Mikro tavuk fırınında omlet yapmak ne kadar sürer?

İyi

Vidminno

Atıştırmalık olarak ne hazırlanmalı

Omlet mikro fırınlı fırında pişiriliyor.

Bir yemek için doğru malzemeler nasıl seçilir?

Korisna size mikrodalga fırında lezzetli bir omlet hazırlamanız için önerilerde bulunmak istiyor.

5 /5 (1 )

mikro tavuk ocağında omlet

1 porsiyon

11 havil 130 kcal

Herkes omletin tavada pişirilmesi gerektiğini haykırıyordu.

Sevdiklerini lezzetli ve zengin bir atıştırmalıkla memnun etmek için herkesin ocağın üzerinde durup onu kontrol etmesi için henüz geç değil.

Mikro fırında omlet yaparak bir saatten tasarruf etmek harika bir şey.

Hazırlanması minimum ürün ve en az bir saatlik aktif pişirme gerektirir.

Mikro tavuk fırınında yanında omlet

Mutfak eşyaları

• : Taç, mikrofiber ocak, kase, mikrofiber ocak için kase.İçindekiler
• Etapi gotuvannya 1.
• Böyle bir omlet, bir damla yağ veya katkı maddesi olmadan hazırlandığı için çocuklar için harika bir atıştırmalıktır. Mikrotavuk fırında omlet için video tarifi

Herkes omletin tavada pişirilmesi gerektiğini haykırıyordu.

Sevdiklerini lezzetli ve zengin bir atıştırmalıkla memnun etmek için herkesin ocağın üzerinde durup onu kontrol etmesi için henüz geç değil.

Bu videoda bir çocuk için mikro fırında omlet tarifini öğreneceksiniz.

• : Taç, mikrofiber ocak, kase, mikrofiber ocak için kase. Ispanaklı mikro tavuk sobasında omlet
• Etapi gotuvannya 2.
• Böyle bir omlet, bir damla yağ veya katkı maddesi olmadan hazırlandığı için çocuklar için harika bir atıştırmalıktır. Hazırlama süresi:

Herkes omletin tavada pişirilmesi gerektiğini haykırıyordu.

Sevdiklerini lezzetli ve zengin bir atıştırmalıkla memnun etmek için herkesin ocağın üzerinde durup onu kontrol etmesi için henüz geç değil.

14 havil.

Porsiyon sayısı:

Mutfak ekipmanları:

bir mikser veya çırpma teli, bir plastik torba, bir kase, bir mikrodalga fırın, bir mikrodalga fırın için tabaklar.

Mikrotavuk ocağında peynir ve levrek ile omlet
11 havil.
şarap, kase, mikrofiber fırın için mutfak eşyaları, mikrofiber fırın.
Afiyet olsun!
BOMBA! MANGALI VEYA TAVANDA PEYNİRLİ VE DOMATESLİ PİDE RULO!
https://youtu.be/Uuisv-RrUzU
SÜPER YEMEK!
İNEK BASKILI, CHEERM, DOMATESLİ ÇÖREK ÜZERİNDE YUMURTA.
ÇOK LEZZETLİ!
ŞİDDETLE TAVSİYE EDİYORUM!
https://youtu.be/54TUHaU1a60
ACHMA SÜPER BİR YEMEKTİR!
MASADA BOMBA!
Lavaş ve peynirle.
Khachapuri çeşitleri https://youtu.be/mwsk0tEt4i8
Sığır levreği ve eritilmiş peynirli SYRNY ÇORBASI!
Gerçekten lezzetli!
https://youtu.be/xwOJPk4M354
Izgarada peynirli SÜPER LAVAŞ - barbekü için harika bir pasta!
https://youtu.be/i6GRmEz0Yno

COD KARACİĞER SALATA veya tartletlerde meze.

Gerçekten lezzetli!

https://youtu.be/bt5XiOwJYo8

Bu tür otları tavada pişirirseniz pek bir sonuç elde edemezsiniz.

Çok yağlı, iyi değil.

Ve mikrodalga fırında çok az zaman harcayarak diyet bitkilerini pişirebileceksiniz.

1. NHF'de bir omletin besin değeri 100 g omlet başına 130,6 kcal'dir.
2. Bu 10,1 g protein, 8,9 g yağ ve 1,7 g karbonhidrat içerir
3. Her şeyin sürprizsiz geçmesi için kuralları unutmayın.

Vony, yaramaz bir omlet hazırlamanıza yardımcı olacak:

Yumurtalar taze yumurtalardan pişirilmelidir - eski ürünleri satın almayın.

Terimi 2 yıl önce kurtarmak istiyorum, ancak kokunun mağazada bu kadar uzun süre kalması durumunda buna gerçekten güvenmiyorum.

