам у вашому реальному житті?
7. Якби у вас було 10 життів одночасно, як би вони розпорядилися? Запишіть, чим би ви займалися в кожному з цих життів. Список може мати такий вигляд: поет, кінозірка, музикант, антиквар, кухар, фотограф, журналіст тощо. Подумайте, як поєднати всі ці заняття? Чим ви можете займатися щодня двадцять-тридцять хвилин? Як вписати в життя всі ваші численні обдарування?
8. Дайте відповідь на запитання «Яке місце і час в історії ви хотіли б відвідати?» Чому саме це місце та час? Що вам приваблює у них?
9. Почитайте автобіографії людей, які займалися тим самим, чим ви.
10. Почитайте автобіографії людей, які займалися не тим, чим ви.
11. Навчіться чогось нового. Чому придатно складати вірші, або кататися на коні, або збирати стародавні африканські маски, або стати знавцем живопису Далі. Ділянка мозку, яку ви використовуєте занадто багато і часто у звичайні будні, відпочине, і почне працювати інший, який до цього ви не задіяли. Цілком можливо, несподівано для себе, ви відкриєте свою пристрасть до якогось заняття.
12. Придумайте собі досконалу сім'ю. Уявіть собі сім'ю, в якій вас розуміють, підтримують, приймають усі ваші починання. Дозволивши собі побачити, якою могла бути ваша ідеальна сімейне життяВи зрозумієте, чого вам не вистачає.
13. Виконайте вправу "Ідеальний день". Напевно, ця вправа вам знайома. Зробіть його ще раз, але цього разу зверніть увагу на 2 важливих моменту. На ключову сцену: закрийте очі та уявіть піковий момент у своїй фантазії. Що відбувається у ключовій сцені у фільмі про ваше ідеальне життя? На відпочинок: як ви відпочиватимете і розслаблятиметеся у своєму ідеальному житті? Поміркуйте на тему відпочинку щонайменше п'ять хвилин.
14. Просто довіртеся чуттям. Займайтеся чим завгодно, але тільки щоб це було вам цікаво. Позбавляйтеся всього, що здається вам нудним! Як квітка, що повертається слідом за сонцем, ви почнете рости в напрямку цікавих для вас речей.
15. Мрійте про головні події вашого майбутнього. Візьміть аркуш паперу та розділіть його на чотири колонки. Вік: у ній запишете вік, починаючи від вашого поточного (20, 25, 30, 35 тощо) до 100 років. Можна розбити ці інтервали на дрібніші. Головна подія: це піти на курси, створити свою компанію народити другу дитину, переїхати в іншу країну — все, що ви хочете, щоб сталося в майбутньому, — все, що видається вам важливим. Чому я навчився: найважливіше, що ви зрозумієте у кожному віці. Найдивовижніше, що я бачив: те, що вразить вас до глибини душі.

Подивіться на ваші відповіді, тримайте їх перед очима. Ключ до таємниці вашого бажання – десь у них! Навіть якщо ви думаєте, що записали дурниці, чи неможливі речі, чи заняття, які більше вас не захоплюють, на основі написаного можна побудувати майбутнє.

Потрібно зрозуміти суть речей, які вам подобається робити. І тоді ви знайдете свій наріжний камінь, чудову сутність того, що вас дійсно тягне за собою, що ви хочете. Всі заняття, що повторюються у фантазіях або продовжуються з дитинства, все, що вам подобається робити і залишилося в списку після скорочень, безперечно вказує на неї.

Як тільки ви поїдете за мрією, ви прокинетеся і станете щасливішим.

За матеріалами книги.

Вітаю. Хочу вилити душу. Вибачте якщо буду не правильно ставити розділові знаки. Мене кличу Олег мені 20 років. Ну взагалі та почну.

Якщо чесно, то найбільше в житті мене розтраює, що в мене немає мети і бажання чогось досягти. Бувають місцями спалахи, я загоряюся ідей починаю це робити, але через деякий час я на все кидаю руки і веду далі свій незграбний образ буття. У мене немає мети, немає мрії, немає способу життя, яке я хочу бачити в майбутньому. Пам'ятаю шукав своє покликання, займався всім, що тільки можна, але так і нічого і не прийшов. Я просто боюся, що якось зрозумію своє хобі але буде пізно його реалізувати. 20 років млинець я досі у мами на шиї сиджу, а хочеться щось поміняти.

У відносинах взагалі біда. Боюся суспільства в колі дівчат, не знаю на які теми з ними спілкуватися і т.д. Відразу говорю я не гей. За всі мої роки я не раз не закохувався, були моментами спалаху, але не любові, а симпатії. Я не мала дівчини не разу. Все що я намагався колись зробити було не взаємно.

