Sinir sisteminin hijyeni - bazı gerçekler.

iyi
Vidminno
1. İnsan embriyosunun erken evrelerinde embriyo başına 250.000 nöron yaratılır.
2. Beynin en büyük gelişimi 2 ila 11 yaş arasında gerçekleşir.
3. İnsanlar ne kadar aydınlanırsa beyinlerinin hastalanma olasılıkları da o kadar az olur.
Entelektüel aktivite, hastalığı telafi eden ek doku üretimini uyarır.
4. Bilinmeyen aktivitelerle meşgul olmak ve size zeka verenlerle etkileşimde bulunmak beyni geliştirmenin önemli yollarındandır.
5. İnsan sinir sistemindeki sinyaller yılda 288 km hıza ulaşır.
Yaşlılıkta gelir %15 azalır.
6. Tüm insanlar hem çocuklukta hem de yetişkinlikte yaklaşık olarak aynı sayıda sinir hücresine sahiptir, ancak hücreler en fazla altı yaşına kadar büyür.
Yeni doğmuş bir bebeğin beyni, yaşamın ilk nehrinde büyür (bebeklerin kafalarının bu kadar büyük olması şaşırtıcı değildir!).
7. Japonlar arasında en yüksek IQ puanı 111'dir. Japonların %10'unun puanı 130'un üzerindedir. 8. Beyin ağrıyı algılamaz; beyinde ağrı reseptörleri yoktur. veya uyku orta şiddettedir.
Metabolik süreçleri geliştirecek koşma ve atıştırmalıkların yanı sıra beyin için de biraz egzersiz yapmanız gerçekten harika.
Bu, sadece televizyonu açmamanız, bunun yerine biraz okumanız veya bir bulmaca çözmeniz gerektiği anlamına gelir.
13. Beynin kadınları ve erkekleri anlaması daha kolaydır.
İnsan ve kadın sesleri beynin farklı bölgelerinde duyulur.
Kadın sesleri daha müzikaldir, daha yüksek frekanslarda ses çıkarır ve frekans aralığı insan seslerinden daha geniştir.
İnsan beyni, bir kadının söylediklerinin anlamını, zaferi ve ek kaynakları “çözmek” zorundadır. İşitsel halüsinasyonlardan mustarip kişiler konuşmadan önce sıklıkla insan dilini duyarlar.
14. Beyin alt organlara göre daha fazla enerji depolar.
Vücut kütlesinin %2'sinden az olur, ancak vücut tarafından titreştirilen enerjinin yaklaşık %20'sini alır.

Bu enerji miktarı 25 watt'lık bir ampulü çalıştırmaya yeterlidir. Enerji, beynin normal işleyişini destekler ve sinir uyarıları oluşturmak için nöronlar tarafından iletilir. 15. Moskom MIST yaklaşık 100 MILARINEV Neuroniv'dir (Klitin, GO GEND nerovi impulsi'yi iletir), stilki, Skilki Zirok galaksimizde ry 16 kat daha fazladır, karadaki NIZH insanları.

Kutanöz nöron 10.000 başka nöronla bağlantılıdır.

1. Liva Pivkul sağdan 186 milyon nöronun daha fazlasına yerleştirmek istiyor.
2. Beyne ve omuriliğe kadar uzanan sinirlerin arkasında vücuttaki tüm nöronları içeren periferik sinir sistemi.

Sinir sistemi Bu, insanın önemli temel anatomisine dayanır ve beş duyunun (görme, görme, tatma, işitme ve koku alma) düzgün işleyişi bununla yakından bağlantılıdır.

1. Sıcak bir cisimle sert bir şekilde vurulduğumuzda cildimizdeki sinirler beyne bir ağrı sinyali iletir.
2. Sefalik kord, vücudun her yerindeki kaslara ağrıdan kurtulmaları talimatını verir. Tüm bu süreç saniyenin kesirleri içinde gerçekleşir; bu, bu önermeyi okumak için gereken saatten çok daha azdır.
3. İnsan vücudunda milyarlarca sinir hücresi vardır.
4. Galaksinin yıldızı Chumatsky Shlyakh'ın - ruhun gıdası - kokusunun üstesinden gelmek için bunların sayısı Dünya'daki insan sayısından önemli ölçüde daha fazladır. Tek başına beyin ortalama 100 milyar nöron içerir. Bu nöronların hepsi bir sıra halinde olursa bu hattın uzunluğu 966 km olur.
5. İnsan beynindeki ortalama nöron sayısının 100 milyar olduğu çoğu insan için açık olsa da, 2009 yılında Erkulano-Ouzel'deki nöron popülasyonu üzerinde yapılan bir araştırma, bu sayının 86 milyardan fazla olduğunu gösterdi.
6. Ortalama 48 cm uzunluğundaki insan omuriliği yaklaşık 13.500.000 nöron içerir.
7. . Beyinden vücudun diğer bölgelerine ve geriye iletilen tüm mesajlar omurilikten geçer.
8. Bir diğer önemli gerçek ise erkeklerin beyinlerinde kadınlara göre yaklaşık 6,5 kat daha fazla gri konuşma, kadınların beyinlerinde ise erkeklere göre yaklaşık 10 kat daha fazla beyaz konuşma bulunmasıdır.
9. İnsanlarda, beynin sol tarafı vücudun sağ tarafını kontrol ettiği gibi, beynin sağ tarafı da vücudun sol tarafını kontrol eder.
10. Uyku Merkezi sinir sistemini vücudun diğer bölgelerine bağlayan 43 farklı sinir çifti.
11. Bu çiftlerden 12'si beyne, 31'i de omuriliğe bağlıdır ve omuriliğin tabanında büyüdükçe bunların en duyarlı oldukları açıktır. Baş ve omuriliğin bir bütün olarak daha verimli çalışmasını istiyorsanız, omurilik şarkı söyleme bağımsız hareketlerinin yaratılması için yaratılmıştır.