• Omlet soğuk bir yumurtadan pişirilirse çıtır çıtır olur.
• Buzdolabından çıktınız, hemen pişirin.
• Ve eğer mağazadan iyi bir şekilde getirdiyseniz, 5-7 dakika dondurucuya koyun.
• Daha sonra mümkün olduğu kadar az pişirin.
• Sütlü omlet hazırlayın.

Zavdyaki zengin, gözenekli ve yumuşak olacaktır.

Sadece aşırıya kaçmayın.

Çok fazla eklerseniz çimler yükselmez.

Mikro tavuk ocağında omlet.

Mikroda pişirmenin avantajı malzemelerin tavadaki gibi yanmamasıdır.

Elbette her gün açmazsanız unutacaksınız.

• Böyle bir durumda “Mikroşvilin karaciğeri nasıl temizlenir” başlıklı makaleyi okuyun.
• Kesinlikle ulaşacağınızı unutmayın 🙂
• Ve eğer mağazadan iyi bir şekilde getirdiyseniz, 5-7 dakika dondurucuya koyun.
• Klasik bir omlet hazırlamaya başlayalım:
• 4 yumurta;
• 150 mililitre süt;

Doldurma için mükemmel bir seçenek sebzeler (domates, biber, havuç) ve yeşillik olacaktır.

Patlıcan için bu otu levrek veya parçalayıcı ile hazırlayabilirsiniz.

Sonuç çok lezzetli ve lezzetli bir atıştırmalık olacak.

Üstteki tereyağını bir kapta eritin - bunun için mikrodalga fırında 10 saniye ısıtın.

Yumurtayı çatalla çırpın ve sütle birleştirin.

Daha sonra rendelenmiş peyniri, doğranmış sebzeleri ve parçalamayı ekleyin.

• Tuz ve karabiberle tatlandırın.
• Ve tüm kütleyi mutfağa aktarın.
• Buraya küçük bir kase ekmek ekleyin.
• Bulaşıkları mikrodalgaya yerleştirin.

Gerginliği maksimuma ayarlayın, zamanlayıcıyı 3-4 dakikaya ayarlayın.

Daha sonra bardağı mikrodalga fırından çıkarın ve düz bir tabağa ters çevirin.

Omlet hazır.

Viyshov'un şarapları sadece lezzetli değil, aynı zamanda güzeldir - bu, böyle bir mucizenin şeklidir.

• Konuşmadan önce bu video omlet hazırlamanın inceliklerini öğrenmenize yardımcı olacak
• Ve tüm kütleyi mutfağa aktarın.
• Proteinli omlet
• Bu bitki pankreatit hastası olanlara verilebilir.
• Ve sporcular içebilir.

Gerekli malzemeler:

1 yemek kaşığı.

süt;

3 yumurta;

Bebek maması hazırlarken beraberinde gelen tehlikeleri unutmayın.

Esas olarak sütte bulunur.

COD KARACİĞER SALATA veya tartletlerde meze.

Her şeyden önce bir çocuğun laktoza reaksiyonu olabilir.

https://youtu.be/bt5XiOwJYo8

Bu tür otları tavada pişirirseniz pek bir sonuç elde edemezsiniz.

Çok yağlı, iyi değil.

Ve mikrodalga fırında çok az zaman harcayarak diyet bitkilerini pişirebileceksiniz.

1. NHF'de bir omletin besin değeri 100 g omlet başına 130,6 kcal'dir.
2. Bu 10,1 g protein, 8,9 g yağ ve 1,7 g karbonhidrat içerir
3. Her şeyin sürprizsiz geçmesi için kuralları unutmayın.

Vony, yaramaz bir omlet hazırlamanıza yardımcı olacak:

Yani küçük bir karaciğer için bol yağlı süt büyük bir avantajdır.

Terimi 2 yıl önce kurtarmak istiyorum, ancak kokunun mağazada bu kadar uzun süre kalması durumunda buna gerçekten güvenmiyorum.

• Omlet soğuk bir yumurtadan pişirilirse çıtır çıtır olur.
• Buzdolabından çıktınız, hemen pişirin.
• Ve eğer mağazadan iyi bir şekilde getirdiyseniz, 5-7 dakika dondurucuya koyun.
• Daha sonra mümkün olduğu kadar az pişirin.
• Sütlü omlet hazırlayın.

Zavdyaki zengin, gözenekli ve yumuşak olacaktır.

Sadece aşırıya kaçmayın.

Çok fazla eklerseniz çimler yükselmez.

Mikro tavuk ocağında omlet.

Mikroda pişirmenin avantajı malzemelerin tavadaki gibi yanmamasıdır.

Elbette her gün açmazsanız unutacaksınız.