Я за все своє незграбне існування себе просто зненавидів за те, що нічого не можу і не хочу робити. Намагався братися за розум, читав розумні книги з психології тощо взагалі намагався змінитися змінити життя на краще. Але якщо сюди пишу значить не вийшло. Нині я просто існую. Мені однаково що буде завтра.
Підтримайте сайт:

thebeedy , вік: 20 / 07.04.2016

Відгуки:

Вітаю. Олег, кожна людина сама будує своє життя. Ви вже підбили підсумки, ставите жирну точку, хоча насправді тільки виходите з дитячого віку. Зрозуміло, що ще не було стосунків, що поки що не знайшли себе і своє місце під сонцем. Але все попереду. Звичайно треба рухатися далі, не стояти на місці, не лінуватися. Вчитися, працювати, підтримувати батьків. Потім створіть сім'ю, станете дуже дорослим і відповідальним. Удачі вам!

Ірина, вік: 28 / 07.04.2016

Вітання! Є таке слово "треба". Не можна жити за хотівками, треба робити і коли не хочеться. Потрібно вміти примушувати себе інакше це не людина, а ганчірка. Діяльність має бути націлена не на подобається не подобається, а на результат. Результат це перемога, адже в спорті не просто так змагаються, а за нагороду. Нагорода – це результат. А ти робиш заради роблення, от і немає в тебе бажання. Постав ціль і досягни її, нехай вона буде маленька, але ціль)

Сергій, вік: 41 / 07.04.2016

Привіт, Олеже! Мені здається, Ти не в тому віці, щоб підбивати підсумки. Якщо Ти ще не знайшов заняття, якими хотілося б займатися, то ще не все спробував. Дуже добре, коли навіть зовсім доросла людина щось шукає, розвивається, пробує. Цей процес можна не припиняти. Інша річ, що ставитися до справи можна по-різному. Починаючи щось робити, корисно припустити, чи захочеш робити це не лише зараз, а й у майбутньому. Якщо так, то і цілі з'являться й завдання. Тому продовжуй пошук себе, розглядай варіанти, не лінуйся. Якщо ж говорити про особисте життя, то для того, щоб почати дійсно серйозні відносиниТреба бути готовим до них. Потрібно бути готовим не лише отримувати, а й віддавати свою увагу, турботу, кохання. І якщо Ти готовий це робити, але досі ніхто не подобався Тобі, то будь впевнений, що така зустріч обов'язково відбудеться. Продовжуй знайомитися, дізнавайся людей, будь уважним до них. І тоді, напевно, знайдеш собі супутницю життя. Зрозумій, на це часто витрачається багато часу, але стає запорукою майбутнього щастя. Дочекайся його. Не думай про фатальну помилку. Від цих думок буде лише важче. Бажаю тобі удачі.

Михайло, вік: 28 / 08.04.2016

Олег, заєш приказку: "Апетит приходить під час їжі?". Займися хоч чимось, знайди хоч якусь роботу. Так ти зможеш спробувати в себе в різних видахдіяльності, потихеньку вибереш, що тобі цікавіше. Та й знайомства та друзі з'являться нові.

Юлія, вік: 29 / 08.04.2016

Олег привіт,

Скільки ваших ровесників і серед хлопців та дівчат долаються такою самою проблемою як і у вас. Вони абсолютно красиві, розумні, освічені, стильні молоді хлопці та дівчата, можливо, навіть старші за вас. Якби ви могли тільки уявити, що багато хто живе в абсолютній самоті без мінімального досвіду аж до 30 років і вище! Я знаю безліч таких людей. До речі, багато хто з них уже здобув освіту, працює, і все одно продовжує жити з батьками. Взагалі будьте вдячні Богові, що вони у вас є, для початку, навіть якщо ви від них поки що і залежите матеріально. Вам так мало років, щоби давати такі оцінки свого життя.

Я часто буваю в інтернаті для інвалідів і бачу як молоді хлопці та дівчата-інваліди віком 25 років і навіть трохи старші за вас мріяли б відчути материнську та батьківську турботу та ласку навіть у такому віці. Але від них відмовилися, і у 99,9 відсотках випадків у них ніколи не буде такої можливості. Не будьте такі критичні і вимогливі до себе. У нашій культурі дуже часто вважається нормальним особливий зв'язок із батьками, і ваша ситуація абсолютно нормальна. А ваша людина (ваша майбутня дружина) нікуди від вас піде. Вона буде тому ваша, що її не хвилюватимуть ваші ні ваші хобі, ні стиль одягу, ні марка вашого авто, ні навіть річний дохід. Працюйте і допоможіть тому, кому набагато гірше за вас. Можливо, там ви зустрінете таку людину, яка буде готова віддавати і яку ваші зовнішні заслуги в цьому світі мало хвилюватимуть.