Sıcak bir nesneye dokunulmasıyla oluşan refleks kükreme, bu tür eylemlerin sonucunun en çarpıcı uygulamalarından biridir. Sinir sisteminin düzgün çalışması için sodyum ve potasyum gereklidir. Bu sebzeler için B vitamini de önemlidir.

Sinir sistemi insan vücudu için en önemli depolama sistemlerinden biri olduğundan bu sistemin zarar görmesi,

önemli miraslar

Zorlanmış bir bilgisayara benzeyen bir beyin.

Araç çeşitli sinyaller (sesler, kokular, görüntüler) alır, bunları tanır ve işler.

Bilgisayarınız varsa sayı ekleyebilirsiniz. Bilgisayar çeşitli bilgileri hafızasına kaydeder ve telefon numaranızı ve ev adresinizi hatırlar. Beyin, “mest” (korpus kallozum) ile birbirine bağlanan iki beyinden oluşur. Beyinden geç... Beyin 3 ana bölüme ayrılmıştır.

Stovbur beyni, nefes alma ve kalp atışı gibi önemli işlevleri otomatik olarak düzenler.

Beyin, kolların koordinasyonunu etkiler. Beynin 9/10'u üçüncü olur - sağ ve sol tarafa bölünmüş büyük bir beyin. Farklı bölgeler (alanlar) yüzeyde bulunur ve farklı işlevleri yerine getirir.

Hassas alanlar organlar gibi sinir uyarılarını analiz eder...

Dovzhina omuriliğinden beyine enine kesit rüyayı iyileştir.

Neden bu kadar heyecanlısın?

İnsanlar sonunda uyuyacak mı?

Kirpileri zehirleyen ve titizlikle çalışan bir tekne için bu bitkinin ekşi ve canlı atıklarla iyi bir şekilde işlenmesi gerekir.

Bu nedenle kalın bir yemekten sonra kan şanta hücum eder.
Bu durumda smeardan daha az kan geçer.

Bunun sonucunda beyin hücreleri çalışır.

Vücudun ve merkezi sinir sisteminin verimliliğini artırmak için uyku kesinlikle gereklidir.

İki tür uyku tanımlanmıştır: rüyasız yarı kalıcı (veya ortodoks) ve rüyalı İsveç (paradoksal) uyku.

Derin uyku, nefes alma sıklığında ve kalp atışının ritminde değişiklikler ve göz hareketlerinde artışla karakterize edilir.

Gelecek yıl için güzel bir uykuya dalıyoruz.

Sonra 15 khvylin'de düşüyoruz...

1664: Thomas Willis, "beyin anatomisi"ni ve ardından 1676'da "serebral patolojiyi" yayınladı.

Kafatası ile ilgili bir şey var ve bunu aşağıdan diğerine daha net bir şekilde tanımlayacağım. Aynı zamanda epilepsi, felç ve felci de tanımlar. 1837: J.E. Purkinie (1787-1869) nöronların ilk tanımını ve daha fazlasını verir

kısa açıklama

Klitin tsyogo.

1878: William McEwen (1848-1924) menenjiyomları (beyinde şişlikler) gördü ve hastaları uzun ömürler yaşamaya devam etti.

1886: Victor Horsley (1857-1916) epilepside tıbbi endikasyonlara yönelik cerrahi prosedürler geliştirdi.

1906: Sir Charles Scott Sherrington, sinaps ve motor korteksi tanımlayan "Sinir Sisteminin Bütünleyici Hareketi" başlıklı bir makale yayınladı.

1909: Amerikalı cerrah Harvey Cushing (1869-1939) hipofiz adenomlarını başarıyla aldı.

Nöroşirürjide endokrin hiperfonksiyonunun tedavisi ana nörolojik kılavuzlardan biridir.

