Для того щоб завагітніти, що потрібно робити. Способи як можна завагітніти. Правильний спосіб життя

Вагітність для більшості жінок є довгоочікуваною та радісною подією. Але найчастіше його доводиться чекати дуже довго, що завдає чимало прикрощів. Фахівці-гінекологи розробили кілька дієвих порад для жінок, які бажають швидше наблизити момент настання вагітності.

Проходження медичного обстеження

Перед тим, як розпочинати роботу із зачаття, слід пройти обов'язкове медичне обстеження. У свого лікаря жінка, яка бажає завагітніти, повинна запитати про те, як правильно приймати пренатальні вітаміни, у складі яких міститься фолієва кислота. Вони сприяють скороченню ризиків виникнення дефектів нервової трубки у зачатого плода. До того, як розпочато спробу завагітніти, слід пропити курс таких вітамінів. Якщо у майбутньої мами є якісь проблеми зі здоров'ям, вона повинна постійно перебувати під наглядом лікаря ще до настання вагітності.

Контроль за циклом менструацій

Постійне відстеження менструального циклу є одним із важливих аспектів настання вагітності. Кожна жінка повинна вміти точно визначати сприятливі дні для зачаття. Найоптимальнішим періодом для настання вагітності вважається овуляція. Саме в такі дні, швидше за все, і може статися запліднення. Визначити настання овуляції можна за постійного ведення календаря менструацій. Крім того, у медичному середовищі існують спеціальні прилади, що дозволяють точно визначити момент настання овуляції. За календарем підрахувати найкращі дні для зачаття можна наступним чином. За точку відліку вибирається перший день менструального періоду. Перевірку наявності овуляції починають з дев'ятого дня менструального циклу, і продовжувати рівно доти, поки вона не дасть позитивного результату. Якщо у жінки менструальний цикл становить 28 днів, то овуляція у них зазвичай настає на 14 день менструального циклу. Проте 100% гарантії правильності підрахунків не можна дати, оскільки значення тут мають і індивідуальні особливості організму жінки.

Треба сказати, що у регулюванні рівня народжуваності важливу роль грає також застосування протизаплідних засобів до і під час занять сексом. Значну частину свого життя багато жінок витрачають на те, щоб запобігти появі небажаної поки що вагітності. Вони використовують безліч спеціальних пігулок та інших контрацептивів, тому що вже тут дивуватися, якщо зачати малюка відразу після відмови від них не виходить. Взагалі, у цьому випадку визначити точний період походження овуляції буде вкрай складно. Цикл менструацій слід контролювати постійно, і тоді всі підрахунки вдасться здійснити набагато швидше.

Не варто витрачати час на пошук хороших поз

Існує і такий міф, що, мовляв, якщо при заняттях сексом прийняти правильну позу, то можна досягти швидкого зачаття. Насправді науково не доведено, чи для зачаття оптимальною буде місіонерська поза в сексі, а становище, коли жінка знаходиться зверху, не сприятиме вагітності. Якщо розглядати це твердження суто з теоретичної точки зору, то не варто скидати з рахунків так званий закон гравітації, згідно з яким потік сперматозоїдів у певних позах уповільнюється або, навпаки, прискорюється.

Відпочинку після сексу – бути!

Деякі «грамотеї» радять для якнайшвидшого зачаття після сексу трохи полежати з піднятими ногами. Звичайно, відпочинок після бурхливого кохання необхідний, але не варто задирати ноги вгору - досягти бажаної вагітності ця дія не допоможе. Якщо ви просто після сполучення з партнером полежите в спокої хвилин 10-15, то велика ймовірність того, що сперма може потрапити в шийку матки. А ось акробатичні трюки краще не робіть. Вони не допоможуть змінити положення тазу, тільки заберуть багато сил.

Не варто перестаратися!

Регулярні сексуальні контакти при овуляції який завжди збільшують шанси жінки запліднення. Річ у тім, що з частих еякуляціях якість чоловічої сперми значно знижується. Якщо займатися під час овуляції сексом щодня, то шанси на довгоочікувану вагітність зростають вдвічі. Сперма здатна зберігати свою активність протягом 72 годин. Однак якщо вам хочеться займатися спільністю частіше, то бажано, щоб після декількох сексуальних контактів ваш партнер здав у лікарні сперму на аналіз, який допоможе визначити якість та рівень її активності.

