Kāds ir ražošanas kontrolsaraksts? Kāpēc darbā vienkārši nepieciešams kontrolsaraksts? Kas gūs labumu no kontrolsarakstiem un kāpēc?

Uzskaites jomas un citu saimnieciskās darbības jomu kontroli var veikt visās komercuzņēmumos.

Cienījamie lasītāji! Rakstā aprakstīti tipiski veidi, kā uzlabot legālo uzturu, kā arī individuālie ādas stāvokļi. Ko jūs vēlaties zināt, kā izdomā pats savu problēmu- sazinieties ar konsultantu:

PIETEIKUMS UN NODAĻAS TIEK PIEŅEMTI KVALIFIKĀLI UN BEZ BRĪVDIENU DIENĀM.

Tse shvidko i BEZ MAKSAS!

Tomēr ir svarīgi atcerēties par lielo skaitu dažādu šādu procedūru iezīmju. Vainīgie būs kārtībā, sekos viens pēc otra kārtībā.

Tāpēc tas ir viens no iemesliem dažāda veida problēmu izplatībai regulējošo iestāžu pārbaužu laikā.

Īpašs kontrolsaraksts ļauj precīzi aizpildīt šādu robotu. Ir svarīgi pārvērtēt tā nozīmi. Tas ir saistīts ar šāda dokumenta formātu bezpersonisku dažādību.

Ja iespējams, ir jāiepazīstas ar tās pilnvarām un struktūras niansēm. Tātad no salokāmo priekšmetu bezpersoniskuma būs iespējams izvairīties no tālienes.

Zagalnye Vidomosti

Šis dokuments sniedz maksimālu ziņošanas informāciju par pārtikas nodošanu auditam. Pārbaudītās lapas veids neatbilst likumā noteiktajam formātam.

Ale šajā gadījumā moldingā obligāti jāievēro dziedāšanas noteikumi. Tas ļaus jums samazināt procesa sarežģītību.

Pirmkārt, pirms sākat salikt līdzīgu arku, jums jāaplūko šādi priekšmeti:

• kas tas ir?
• dokumenta mērķis;
• juridiskais pamats.

Kas tas?

Pats kontrolsaraksts ir īpašs dokuments, kas ļauj vienlaikus veikt lielu skaitu dažādu uzdevumu.

Ar dokumentu var iepazīties dažādas institūcijas, kontroles organizācijas un pilsētas amatpersonas. Ir svarīgi paturēt prātā tiesību normas, kas ir ietvertas jebkurā šāda veida dokumentā.

Pats dokuments tiek parādīts šādi:

Šādu dokumentu apkopošanai ir gan savas priekšrocības, gan trūkumi. Apskatīsim galvenos trūkumus:

Nozīmju maiņa pārtikas dokumentā	Iespējams, ka tā ir pārāk šaura, kā rezultātā pirms verifikācijas nav veikta pilna mēroga verifikācija.
Kontrolsarakstu var izmantot dažādās vipadkās, bet straumēt	Revidentam traucējošs faktors ir tas, ka nekas nepārsniegs piegādātās pārtikas robežas.
Dokumentu nevar aizstāt	Standarta audita plāns
Nepietiekami informēts revidents var zaudēt naudu	Ņemot vērā dažādos Arkusha uztura formulējumus, vienkārši nav iespējams saprotami un saprātīgi izskaidrot, kā konkrētajā situācijā izklausās pats vīns.
Dokuments ir jāsagatavo pēc iespējas labāk	Ja jūs sauļojat pārtiku, jums var būt nopietnas problēmas ar plutanīnu

Visbiežāk gan dokumenta sasniegumi, gan trūkumi slēpjas dažādu amatpersonu vienaldzībā.

Mēs esam nobažījušies par gaidāmajiem mirkļiem:

Kontrolsaraksts ir universāls rīks ar auditu un citām uzņēmumā regulāri veiktām procedūrām saistītu uzdevumu izpildei.

Līdzīgus dokumentus varat iekļaut šādos laikos:

Dokumenta mērķis

Šāda veida koristuvachs mūsdienās var būt:

Šī lapa ļauj vienlaikus vai secīgi pārbaudīt gaidāmo uzdevuma maiņu:

• pareizi, atbilstoši likumdošanas normām, plānot pašu auditu;
• veikt vibrācijas kontroli, pēc iespējas efektīvāk plānot savu katru stundu;
• ļauj izvairīties no jebkādu svarīgu audita pārbaudes posmu izlaišanas;
• vikorystvovaetsya atmiņas labad;
• Tas atvieglo paša audita veikšanu;
• audits tiek veikts strukturēti un pilnībā;
• Izmantojot kontrolsarakstu, ir iespējams sazināties starp dažādām instalācijām, kā arī spiegprogrammatūru, lai veiktu pārbaudi.

Arī šādi dokumenti bieži tiek pārskatīti, lai veiktu citus uzdevumus. Varto vēlāk iepazīsies ar šādu dokumentu galvenajām pilnvarām. Tas dos iespēju atklāt lielu skaitu dažādu sarežģījumu.

Juridiskais pamats

Galvenais likumdošanas akts, kas nosaka, kādu šāda veida dokumentu drīkst veidot, ir.

Šis juridiskais dokuments ietver šādas galvenās sadaļas:

	Revīzijas darbība
	Saraksts ar galvenajiem NAP, kas arī regulē šādas darbības
	Kas ir audita organizācija?
	Ko nozīmē termins "revidents"
	Ko sniedz obligātais valodas audits?
	Revidenta višnovok
	Pamatnoteikumu un darbību standartu saraksts, ko veic auditori
	Norāda uz dažādu revīzijas organizāciju pastāvīgu neatkarību
	Revidentu palāta
	Kā kontrolēt verifikācijas precizitāti
	Revidenta kvalifikācijas sertifikāts
	Procedūra, kā arī revidenta sertifikāta anulēšanas iesniegšana
	Valsts kontroles veikšana uzņēmējdarbības sfēras analīzē

Ja iespējams, svarīgi ir iepazīties ar visām revīzijas darbību regulējošo tiesību aktu niansēm. Taču pašus šos normatīvos dokumentus var būt grūti izpildīt.