Лара, вік: 35 / 08.04.2016

Попереднє прохання Наступне прохання
Повернутися до початку розділу

Найважливіше

Позбутися страху та тривоги

Подолання страхів через соціальну позитивність

Страх, тривожність підвищуються в людини в тому випадку, якщо вона взагалі почувається неправильною, поганою, неперспективною. Якщо він несвідомо очікує, що може осудити, підловити на неправильності, на неуспішності. А наша психіка така влаштована, що вона боїться не будь-якого звинувачення, а тільки того, для якого, як їй здається, є підстави. Якщо професора математики запитати: "Ти взагалі таблицю множення вчив?", він посміхнеться і скаже: "Знаєш, я, напевно, хворів у тій чверті". Якщо ж це сказати двієчникові – він піде червоними плямами.

«...ви б краще розповіли чому мрій взагалі немає»
Коментар із фейсбуку

Вони є. Їх не може не бути. Це просто неможливо – жити без мрії.

Спершу, коли ти маленький, ти фантазуєш. Потім твої фантазії перетворюються на мрії. Якщо все йде нормально, мрії стають цілями: ти плануєш, ставиш завдання, поступово вирішуєш їх. Зіткнувшись із перешкодами, обмірковуєш, як їх обійти чи перемогти. Ідеш далі. Одночасно ти можеш працювати над кількома завданнями, які зрештою призведуть до мети всього життя.

Приблизно так мешкає від трьох до п'яти відсотків населення Землі. Тому ти не дуже засмучуйся, що в тебе немає мрії. Щоправда, якось гидко усвідомити себе середньостатистичною звичайною людиною.

Якщо тебе не зачіпає цей факт і ти не маєш наміру підкорювати вершину світу, живи і не парься. Насолоджуйся тим, що маєш. Не виключено, що твоя мрія вже здійснилася. Вдосконалюй своє справжнє. Радуйся можливості з комфортом увійти до майбутнього. І знай, так живе приблизно 78 відсотків людей. Радіють, сумують, лаються, борються за справедливість, хворіють, щоліта їдуть на море, що вихідні - на дачу... Вкладають свій досвід у дітей, а діти, модернізуючи відповідно до часу, передають його онукам... Іноді почуваються нещасними, часом щастя переповнює їх … Нормальна людське життя.

Але якщо ти все частіше думаєш про те, що живеш без мрії та амбіцій, то тобі сюди.

Мрії є. Тільки ти їх не бачиш. Ти сховав свої устремління десь далеко і глибоко. Навіщо? Буває по різному. Щоб нерви не діяли своєю нездійсненністю. Щоб не почуватися останнім лузером через те, що не можеш досягти чого хочеш. А хтось через страх перестав мріяти. Найчастіше це тягнеться з дитинства, коли ти розповів про свої мрії найближчим людям, а вони сміялися з тебе чи лаяли - не про твою честь про таке думати. Або ти вже намагався їх реалізувати, але щоразу провалювався і обпалювався. Або ти поховав їх живцем, бо не вірив, що це можливо.

Буває взагалі навпаки. Коли з дитинства в тебе є свій виконавець бажань. Ти тільки подумаєш, і тут бац – ось вона, мрія на тарілочці. Ти розумієш, що можна досягти, варто клацнути пальцями. То навіщо мріяти? Якщо й у такій ситуації ти раптом задумався, чому це тобі не мріється, то ще не все втрачено, і хворий житиме.

Якщо в тебе немає мрії, а дуже хочеться, то її треба вигадати!

Для початку згадай, про що ти фантазував у дитинстві, коли був ще чистим і безпосереднім, і не отруєним мінливістю дорослого життя.

Що найбільше любив робити? Які ігри грав? Що малював? Які книжки читав? Що захоплювало тебе з головою? Якщо тобі важко, знайди людину, яка допоможе освіжити твої спогади.

Запиши все, що пригадав.

Проранжуй свої мрії.

Відчуй кожен пункт.

Прислухайся до себе.

Що ти відчуваєш?

Я впевнена, на твоїй найзаповітнішій мрії у тебе можуть виступити сльози.

Почни діяти. Запишись на курси з водіння, на танці, фітнес-клуб, на плавання, знайди малювальну студію…

Почни виставляти свої фотографії в Інстаграмі. Дізнайся, де є кулінарні курси. Читай пізнавальні та надихаючі книги. Є можливість – їдь до іншої країни, подивися світ. Не виключено, що далеко від рідних берегів дуже багато ти дізнаєшся про себе. Їдь по своїй країні – це теж допомагає. Що завгодно! Все, що наповнює тебе енергією та інтересом до життя.

Став перед собою спочатку легкі завдання, поступово їх ускладнюючи. Досягнення цілей тебе надихатиме і вестиме вперед за своєю мрією.

Але якщо і після такої титанічної праці нічого не вийшло, не переймайся і не шукай істину у вині. Буває так, що період безцільного життя тобі потрібен для того, щоб відпочити, отримати насолоду від самого життя, переосмислити його, порадіти, що ти живий, здоровий, при пам'яті, і тобі не вистачає лише мрії.