Що стосується репродуктивних властивостей чоловічої сперми, то багато фахівців сходяться на думці, що вони багато в чому залежать від того, чи носить чоловік обтягуючий одяг або тісна білизна, чи часто відвідує сауну, наскільки далеко знаходиться мобільний телефон (випромінювання якого може негативно впливати на репродуктивну функцію сперми) від геніталій.

Стрес потрібно знімати

Давно відомо, що усі хвороби походять від нервів. Від постійних стресових ситуацій, викликаних безуспішними спробами зачати малюка, дуже страждає і овуляція. У чоловіків стрес провокує розвиток статевої дисфункції, а також страх перед можливими невдачами. Перш ніж починати спроби зачати малюка, слід розслабитися і позбутися стресу. Звичайно, робити це слід лише за допомогою здорових методів.

Здоровий спосіб життя – один із шляхів до вагітності

Якщо ви регулярно займаєтеся спортом – то це, безсумнівно, благотворно впливає на ваше здоров'я. Однак надмірні фізичні навантаження все ж таки можуть негативно позначитися на овуляції. У більшості випадків поріг фізичної активності для кожної людини є індивідуальним, але більшість експертів вважають, що при щоденних тренуваннях тривалістю 45-50 хвилин процес овуляції може значно погіршитися. Це не означає, що вправи слід припинити повністю. Необхідно лише трохи зменшити їхню інтенсивність.

1.Якщо ви є завзятим прихильником важких навантажень фізичного плану, то такий стан справ зможе негативно позначитися на другій половині менструального циклу.

2.Найоптимальнішим варіантом для здорового способу життя будуть півгодинні аеробні заняття, серед яких найдієвішим залишається ходьба. Правильний режим харчування та добре побудована дієта також мають важливе значення у вирішенні питань зачаття дитини.

3.Прощання зі шкідливими звичками (наприклад, з курінням). Нікотин має дуже багато негативних факторів впливу, у тому числі згубно впливає і на репродуктивні властивості організму. Цигарки погано впливають і кількість естрогену, і особливості здійснення овуляції.

Існує великий відсоток жінок (85%), які можуть завагітніти вже протягом одного року спроб. Якщо протягом цього року завагітніти не виходить, слід подумати про відвідування лікаря-гінеколога. Жінкам, які досягли 35-річного віку, також рекомендується регулярно відвідувати лікаря вже після шести місяців безуспішних спроб завагітніти.

Отже, ви дуже хочете дізнатися, як швидко завагітніти або плануєте народження дитини в певний момент життя. У цій статті наведено п'ять основних способів наблизити довгоочікуваний момент.

Як швидко завагітніти

1. Проконсультуйтеся з лікарем та пройдіть генетичне обстеження

Ваші шанси швидко завагітніти значно збільшуються, якщо організм буде максимально готовим до зачаття. Щоб переконатися, що ви у чудовій формі і готові виносити малюка, попросіть лікаря підготувати вам перелік процедур, які необхідно пройти на етапі планування.

Залежно від історії вашої сім'ї та вашого походження лікар може рекомендувати вам генетичне обстеження. Це потрібно, щоб визначити наявність у вас та партнера таких серйозних хвороб, як, наприклад, муковісцидоз або серповидноклітинна анемія.

Можливо, це один з найважливіших кроків, які вам необхідно здійснити, щоб швидко завагітніти та народити здорову дитину. Все, що потрібно для проведення даних досліджень, це аналіз крові (слини), його повинні пройти обидва партнери.

2. Плануйте здорову вагітність

Бажаючи завагітніти, почніть із правильного способу життя.

Їжте здорову їжу, підтримуйте правильну вагу, приділяйте час спорту і відмовтеся від шкідливих звичок, як куріння та алкоголь.

Обмежте споживання кофеїну до 200 мг на добу.

Важливо також враховувати, що вам вдасться істотно скоротити ризик певних захворювань при народженні, якщо почнете пити фолієву кислоту, хоча б за місяць до зачаття.

3. Щоб швидко завагітніти підрахуйте період овуляції

Щоб швидко завагітніти підрахуйте період овуляції. Найважливіше у процесі планування – встановити дату овуляції.