Piemērs iekšējā audita kontrolsaraksta aizpildīšanai

Šāda veida loksnes locīšanas process ir vienkāršs, taču tam ir savas nianses. Jūs varat pilnībā vienkāršot šo procedūru, apskatot pievienoto CME iekšējā audita kontrolsarakstu.

Tomēr pašu locīšanas procesu var veikt dažādos veidos. Pirms sākam, mums jāaplūko šādi pamata uztura veidi:

• kur ņemt veidlapu;
• uzglabāšanas pasūtījums;
• ēku aizpildīšana.

Kur ņemt veidlapu

Iekšējā audita programmu Excel var ērti lejupielādēt internetā. Iespēju robežās uzvarējuši tikai tie, kas sevi ir labi pierādījuši un pārbaudījuši resursus.

Mūsdienās auditu veikšanā ir iesaistītas daudzas privātas institūcijas. Bez maksas, kā konsultācijas, šādi uzņēmumi var iesniegt ekspresdokumentu. Vai arī es maksāšu par okremu.

Uzpildes procedūra

Revīzijas pabeigšanas kārtība likumā nav noteikta. Tomēr ir nepieciešams, cik vien iespējams, sasniegt pašreizējo algoritmu:

Pati Excel lapa tiek izmantota kā galvenais formāts. Iemesls ir locīšanas un izpakošanas vienkāršība. Kontrolsaraksti bieži ir nepieciešami papīra formātā.

Ja nepieciešams, elektronisko dokumentu var ērti nosūtīt, izmantojot internetu. Lūdzu, atcerieties par svarīgām niansēm, veidojot šāda veida arkušu.

Zrazoka papildināšana

Vienīgais drošais veids, kā izvairīties no nesakrītošu locījumu problēmas, salokot šādu dokumentu, ir ātri izmantot vienu un to pašu simbolu.

Tādā veidā būs iespējams arī paātrināt šādu procedūru veikšanas procedūru. Īpaši vērtīgas ir uzglabātās pārtikas daļas. Bieži vien šajā posmā rodas grūtības.

Pats kontrolsaraksts ir tabula, kurā ir iekļauti seši dažādi vienumi. To pārplūde:

Galvenā aizaugšana ilga līdz

Liela daļa digitālās studijas darba sastāv no rutīnas procesiem. Mums ir jauns klients – veicām visaptverošu objekta auditu un sastādījām darba plānu. Plāns ietver SEO, reklāmas kampaņu Direct, medijus, reputācijas pārvaldību... Un visos šajos darbos ir jāievēro tāda paša veida pārbaudīts algoritms.

Lai standartizētu un automatizētu darbu, Solvintech studijā veidojam kontrolsarakstus.

Viņi palīdz neko neaizmirst un ievērot plānu.Šie roboti ir vēl apjomīgāki. Ja tie tiek veikti regulāri, mēs varam tos atstāt aiz cieņas un nepaļauties uz rezultātiem.

Kontrolsaraksts ir pilnīgs atskaites plāns darbam. Ja jūs nepārlecat no piektās uz desmito, jūs nevainojat apjukumā un robots iet ātrāk.

Un galvenais ir noteikt skaidrus darba kvalitātes kritērijus. Katrā gadījumā mēs varam noteikt, kurš rezultāts ir optimāls un kurš ir nepieņemams. Un nekavējoties parādiet visas starpposma variācijas.

Man uzreiz saprata, kas ir labs un kas slikts

Kontrolsarakstus var pielāgot katram darba veidam, kas ļauj veikt standartizāciju. Totto mayzhe pіd būt kāds. Ale salokās.

Robeža starp strādājošiem un nestrādājošiem kontrolsarakstiem ir maza

Par kontrolsarakstiem ir noteikums: visā, kas liecina par reālu darba procesu, ir smirdošs. Ja jūs par to nedomājat divreiz, kontrolsaraksts nav derīgs.

dibens. Studija ievieš jaunu pakalpojumu – uzņēmuma reputācijas pārvaldīšanu internetā. Šis ir nelineārs pakalpojums: darbības virziens ir atkarīgs no studijas iespējām un resursiem, ir daudz slazdu, nepārprotamu smalkumu. Labākais, ko varat darīt, ir formāli salocīt kontrolsarakstus. Ja ņem vērā teorētiskās domu izmaiņas, starp kontrolsarakstu un parasto darba kārtību ir gūzma citu atkritumu. Spirobotņiki un kerivņiki būs nepārtraukti jāizmanto un jāpārražo.

Kontrolsaraksta saglabāšana savā dzīvē var izraisīt apdrošināšanas pabalstus, nepareizu apiešanos vai svarīgu brīžu izlaišanu. Tad tas kļūst par neaizstājamu līdzekli. Tas viss ir tas pats, kas ar āmuru ieskrūvēt skrūves.

Jakims var būt labs kontrolsaraksts

Ir jāatceras divas runas:

• Jūsu uzdevums ir izveidot izdevīgu mehānismu, ja ādas spondilīts saprot, un kā soli pa solim strādāt.
• Visi kontrolsaraksta vienumi ir savstarpēji saistīti. Nav iespējams visu pievienot tabulai bez vīrusu sistēmas.