• Böyle bir durumda “Mikroşvilin karaciğeri nasıl temizlenir” başlıklı makaleyi okuyun.
• Kesinlikle ulaşacağınızı unutmayın 🙂
• Ve eğer mağazadan iyi bir şekilde getirdiyseniz, 5-7 dakika dondurucuya koyun.
• Klasik bir omlet hazırlamaya başlayalım:
• 4 yumurta;
• 150 mililitre süt;

Doldurma için mükemmel bir seçenek sebzeler (domates, biber, havuç) ve yeşillik olacaktır.

Patlıcan için bu otu levrek veya parçalayıcı ile hazırlayabilirsiniz.

Sonuç çok lezzetli ve lezzetli bir atıştırmalık olacak.

Üstteki tereyağını bir kapta eritin - bunun için mikrodalga fırında 10 saniye ısıtın.

Yumurtayı çatalla çırpın ve sütle birleştirin.

Daha sonra rendelenmiş peyniri, doğranmış sebzeleri ve parçalamayı ekleyin.

• Tuz ve karabiberle tatlandırın.
• Ve tüm kütleyi mutfağa aktarın.
• Buraya küçük bir kase ekmek ekleyin.
• Bulaşıkları mikrodalgaya yerleştirin.

Gerginliği maksimuma ayarlayın, zamanlayıcıyı 3-4 dakikaya ayarlayın.

Daha sonra bardağı mikrodalga fırından çıkarın ve düz bir tabağa ters çevirin.

Omlet hazır.

Viyshov'un şarapları sadece lezzetli değil, aynı zamanda güzeldir - bu, böyle bir mucizenin şeklidir.

• Konuşmadan önce bu video omlet hazırlamanın inceliklerini öğrenmenize yardımcı olacak
• Ve tüm kütleyi mutfağa aktarın.
• Proteinli omlet
• Bu bitki pankreatit hastası olanlara verilebilir.
• Ve sporcular içebilir.

Gerekli malzemeler:

1 yemek kaşığı.

süt;

3 yumurta;

Bebek maması hazırlarken beraberinde gelen tehlikeleri unutmayın.

Esas olarak sütte bulunur.

Yulaf lapası veya diğer bebek mamalarını hazırlıyorsanız sütü suyla seyreltin.

Önerilen oran 1:1'dir.

Ve bundan önce, yediğiniz yumurta miktarının çok olması, karaciğer için büyük bir talep anlamına gelir.

Mikrodalga fırında yemek pişirirken bile mutfak eşyaları seçimine özellikle dikkat etmeniz gerekir.

Bu işaretlendi.

Ancak o zaman bulaşıkların bir çocuk için güvenli olduğunu söyleyeceksiniz.

1. Yukarıda yazdığım klasik tarif gibi farklı bir hazırlanış şekliyle.

   Konuşmadan önce omlet denemelerine aşık oldum - eksen gotuvala.

   Kıyılmış et ve eritilmiş peynir ile taze ekmek.

2. Kuş, kuşa nasıl domates ve daha fazla peynir ekleyeceğini anlatır.
3. Masanın düzgün bir kıvamı varsa sütün çıkarılması gerekir.
4. Sıvının masaya sıçramaması için adım adım ve sorunsuz çalışmak daha iyidir.
5. Mikrofiber fırın için yüksek cam kap, pişirme karışımının 1/3'ü ile doldurulmalıdır.

Bu yaklaşım omletin kaseden kaybolmasını sağlar.

Kabı cihazın yakınına yerleştirin ve 800 W'ta açın.

Bu kalınlık nedeniyle omletin hazırlanması 2 dakika sürecektir.

Voltajı 400-600 W olarak değiştirirseniz 5 bobine ihtiyacınız olacaktır.

Yemek hazır olduğunda zengin ve zengin olacak.

Çay, komposto, ekmek yanında atıştırmalık veya öğlen yemeği olarak servis edilir.

1. Fotoğrafta kaliteli bir omlet olan omleti görebilirsiniz.

   Protein omleti hazırlamak için tarif

   Yumurta beyazının eklenmesi her zaman zengin ve gözenekli bir sonucu garanti eder.

2. Omleti kendileri özlüyorlar: Çocuklar ve yetişkinler tarafından yenmenin keyfiyle, düzgünce çırpılmış yumurta akı üzerinde omlet oluşumu.

   Yumurta akı omletini hazırlamadan önce buzdolabına bakın; lezzetli hamuru hazırladıktan sonra orada bir miktar yumurta akı kalmış olabilir.

3. Bu tarifi izleyin:
4. Zengin ve zengin, tecrübeli çimler için yumurta başına yaklaşık 6-10 proteine ​​ihtiyacınız vardır.
5. Hamuru hamurun içine koymak mümkünse, bu tarif Kutsal Gün'den sonra mükemmel olacaktır.

En lezzetli seçenek 10 parça proteinli olanıdır.