Уявімо, що яйцеклітина – це мета, а сперматозоїди – стріли. І вони прагнуть своєї мети.

Одна зі стріл потрапить у ціль, і зачаття відбудеться.

Так як яйцеклітина вивільняється один раз за менструальний цикл, то в кожному циклі налічується всього кілька днів, у які можливе зачаття. Знаючи дату овуляції, ви можете спланувати сприятливі дні.
Існує безліч методів обчислення овуляції. Але у разі нерегулярного циклу краще порадитись із лікарем.

Календар овуляції

4. Щоб швидко завагітніти - займайтеся коханням у потрібний момент

Як швидко завагітніти? Як тільки ви дізнаєтеся, коли відбувається вихід яйцеклітини з фолікула, можете планувати сексуальні стосунки протягом трьох найбільш фертильних днів: за три дні до настання овуляції.

Краще розпочати раніше, оскільки, згідно зі статистикою, деякі жінки завагітніли під час статевих контактів за 6 днів до овуляції.

Таким чином, щомісяця протягом декількох днів у вас є можливість зачати малюка.

Сперматозоїди можуть жити близько трьох днів у вашому організмі (яйцеклітина – лише день).

Тобто, якщо у вас були сексуальні стосунки в понеділок, сперматозоїди здатні залишатися активними, очікуючи на вихід яйцеклітини у фалопієвих трубах до четверга або навіть неділі.

Якщо, напевно, не знаєте, коли настає фертильний період, скористайтеся цим золотим правилом: кохайте з партнером кожні два дні.

Це означає, що у фалопієвих трубах завжди залишаться активні сперматозоїди, готові до зачаття в момент виходу яйцеклітини з фолікула (якщо ви звикли до більш активного статевого життя, то це не зашкодить, але й не допоможе завагітніти швидше).

Якщо ви з партнером вирішили не вступати в інтимні стосунки до початку фертильного періоду, переконайтеся, що пройшло небагато часу з моменту останньої еякуляції.

Інакше, сперма накопичується, а мертві сперматозоїди не здатні запліднити яйцеклітину.

5. Подумайте про якість сперми

У сперматозоїдів збільшуються шанси запліднити яйцеклітину, якщо вони здорові та їх багато.

Є кілька методів, здатних допомогти вашому партнеру покращити якість сперми.

• Скоротіть споживання алкоголю. Дослідження доводять, що щоденне розпивання алкогольних напоїв скорочує рівень тестостерону, а також кількість сперматозоїдів,
• Збільшує кількість неякісної сперми;
• Відмовтеся від нікотину та наркотиків, які впливають на кількість та якість сперми;
• Переконайтеся, що в раціоні є цинк, фолієва кислота, кальцій, вітаміни С і D, вони сприяють росту здорових, рухливих сперматозоїдів;
• Відмовтеся від відвідування джакузі, сауни, гарячих ванн. Висока температура вбиває сперматозоїди, а яєчка функціонують краще за температури 34,4 – 35,6 градусів Цельсія, тобто, на пару градусів нижче температури тіла.

Чим швидше ваш партнер змінить свій спосіб життя, тим краще. Якість сперми покращиться не відразу, тому переглянути свої звички варто щонайменше за три місяці до планованого зачаття.

Як зачати дівчинку чи хлопчика

З давніх-давен люди намагалися свідомо вплинути на підлогу майбутньої дитини. Але досі не вдалося знайти метод, який би давав гарантований результат. В останні роки привертає увагу один спосіб.

Американський гінеколог звернула увагу на те, що в результаті штучного запліднення, яке завжди намагаються провести точно в день овуляції, народжувалося значно більше хлопчиків, ніж дівчаток.

На основі цих спостережень німецький вчений доктор Хатцольд розробив спосіб програмування статі дитини. Цей спосіб ґрунтується на наступних закономірностях: сперматозоїди з Y - хромосомою (відповідальна за народження хлопчика) рухаються швидше, але мають меншу тривалість життя.

Якщо зачаття відбувається у момент овуляції, всі вони виявляються у мети першими і відбувається зачаття хлопчика. Якщо статевий акт відбувається за два дні до овуляції, то на момент зачаття «хлопчикові» сперматозоїди відмирають і яйцеклітину запліднює сперматозоїд з X — хромосомою і народжується дівчинка.