Lai izveidotu darba kontrolsarakstu, operācijas laikā noliktavā ir jāatšķetina āda. Pierakstiet visu, ko darāt, līdz mazākajam. Varat to iegūt no Mindmap un pēc tam aizpildīt kontrolsarakstu — tas ir ērtāk.

1. Strukturējiet darbības secībā. Piemēram, no vienkāršas līdz salokāmai, no izsmalcinātas līdz privātai.
2. Sadaliet atsevišķos posmos. Kontekstuālās reklāmas auditam posmi var būt šādi: mākoņa ieraksta korekcijas pārbaude, reklāmas parametri, publicitātes un citas publicitātes grupas, atslēgas vārdi.
3. Ādas punktam ir tikai viena darbība. Ja novērtējat vietnes galveni, rakstiet ap punktiem par galvenes augstumu, logotipa redzamību un izmēru, informācijas saturu, tālruņa numura veidu utt. Galvenās darbības var redzēt treknrakstā.
4. Esiet konkrētāks Un ir iespējamas (pieņemamas vai nepieņemamas) rezultātu iespējas, kas var novest pie kādiem rezultātiem. Teorija nav vajadzīga - kontrolsaraksti nav paredzēti nevienam.
5. Izveidojiet kontrolsarakstu, kas ir pēc iespējas skaidrāks praktizētājam. Izmantojiet skaidrus, kodolīgus un jēgpilnus formulējumus.

Robota kontrolsaraksta dibens

Ideālā gadījumā jūs varat izveidot 10–20 standarta kontrolsarakstus pāris dienu laikā un iegūt pirmos rezultātus, pirms reklamējat nākamo. Tas nav bieži, ka jūs saskaraties ar šādu. Pārbaudiet tos kontrolsarakstus, kas būs pieejami ilgu laiku. Tos vajag attīstīt (vai gatavi iesaistīties), protestēt praktiski. Samaksāsim par visu — jums tas būs jārediģē dažas reizes. Un atliek sacietēt, līdz tas sasniedz savu efektivitāti.

Gatavi kontrolsaraksti

Zemāk ir virkne kontrolsarakstu, ko mēs šodien apkopojām savā darbā. Pamatā tie regulē universālus procesus, taču visi posmi ir gandrīz neatkarīgi no biznesa specifikas. Tāpēc tos var tālāk pārbaudīt zem sevis, un jūs varat arī uzvarēt. Iegūstiet dokumenta kopiju un pielāgojiet to sev.

Kādi ir robotu kontrolsaraksti: Google izklājlapas un analogi

Viens no mūsu galdiem

Pārliecinieties, vai šī metode ir piemērota studijām un uzņēmumiem, kas nodarbina līdz 50 fašistiem. Ideālā gadījumā – 20-30.

Google izklājlapu analogi:

1. Sitechco. Šeit varat izveidot kontrolsarakstus un grupēt tos dažādos projektos. Ir arī virkne gatavu “krāpšanās palagu”. Sadurass:

Kontrolsaraksts nederīguma veidlapas e-pasta pārbaudei

Interfeiss nav no vienkāršākajiem — lai sāktu darbu, jāpavada stunda vai divas. Funkcionalitāte ir lieliska, un pakalpojuma sliktākā versija ir bez maksas.

2. Kontrolsaraksts | Eksperts . Šeit tas ir vienkāršāk: reģistrācija, kontrolsaraksta sastādīšana, izrakstīšanās. Pa vidu ir labas veidnes. Tomēr bezskaidras naudas versijā varat izveidot līdz pat 10 kontrolsarakstiem. Un maksas ass ir sadalīt lapas loģiskās sadaļās, pievienot interaktīvus padomus, virzot kursoru virs preces, skatīties pabeigšanas un meklēšanas rezultātu analīzi, pievienot video. Viss ir skaisti un maksā 450 rubļi/mēn.

Šādi izskatās informācijas kontrolsaraksta daļa piedāvājumu sastādīšanai sadaļā “Eksperts”

Ja runājam par vienkāršākajiem procesiem (piemēram, par statistikas ievietošanu emuārā) – pietiek atdalīt kontrolsarakstus un izplatīt tos partneriem.

Uzdevumu kurjeri kontrolsarakstiem

Pretējā gadījumā Google izklājlapa un analogi neparādās. Tā kā daudzi fakhivti strādā pie projekta saskaņā ar vienu un to pašu kontrolsarakstu, viņiem ir jāsadarbojas: jāapspriež uzdevumi un sarežģījumi, kas rodas, jāizdomā labākie veidi. Vēl labāk, darbam un diskusijām jānotiek vienā sesijā.

Šādās situācijās var palīdzēt uzdevumu sūtņi. Ass ir visspēcīgākā no tām.

Wunderlist. Šis ir pakalpojumu organizators: šeit varat iestatīt dienas uzdevumus (spiegu notikumus), strādāt piezīmes, izveidot kontrolsarakstus un nekavējoties pārveidot tos par uzdevumiem, izmantojot terminu vykonanny.

Ja nepieciešams, pievienojam multivides failus, principu apliecinājumus un metodiskos materiālus

Uz ādas čekas arkas var piestiprināt Vikonavtu šinu.

Pieprasījums ir spēcīgs – darba grupa ir izvēlēta

Trello. Šis ir papildinājums, kur katram ir sava karte. Ādas kartei varat pievienot savus pilnvarotos veselības aprūpes speciālistus, pievienot dokumentus, multivides failus un kontrolsarakstus. Kontrolsarakstu var kopēt tieši no Excel izklājlapas.

Mēs izveidojam kontrolsarakstu, kas tiek uzskatīts par derīgu

Ir viens mīnuss, bet nopietns: nav pienesuma. Precēm nav iespējams pievienot papildu opcijas. Pēc tam katrā kartē varat izveidot vairākus blakus esošos kontrolsarakstus - katrs no tiem kļūs par viena kontrolsaraksta loģisku bloku. Vai arī varat izmantot kontrolsaraksta vienumu, lai aizpildītu visu karti (kartes šeit var grupēt uz dažādiem dēļiem).