1960: Oleg Khornikiev, Parkinson hastalarının beynindeki dopaminin daha düşük olduğunu gösterdi. 1974: M. Phelps, E. Goffman, M. Ter Poghosyan ilk PET tarayıcıyı yaptı. 1986: Stanley Cohen ve Rita Levi-Montalcin, hücrelerin büyümesine sinirlerin aşılanması konusundaki çalışmaları nedeniyle Nobel Fizyoloji veya Tıp Ödülü'nü kazandı.

İnsan sinir sistemi, özellikle her insanın düşünebildiği, dünyayı duygularıyla anlayabildiği, diğer insanlarla etkileşime girebildiği ve mantıklı bir insan olabileceği, iyi düşünülmüş ve karmaşık bir sistemdir.

Sinir sisteminin sağlıklı olması için bunu konuşmak gerekir, fonksiyonu bozulsa bile insan fiziksel olarak sağlıklıdır, yaşayamaz.

1. hayatı hatırlayalım

.

• Site, sinir sisteminin sağlığını korumak için yapılması gerekenleri ve benzersiz olmaktan daha iyi olan şeyleri ortaya koyuyor.
• Kızamık insan sinir sistemine ne kazandırır?
• Kendinize veya başkalarına gergin bir şekilde gevezelik etmemek için, sinir sistemini aşağıdaki adımlarla şımartmak gerekir:
• temiz hava
• İnsanların merkezi sinir sistemi her zamankinden daha çok seviyor.
• Ekşiliğin ve diğer canlıların dörtte birinin beyin tarafından çürütüldüğünü unutmayın.

1. Görünüşe göre, nöronların düzgün çalışması için gerekli olan bu maddelerin yanı sıra B grubu vitaminleri ve nikotinik asitin evliliği sinir sistemine zarar veriyor.

İnsan sinir sistemi için faydalı olan yiyecekleri düzenli olarak yemeniz beklenir, iyi bir uyku olmadan düzgün bir şekilde pratik yapamazsınız.

Hiç uyuyamayanlar olsun, önemli yaşam süreçlerinin kontrolüyle meşguller, uykunuzun saati bilgilerin yapılandırılması, ezberlenmesi ve güncellenmesi için gereklidir.

1. Su prosedürlerine ihtiyaç duyulmasına rağmen kokunun sinir sistemi üzerinde de faydalı etkisi vardır ve kontrast duşu da cildin aydınlatılmasına ve gençliğinin uzatılmasına yardımcı olur.

Cherguvannyam aktivitesi Beynin sürekli olarak tek bir tür faaliyetle meşgul olması uygun değildir, bu nedenle faşistler hem beyine hem de beyine ihtiyaç duyulduğunu ileri sürerler. fiziksel aktivite

1. cilt insanlar için.

Bu aktivitenin yoğunluğu fiziksel ihtiyaçlarınıza göre değişiklik gösterebilir. Ruh Gevşeklik ve aktif bir yaşam tarzı, kişinin hem kas ve bağlarına hem de sinir sistemine önem verir.

1. Açık

fiziksel aktivite

Beyin, endorfin salınımıyla tepki verir, bu nedenle aktif insanlarda sinir sistemi genellikle daha önemlidir, oysa insanlar günlerini hareketsiz bir pozisyonda geçirirler.

Memnun oldum

1. İyiliğin sevinci, sinir sistemi safhasında ifade edilir.

Kendinizi memnun etmek, neşelenmek, insanları güldürmek, komşunuzu rahatlatmak gibi zorunlu olmadığında, sinir sisteminize zarar verecek kadar daha az hoşgörülü olursunuz.

1. İnsanlar neden sinir sistemlerine dikkat etmelidir?

İnsan sinir sistemi, mümkün olduğunca dikkat edilmesi gereken çeşitli faktörlere maruz kalır:

1. Bulaşıcı ve diğer hastalıklar

Patojenik mikroorganizmaların sinir sistemi hücrelerine saldırması sonucunda halsizlik ve ağrı hissederiz. Bu nedenle enfeksiyonun (viral ya da bakteriyel – fark etmez) sinir sistemi tarafındaki deformasyonu ortadan kaldırmak amacıyla fahivet tedavisine bağlı olduğu ortaya çıkıyor. ve ölüm.

1. Başınız ağrıyorsa, başınız da ağrır ve ayrıca kuprik üzerine yakındaki bir düşüşün de korkak beynine neden olabileceğini unutmayın.

Stres

Sürekli stres, bir kişinin sinir sistemi boyunca ve tüm vücutta meydana gelir.

Stresi hafifletmeye yardımcı olmak için size uygun olanı arayın ve kronik stresin üzerinize yük olmasına izin vermeyin. Bu sorun mega şehir sakinleri tarafından çok iyi biliniyor çünkü burası asla uyuyamayacak bir yer gibi görünüyor., Geceleri televizyonu açmayarak veya başka sesler çıkarmayarak kendilerine zarar verebilecek pek çok insan var. Bu tür zihinler için ağlayarak uyuyan insanlar, sinir sisteminin uygun olmadığından şüphelenmezler.