Ayrıca tavayı yağlamak için 10 yemek kaşığı süt, tadına göre tuz ve bir miktar tereyağı almanız gerekir.

Şarap ve şarabın da soğuk olmasına dikkat ederek soğuk beyazları tabakların yanına yerleştirin.

Karışımı hızlı bir şekilde çırpmak için bir mikser veya blender kullanmak en iyisidir.

Geri kalan zamanlarda, meşgul insanlar arasında İsveç tarifleri beliriyor: koku, vücudun canlı bileşenlerle beslendiği ve açlığın ortadan kaldırıldığı bir saatten tasarruf etmenizi sağlar.

Saygınızı artırın!

Ek bir mikro ince ocak kullanarak otu bir kapta hazırlayabilirsiniz: kupa benzer bir malzemeden yapılmıştır.

Lezzetli omlet hazır

Karışık malzemeleri bir kaseye koyun ve mikrodalga fırında 2 dakika bekletin.

Dünyada daha fazla ürün varken daha fazla veya daha az gerginlik yaşayabilirsiniz

Kalori içeriği ve başka nasıl pişirilebileceği

• Beslenme uzmanları 100 gr omlet ve yumurtanın 154 kalori içerdiğini doğruluyor.
• Zeytinyağında pişirildiğinde kalori içeriği artar ve buharlı omletin kalori içeriği daha az olur.
• Bu geleneksel bitkiyi tüketime nasıl hazırlayabileceğinize dair birkaç seçenek:
• Buharda pişirme: yemek pişirmek için çok pişiriciye ihtiyacınız vardır; buharda pişirmek için yumurta karışımının yerleştirildiği üst rafa folyo yerleştirilir - patlıcandan sonra sebze ekleyebilirsiniz.

Paket İçeriği: Yumurtaları sütle çırpın ve pakete dökün, ocaktaki kaynar suyun içinde 20 dakika bekletin.

Diyet versiyonu: Düşük sıcaklıklarda fırında hazırlanır.

Şişede: Geleneksel çırpma işleminden sonra masayı kalın bir şişeye koyun ve bir tencerenin üzerindeki su dolu tencerenin yanına koyun, su kaynayana kadar kapağın altında pişirin.

Mikrodalga fırında sebzeli omlet ve buharlı omlet tariflerini bu kadar çok denedim.

Konuşmadan önce, mikrodalga fırında sadece omlet değil, aynı zamanda kalori içeriğini de pişirmek istiyorsanız, o zaman size baharat olarak alacağınız malzemelerin içine ne koymanız gerektiğini ve şekillendirilmiş banyoyu yağlamak için yağ miktarını söyleyebilirim.

100 gram yumurta ve 60 gram süt içeren omletin ortalama kalori içeriği 100 gramda 120 Kcal olur.

• Omlete eklemek istediğiniz yiyeceklerin kalori içeriğini buraya ekleyin ve sonucu hesaplayın.
• Buharlı omlet: mikro tavuk ocağından tarif
• Mikrodalga fırına buharlı pişirici eklenirse buharlı omlet hazırlamada herhangi bir sorun yaşanmaz.
• Ya da belki bir şans aldınız ve satın aldınız.

Buharlı omlet yapmak için - sadece bir omlet, kapağın altında pişirin, sonra örtün (grub kullanabilirsiniz).

Bu tarifi biliyorum:

2 yumurta

4 yemek kaşığı.

süt kaşığı

1 yemek kaşığı.

vershkova yağı kaşığı

rendelenmiş peynir, tuz ve karabiber - sizin takdirinize göre.

• Mikrofırında buharlı omlet nasıl pişirilir
• Tereyağını tavada eritip omleti hazırlayın.
• Özel fonksiyonu kullanın (yağı ısıtın) veya kalıbı 30 saniye ısıtın.
• orta gerilimde.
• Bir kapta yumurtaları iyice çırpın, yavaş yavaş sütü ilave edin, tuz ve karabiberi ekleyip kalıba dökün.
• Kalıbı bir tabak, tabak, MVP kapağı veya sadece bir süngerle örtün ve fırına yerleştirin.
• 2-3 kabuğu orta ateşte pişirin, birkaç kabuk bekletin, ardından peynirle cızırdatıp birkaç kabuğu tekrar pişirin.
• Mikro tavuk fırında diyet koyun omleti

Domates ve pastırma parçalar halinde kesilmiş

Kelimenin tam anlamıyla en kolay yolu (seramik bir bardağa az miktarda sebze dökün, yumurta aklarını ekleyin veya yumurta, peynir ekleyin ve karıştırın, mikrodalga fırına koyun), her anlamda, kaplarında pişirebileceğiniz ot, örneğin , mutfaktalar.

Onu alıp sandviç yapmak için iki kase ekmeğin arasına koyabilirsiniz.

Garnitürlü bir omlete ne dersiniz?