Rovertaska. Šeit varat arī eksportēt kontrolsarakstus .xls formātā. Pievienojiet tos mērķim - un pati sistēma sadala arkas ādu ap mērķi. Karavīri tos paņem no robota un nogalina. Ja nepieciešams, apspriediet visus punktus tērzēšanā. Tērzēšana tiek automātiski izveidota tiem darbiniekiem, kuri strādā ar konkrētiem uzdevumiem (arī darbinieks un klients var piedalīties diskusijā).

Tas ir vienkārši: tikai daži klikšķi, un jums nav viss jāizrakstās manuāli.

Noklikšķinot uz kāda no uzdevumiem, jums tiks parādīta kontrolsaraksta pēdējā daļa

Rovertask piedāvā vairākus gatavus kontrolsarakstus - ar detalizētiem paskaidrojumiem un pievienotajiem piemēriem.

Kā tu raud? Megaplāns vai arī Bitrix24- Izveidojiet kontrolsarakstus tieši tur:

Kādi kontrolsaraksti ir nepieciešami jūsu studijai?

Kontrolsaraksti ir būtiski mērogošanas laikā. Tā potenciāls atklājas, kad paplašinās: algo arvien vairāk pakalpojumu, veic apjomīgus, sarežģītus darbus. Kontrolsaraksti reģistrē labāko (un jau izstrādāto) jauno brīvprātīgo praksi. Izveidojiet tam sākumpunktu robotā.

Ja strādājat ar nelielu komandu, jums nav nodoma palielināt apjomu, un jūsu pakalpojumu komplekss vāji ietekmēs kontrolsarakstus. Lielākā daļa no visiem procesiem notiek slimo cilvēku galvās. Informācijas nav pārāk daudz. Šeit var tikt izmantota standartizācija. Kontrolsaraksts kļūs par "citu papīru", bez tā, un tāpēc tas bija normāli.

Esiet godīgs pret sevi: vai plānojat paplašināties? Labi, kontrolsaraksti jums palīdzēs. Ja uzreiz sāp galva – lai noturētos virs ūdens, terminu noskaidrošana prasīs vairāk nekā stundu.

Kontrolsarakstu ģenerēšana kā jauns pakalpojums

Mēs paši automatizējām robotu – lai palīdzētu citiem. Ja nododat kontrolsarakstus studijai un iegūstat labākus rezultātus, varat darīt to pašu saviem klientiem. Pat ja jūs iesaistāties viņu biznesā un saprotat, ko jūs varat darīt. Rādīt dažādas pakalpojumu iespējas:

• pie katra darba procesa var likt kontrolsarakstus sagatavošanai;
• piešķir viņiem prēmiju nolikšanas stundā;
• brāļi, kas kontrolē vikoristannyam.

Kontrolsaraksti ir lielisks rīks gandrīz jebkura procesa standartizēšanai. Vikorist tos, lai paplašinātu savu biznesu bez neveiksmēm vai aizdedzes traucējumiem.

MiFi mīl kontrolsarakstus. Tie palīdz netērēt laiku ikdienišķām darbībām, nepārslogot atmiņu ar detaļām un tajā pašā laikā atcerēties svarīgo. Kontrolsarakstus var izmantot ne tikai darbā, bet arī dzīvē, lai varētu radīt smieklīgas skaņas, padomāt par sevi un visu saprast. Tāpēc mēs izveidojām skaistus, dažādu krāsu kontrolsarakstus ar sirsniņām, pumpuriem un ozolzīlēm dažādiem dzīves gadījumiem. Acīmredzot ir nedaudz smirdoņa, kas palīdzēs.

Tāpat kā kontrolsaraksts ir dzīvesveids, vai kāpēc tas darbojas?

Žagas viens otru

Kurš domā, ka kontrolsaraksti ir pārāk vienkārši, lai tos faktiski mainītu. Taču vienkāršie rīki nākotnē darbosies labāk. Izveidotie kontrolsaraksti ne tikai palīdz dzīvē, bet arī palīdz. Netici man? Ass vēsture.

Klīnikas pacienti bieži guļ zem iekšējās pilinātājas. Ja pēc piliena seko infekcija, sekas var būt vēl smagākas. Statūti par “nātrenes infekcijām” Dr. Pīters Pronovosts no Džona Hopkinsa universitātes izveidoja kontrolsarakstu ar piecām sadaļām.

Šī iemesla dēļ ārstam pirms pilinātāja ievietošanas jānomazgā rokas un pacienta āda jāārstē ar antiseptisku līdzekli. Visas jaunākās zinātnes inovācijas, nekas nav strīdīgs. Tomēr rezultāti bija pozitīvi: 18 mēnešu laikā pēc kontrolsaraksta ieviešanas viena no ārstu infekcijām bija praktiski izzudusi, un slimnīca ietaupīja aptuveni 175 miljonus dolāru no medicīniskām izmaksām.

Kontrolsaraksts tika aizpildīts vairāk nekā 1500 dzīvību.

Kā tik vienkārša pieeja izrādījās tik grūta? Kontrolsaraksti sniedz cilvēkiem vislabāko ieskatu un parāda drošāko veidu, kā visu izdarīt pareizi. Šīs ir pašas lietas, kas jums ir nepieciešamas, lai sāktu darbu un nepazustu pareizajā veidā.

Kā kontrolsaraksti var palīdzēt tik nopietnā jautājumā kā medicīna, padomājiet, kādas smakas var atvieglot mūsu dzīvi? Axis 8 ir iesācējs, tāpēc ir viegli izmantot papildu kontrolsarakstus.

Sāciet dažas kanēļa čūskas

Supermens aizkulisēs

Padomājiet par lietām, ko jūs vēlētos darīt dzīvē, bet nekad neesat to izdarījis. Varbūt jūs vienmēr esat sapņojis iegūt speciālista grādu vai doktora grādu, noskriet maratonu, uzrakstīt grāmatu, sākt uzņēmējdarbību, sagraut naudu vai atjaunot vintage automašīnu...

Tagad uzminiet, ja jūs dumpājāties līdz šai dienai, jūs iesaistījāties savā iecienītākajā, vai ne?

Tikai daži cilvēki zina par pasauli, runā par elektrības rēķinu apmaksu vai nodokļu deklarācijas aizpildīšanu. Bet dzīvē mēs domājam, ka galvenais ir viens un tas pats: rutīnas tiesības, kas mūs vienkārši atbrīvo no pašreizējām problēmām. Un darbības, kas ved uz lieliem mērķiem, tiek atmestas vēlākam laikam. Tas nekad nenāk.

Plānojiet to, kas jums tagad ir svarīgs.

Pierakstiet tos kontrolsarakstā un strādājiet pa vienam. Tas nav viegli, bet tas nebūs ilgi. Sāciet šmuci.

Kontrolsaraksts ar svarīgu informāciju, kuru vairs nevar iekļaut

Visipatisya

Speciāli kordoni

Gatavs būt uzmanīgiem, jums nav jāmācās par miega trūkumu un miega trūkumu. Mēs par to esam dzirdējuši simts reizes. Jautājumi par citām lietām: kā sākt piedzerties? Un turpmāk ar to tiks galā svarīgākie. Tāpēc mums ir vajadzīgs plāns.

Nosakiet, cik daudz vēlaties paņemt pārtraukumu, un nosnausieties 8 gadus. Ir stunda, kad vajag aizmigt. Pirms gulētiešanas veltiet papildu laiku, lai sagatavotos gulētiešanai. Cik triku būs nepieciešams, lai pirms gulētiešanas aizslēgtu durvis, nedaudz pagulētu un palasītu?

Ikdienas rituāla ass: 22:00 - ieslēdziet trauku mazgājamo mašīnu, pārbaudiet ieejas durvis, 22:15 - iztīriet zobus, 22:30 - apgulieties ar grāmatu, 23:00 - aizmigt.

Tālākai palīdzībai - kontrolsaraksts no miegainajiem mazajiem modinātājiem. Jūsu vadītājam ir jāglābj viss ciems. Kā jūs sazināties ar viņu?

Miegainu dienu kontrolsaraksts, kas palīdzēs jums sekot līdzi ikdienas gaitām

Ēd veselīgus ežus

Tuvāk ķermenim

Vērot kalorijas un katru dienu skraidīt pa veikaliem, meklējot seleriju, ir nogurdinoši. Vienkāršāks veids, kā bagātināt savu uzturu, ir sabalansētā šķīvja metode. Priekšrocība ir tāda, ka jums nav nepieciešams atdalīt vai apstrādāt ādu, pievienot kalorijas vai pievienot sastāvdaļas. Viss, kas jums nepieciešams, ir jūsu acis un kontrolsaraksts.

Līdzsvarot čeku arku, lai nodrošinātu pareizu pārtiku

Viena svarīga iezīme: uztura pamatu veido augu produkti. Kāpēc? Jo tie nodrošina organismu ar celulozi, vitamīniem un minerālvielām. Divas vai trīs ceturtdaļas sabalansēta šķīvja veido dārzeņi – augļi, dārzeņi, pākšaugi, putras, zirņi un veseli graudi. Ja darāt visu iespējamo, lai pareizā plāksnes virsma būtu atbilstoša, risinājums nav īpaši svarīgs.

Sabalansēta plāksne sniedz enerģiju, uzlabo dzīšanas procesu, atbalsta normālu zarnu mikrofloru, veicina imunitāti un palīdz uzturēt optimālu formu. Vienkārši piekariet kontrolsarakstu ledusskapī un palieciet veseli.

Vesti shodennik

Shchodennik jaku ceļš pie sevis

Rokasgrāmata palīdz jums sekot jūsu dzīves soļiem, sekot līdzi dinamikai un izaugsmei un atcerēties svarīgus pagrieziena punktus. Mēs varam kalpot kā īpašs psihoterapeits: izkarinot savas domas un domas uz papīra, kļūstam mierīgāki, saprotamāki paši sev, zinām ceļus un iespējas, kuras caur emocijām netikām.

Ir daudz cilvēku, kuri tiek uzskatīti par grūtniecību laulības dēļ. Grāmatā “Šhodeņņiks ceļā uz sevi” ir brīnumains veids, kā pēc iespējas ātrāk vadīt Shchodennik, burtiski par vienu papīra lapu dienā. Šīs metodes ass.

Vakarā sienas kalendārā pieraksti tikai vienu vārdu, kas raksturo tavu dienu. Zem viņa audzē vēl vienu, kas raksturo rītdienas sapņus. Jūs stāvēsit labajā pusē, lai radītu savu efektivitāti.

Metode ir ļoti laba, taču rakstīšana kalendārā nav manuāla. Pirms tam mēs izmantojam Google kalendāru, kam nav nekāda mērķa. Šim nolūkam mēs izveidojām īpašu kontrolsarakstu.

Šodeņņikova kontrolsaraksts, kas palīdz jums izveidot savu realitāti

Sakiet "dyaku"

Izmantojiet hormonus laimei

Nē, nē, mēs nerunājam par uzmanību. Mēs runājam par to, cik daudz pozitīvu emociju jums ir dzīvē. Pārāk maz?

Lai sāktu segvārdu, šodien ir 3 runas, kurās jūs varat teikt "jucky" dzīvei vai tiem, kas ir prom.

Sākumā tas var būt grūti, bet pamazām jūs izjutīsit arvien vairāk dzinumu un priecīgu spēku. Vai pie krāna ir karsts ūdens? Dyakuyu. Vai mazā saulīte redzēja sauli? Dyakuyu. Kava iznāca tieši tā, kā tev patīk? Dyakuyu.

Lai neaizmirstiet to ņemt vērā, esam izveidojuši īpašu kontrolsarakstu. Kad sāksi viņu atcerēties, patīkamo mirkļu skaits pieaugs kā sniega bumba. Kad kontrolsaraksts ir aizpildīts līdz galam, varat to izlasīt vēlreiz un nosvinēt, cik daudz labu lietu jūsu dzīvē ir. Pamēģini.

Šis kontrolsaraksts ir patiesi burvīgs.

Lasi vēl – ēdiens nav stunda, bet uzkodas. Cilvēki, kas daudz lasa, vilcinās vispār: sastrēgumos un ielās, pie metro un tramvajā, pusdienās un pirms gulētiešanas. Izrādās, ka vienā reizē var virpuļot tikai 5 malas, kas dod manāmu dārdoņu uz priekšu.

Vai jūs zināt, kas ir vajadzīgs, kāpēc jūs jautājāt? Lasīšanas saraksts un grāmatas pie rokas. Tiklīdz bija skaidra zīme, un nevienas grāmatas - roka pati gāja pie telefona, manas acis bija apglabātas sociālajos tīklos un uz redzēšanos, stunda, ko varētu veltīt brīnumainajai, neaizmirstamajai, lolotajai un ilgi gaidītajai grāmatai.

Lai tas nenotiktu, mēs nogalinājām grāmatu policiju — acīmredzot viņiem bija kontrolsaraksts. Ierakstiet šeit to grāmatu nosaukumus, kuras vēlaties lasīt, un neaizmirstiet tās iegādāties. Un tad izlasi un sagatavo saknes.

Chitach kontrolsaraksts

Parūpējies par sevi

Vissvarīgākais labajā pusē, ir tik viegli aizmirst par jaku. Atcerieties pilota teikto: vispirms uzvelciet aptraipīšanas masku sev, tad palīdziet citiem. Tas pats ar turbo. Neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt sev, jūs vienkārši nevarat iegūt pietiekami daudz ar citiem. Tātad pirmais, kas jādara, ir jāpalīdz draugiem, kad viņi pārvācas, jāsamaksā kolēģim ceturkšņa algu un jāsagatavo astoņu stundu vakariņas dzimtenei, padomājiet: vai esi jau sev nodarījis pāri?

Tiklīdz tu uzreiz sāksi par sevi ņirgāties, drīz kļūsi par tādu cilvēku, kāds vēlies būt.

Komentāri ( 13 )

Es uzzināju par kontrolsarakstu aizvainojošā veidā. Kad es pirmo reizi strādāju pie vienas (pārāk) lielas, veiksmīgas korporācijas projekta, es biju vienkārši naidīgs pret tur valdošo birokrātiju. Ap mani lidoja papīri, kā baltu vijolīšu un neaizmirstamu sniegputenis, atnāca ādas elektroniskā lapa, sākot ar vārdiem ASAP un visu uz priekšu lapu lapu vietu no šī uztura ar anotācijām un rezolūcijām, ar visvairāk Pārtika ir nepieciešams konferencei. Šīs spriedzes pilnās politiskās dzīves galvenā iezīme bija dažādi papīri (kas bija liela izmēra), kuru priekšpusē bija vārdu kontrolsaraksts.
Es viņus ienīstu uzreiz.
Vairāk nekā trešdaļu stundas es veltīju Viņa dārgumiem. Tos aizpildījis, aiznesu pie pārvaldnieka, kurš tos bija izlasījis, pēc tam nosvinējām maisu balli, nosūtījām virsseržantam kontrolsarakstu un telefoniski informējām buržuāziju par izņemto somu. Buržuāzija teica: “Nedrifējieties, puiši, man mazliet pietrūkst...”, pēc tam viņi vadīja gada sanāksmi, pēc kuras paši piezvanīja un atkārtoja: “Nedrifējieties, puiši! Man mazliet pietrūkst...”. Man bija vemšana. Es vienkārši nevaru saprast, kas ar viņiem ir nepareizi.
Tad es atjēdzos.
Es saprotu, ka jūs nevarat noliegt labu rezultātu, jo jūs pats nezināt, ko vēlaties. Un, ja zināt, ko vēlaties, vienkāršākais veids ir uzrakstīt brošūru ar iespēju sarakstu un uzvaras datumu. Lai viņš pasaulei norāda uz robota gatavību. Turklāt tas ir pat īsāks par jūsu koeficienta gatavā robota ādas jaudas datumu (piemēram, "gramatisko piedošanu skaits ir 4%)" un cieniet robotu vikonānu, jo koeficienta summa ir vairāk nekā simts dienas (piemēram, 9 7%). Galu galā jums nav jāuztraucas par robota oscilatora piedziņu - jums vienkārši jāiziet visi saraksta ieraksti, un vietnieks var ātri pārbaudīt oscilatora oscilatoru, selektīvi pārbaudot ok remi rindkopas. Šo darbu sauc par kontrolsarakstu.
To uzzinājis, tagad kļūstu par birokrātu... :)

Jaunumi

Jaunumi

Noteikumi par biroja veselību un drošību


1. Jūsu darba laiks: Pirmdiena-Piektdiena: no 9-00 līdz 18-00 (darba dienās no 13-00 līdz 14-00). Nekavējieties un neizejiet bez svarīga iemesla.
2. Darba laikā noformējiet savus nesvarīgos pienākumus saskaņā ar Posada norādījumiem (pavērojiet savu tēti).
3. Lūdzu, pārbaudiet savu darba e-pastu. Lūdzu, norādiet elektroniskajā lapā, ka saņemsiet šādu informāciju. Lai iegūtu informāciju, kas nav virkne, lūdzu, skatiet instalēšanas noteikumus. Pastāstiet podniekam, ka aiz lapas nomaiņas ir ēdiens.
4. Lai dokumentācija būtu atrodama (gan papīra, gan elektroniskā), nekavējoties pirms laika plānošanas instrukcijas pieņem kādu no pieejamajiem lēmumiem: 1) Droši izstāties; 2) Pārcelt (atkarībā no kompetences); Vikinut (pārkonvertēt, kas tiešām nav nepieciešams).
Blakus rindām tiks parādīti pievienotie dokumenti.
5. Servisa lapas un papīra un elektroniskās vēstules burtu pa burtam (skaties vēstules no tēta).
6. Saraksti un telefoniski un elektroniski paziņojumi par tādām organizācijām kā: Meitas komiteja, citas valsts iestādes, svarīgi klienti un klienti - lūdzu, nekavējoties informējiet serveri.
7. Saņemiet tālruņa zvanus. Izturieties pret klientiem laipni, cenšoties izprast un pēc iespējas vairāk palīdzēt viņu aktuālajās problēmās, tajā pašā laikā veicinot mūsu uzņēmuma intereses.
8. Atveriet priekšējo logu aizkarus (pēc saules norietēšanas) un aizveriet aizkarus vakarā (tūlīt pēc saules norietēšanas). Vimikati datori, kas nevienam nerūp. Noņemiet nevajadzīgos pielāgojumus.
9. Uzturiet kārtību birojā. Pēc vajadzības ieslēdzam apgaismojumu dažādās biroja vietās. Pēc iziešanas izslēdziet tualetē gaismu. Kaķi nav vainojami pie nepatīkamās smakas smakas un izelpošanas. Pēc labošanas sakārtojiet dzīvojamo galdu. Nomazgā traukus un sakārto skapi.
10. Darba galdiem jābūt tīriem, dokumentiem jābūt sakrautiem, biroja piederumiem jāatrodas uz to stendiem, instrumentiem un piederumiem jābūt glabātiem tiem noteiktajā kārtībā.
11. Shafi ar dokumentiem (shvidkozshivach mapes) var izskatīties tieši tāpat kā apstiprinātajā shēmā. (Brīnums par pāvesta diagrammu).
12. Pie sava izskata vainīgi ziedi un citi dekoratīvie priekšmeti (ziedi jāpalaista, plakātu portreti jāiztaisno).
13. Visas mantas, kas paņemtas īslaicīgai atgūšanai, tiks atgrieztas iestādēm. Klientu sēdināšanai paņemtos galdiņus nekavējoties pēc viesu aizbraukšanas jāatgriež savās vietās.
14. Apsardze aiz nometnes ar uzticamas joslas drošību. Pārbaudiet servisa un īpašo tālruņu bilanci, uzraugiet datorus un zibatmiņas diskus, uzraugiet vietējā tīkla efektivitāti un izveidojiet savienojumu ar internetu. Skype un pasta aģents ir vainīgi, ka tie ir ieslēgti. Tiešsaistes versijā, lūdzu, sazinieties ar mums, cik drīz vien iespējams.
15. Ja tiek konstatētas problēmas ar tehnoloģiju (piemēram, ar printeri), izpildiet atbilstošos kontrolsarakstus (sazinieties ar savu tēti)
16. Fiksējiet burta nozīmi: kam, ja, ko vajag? Pastāstiet podniekam par visu. Nepieņemiet pārtikas lēmumus, kas pārsniedz jūsu saistību robežas (atkal svarīgi).
17. Darba vietās nav atrodamas speciālas glabāšanas, vaļasprieka lietas (rotaļlietas, mākslas grāmatas utt.). Netērējiet savu darba laiku darbībām, kas nav saistītas ar ikdienas pienākumiem (sērfošana internetā, datorspēļu spēlēšana).
18. Brīvo laiku (darba pārtraukumus) veltiet profesionālās literatūras lasīšanai, jaunu dārzkopības pienākumu apguves veidu apguvei.

Jaunumi

• Būtu pārsteidzīgi pastāstīt, ko es vēlos ar jums darīt pēc jūsu informācijas uzzināšanas, bet... Noteikti varu teikt, ka šī ir efektīva jūsu darba daļa, man būtu tas gods to darīt kopā ar jums.

  Jaunumi

  Un atcerieties vārdus, kas tika teikti vairāk nekā pirms 100 reizēm.
  “Tā pati instrukcija nevar aptvert visus stādāmā indivīda slāņus, pārnest visus pilienus un datumu uz dažādiem ieliktņiem, un inženieru pienākums ir izrādīt iniciatīvu un, rūpējoties par jūsu specialitātes zināšanām un vislielāko apjomu. par saviem centieniem ziņojiet visām pusēm, lai pamatotu savus centienus.
  

  Jūras tehniskās komitejas apkārtraksts Nr. 15 pēc lapu krišanas 1910. gada 29. dienā
  Krievijas impērija

  Jaunumi

  Rauans un Vi pareizi norādīja uz NORĀDĪJUMIEM.
  Un tajā ir (rakstiski) ziņojums kontrolsarakstam (Instrukcijas 15. punkts).
  Jūs pats arī apstiprinājāt, ka runa ir par diviem dažādiem dokumentiem.
  Zemāk ir mans ieraksts par kontrolsarakstiem.

  Jaunumi

  Kā militārpersonām šķiet civiliedzīvotāju adresē: “Tā kā jūs esat tik gudri, kāpēc gan nemaršējat formācijā?”)) ja tā padomā, tad aiz šiem vārdiem slēpjas liela mājīga patiesība .. ka viens ir audums. otrs ir mājās austs (c)

  Jaunumi

• Viss ir pareizi. Diemžēl šķiet, ka tas ir neliels haoss. Sen, kad biju galvenais inženieris, mūsu direktors no mums iekāroja ko līdzīgu. To sauca par "darba stundu grafiku". Tas ietver laika pārvaldību, piemēram, tos, ko māca autors. Efektivitāte virzās uz priekšu. Ale het-tīri nogalina radošumu. Ja padomā, tādā veidā visu militārpersonu ieprogrammēsi zem jaudīgās kara tehnikas. Ko viņa nepabeidza pietiekami? Iespējams, ka dažiem cilvēkiem ar šo slimību var attīstīties kaut kas līdzīgs šim, kas ir pareizi. Un kontrolsaraksts, manuprāt, ir kategorijā "Es esmu priekšnieks, tāpēc tiem, kas ir gudrāki, var būt tikai lielāks priekšnieks manis vietā." Es viegli redzu pareizi organizēta un spilgti noformēta uzdevuma rezultātu. Es savai komandai "metīšu" kā "melno ekrānu". Bet šīs “melnās kastes” vidū analīze tiek veikta, pamatojoties uz šīs ļoti “melnās kastes” tehnoloģijām. Nu, protams, tas neietver pagrieziena punktus, jo tas nav skaidrs, pretējā gadījumā risinājumos ir problēmas. Izrādās, ka pats uzdevums ir nerentabls. Vai arī tiek popularizēta radikāli atšķirīga risinājuma versija. Mans kā priekšnieka pienākums ir noņemt datus, pareizi “pārsūtīt tos no komandām” un iztulkot gatavo lēmumu par procedūru. Vai arī kompetenti iesaiņojiet vikona neiespējamību. Bet es cenšos nepadoties tehnoloģijām. Savu tehnoloģiju veidoju tikai kontekstā ar to, ka pats uzņemos burvestības uzdevumu. Ak, tā labad es varu uzrakstīt sev kaut ko līdzīgu kontrolsarakstam...
  (vietne nedarbojas).
  

  Svarīgi papildinājumi kontrolsarakstiem un instrumentiem fiziskai, organizatoriskai un psiholoģiskai drošībai uz ceļa var ietvert visu komplektā esošo dokumentu kopijas kopā ar ĪPAŠU SARAKSTU.
  Šis ir apdrošināšanas kompāniju, Krievijas konsulātu un policijas tālruņu numuri valstīs, kas atrodas Rukh maršrutā, uzticamās personas Krievijā un visi grupas dalībnieku tālruņu numuri (galvenie numuri un papildu numuri, Krievijas un tūristu numuri, kā arī PIN kods). -SIM kartes kods). Katram grupas dalībniekam vienmēr būs līdzi, klusā vietā, rezerves santīmu summa, rezerves bankas karte un svarīgu dokumentu fotokopiju KOMPLEKTS. Automašīnā jāglabā arī dokumentu saraksta kopijas ar redzamu ekipāžas biedru.
  Paskaidrojums par to, kā izmantot kontrolsarakstu kopu
  Katras pozīcijas numuri ir norādīti Semināra anotācijas sadaļās, kurās prece atrodas. Kad šādi priekšmeti ir gatavi, novietojiet ikonas pie atbilstošās kontrolsaraksta izvēles rūtiņas: aplis – sagatavošanas laikā; krusts - ar atlikušo rotāciju pirms iekāpšanas stundā. Ieteicams sagatavot vairākas kontrolsarakstu oriģinālās kopijas, ko ņemt līdzi ceļā. Papildiniet (pārbaudiet) kontrolsarakstus divas reizes.
  1. Kontrolsaraksti par nodevām uz ceļiem:
  1.1.Dokumentu kontrolsaraksts 1.2.Zāļu kontrolsaraksts 1.3.Transportlīdzekļa apkopes kontrolsaraksts
  1.4. Automašīnu inventāra kontrolsaraksts 1.5. Pasažieru bagāžas kontrolsaraksts 1.6. Produktu kontrolsaraksts
  1.7. Finanšu un santīmu kontrolsaraksts 1.8. Kontrolsaraksta saite 1.9.
  2. Kontrolsaraksti kordonu šķērsošanai
  2.1. Kontrolsaraksts izceļošanai no Krievijas (SND): kordons un kontrolpunkts 2.2. Kontrolsaraksts izceļošanai uz Šengenas reģionu
  2.3. Kontrolsaraksts Šengenas zonas izbraukšanai uz citu valsti 2.4. Kontrolsaraksts Šengenas zonas atstāšanai SND
  2.5. Pārbaudes saraksts ceļošanai uz Krieviju
  3. Kontrolsaraksts, lai izkāptu no apkalpes locekļa automašīnas ar tiešāku redzamību
  4. Kontrolsaraksts katrai ekipāžai, lai izkāptu no automašīnas un iekļūtu noliktavā
  5. Kontrolsaraksts izkāpšanai no automašīnas visai ekipāžai uz dažiem gadiem vai vienu dienu
  6. Kontrolsaraksts iekāpšanai automašīnā 7. Kontrolsaraksts nakšņošanai 8. Kontrolsaraksts izbraukšanai uz nakti
  9. Negadījuma kontrolsaraksts 10. Auto nomas kontrolsaraksts (izņemšana, pagriešana) 11. ĪPAŠAIS SARAKSTS

  Jaunumi