Скільки часу слід намагатися завагітніти, не звертаючись за медичною допомогою?

• Якщо ви намагаєтеся швидко завагітніти природним шляхом, швидше за все це відбудеться протягом трьох перших місяців.
• Приблизно 6 із 10 пар вдалося зачати у перші три місяці спроб.
• Час очікування та спроб до звернення до фахівця залежить переважно від вашого віку.
• Фертильність зменшується із віком.
• Якщо вам більше 40 років, консультація лікаря вам просто потрібна.
• Якщо ви віком від 35 до 40 років, проконсультуйтеся з медиками через 6 місяців невдалих спроб.
• Якщо ви молодші 35 років, зачекайте рік, а потім вирушайте до фахівця.

Тепер ви знаєте як швидко завагітніти! Але якщо є підстави вважати, що у вас або партнера є проблеми з репродуктивною системою, не затягуйте, запишіться до лікаря. Просто чекати у такій ситуації було б недоречно.

Вагітність

Майже кожна жінка готова сказати: хочу завагітніти, але не всі представниці прекрасної статі знають, як здійснити свою мрію. Без сумніву, день зачаття багато в чому визначається волею випадку, але правильні заходи підвищують шанси на втілення бажаного в житті. У більшості випадків для цього потрібно лише виконувати нескладні правила і розуміти фізіологію.
Багато жінок впадають у паніку, якщо завагітніти не вдалося протягом двох-трьох місяців після відмови від контрацепції. Насправді картина здорових сімейних пар складається по-особливому.

1. 60 із кожних ста пар вдалося зачати малюка протягом шести місяців.


2. 80 із кожних ста пар – протягом одного року.


3. 90 із кожних ста пар – протягом двох років.

Зазвичай поради тим, хто хоче завагітніти, зводяться до прискорення настання бажаної події та передбачають зміцнення імунітету, правильний спосіб життя.

Особливості фізіології жіночого та чоловічого організму, нюанси настання вагітності повинні бути зрозумілі для кожної жінки, яка зізнається «хочу завагітніти».
Для того, щоб настала вагітність, має відбутися зустріч двох клітин: сперматозоїда та яйцеклітини. В результаті буде утворено плодове яйце, зване зиготою. Щомісяця під впливом гормонів гіпофізу в яєчнику відбувається дозрівання фолікула з яйцеклітиною. Фолікул у середині менструального циклу лопається, після чого вивільняється яйцеклітина. Запліднення має наступити у найближчі 24 години.
При статевому контакті у піхву жінки має потрапити від 3 до 5 мл сперми з 300 - 500 мільйонами сперматозоїдів. Сперматозоїди можуть зберігати запліднюючу здатність протягом двох - семи діб. Для запліднення потрібно подолати бар'єр, який оточує яйцеклітину та її оболонку. Для цього потрібна «атака» зі ста – чотирьохсот тисяч сперматозоїдів, але при цьому лише один із них може проникнути в яйцеклітину. Протягом 12 годин утворюється зигота, ембріон прикріплюється до слизової оболонки матки на 11 – 12 день.

Що являє собою овуляція ?
Кожна жінка, яка сказала собі «хочу завагітніти», досягла певного віку, повинна знати, що ж є овуляцією.
Овуляція є вихід зрілої яйцеклітини з фолікула яєчника, етап менструального циклу. Вивільнена яйцеклітина готова бути заплідненою сперматозоїдом. У жінки дітородного віку овуляція відбувається через кожні 21-35 днів і її періодичність регулюється нейрогуморальними механізмами, а саме фолікулярним гормоном яєчника, а також гонадотропними гормонами передньої частки гіпофіза. Для того щоб все проходило гладко, не повинно бути горезвісної проблеми «як завагітніти, якщо чоловік не хоче», адже чоловік обов'язково має стати для вас серйозною опорою.
Ритм овуляції може змінюватися протягом трьох місяців після аборту, протягом року після пологової діяльності, після сорока років, коли незабаром має настати клімакс. Овуляція перестає відбуватися з настанням вагітності та після клімаксу, що передбачає згасання менструальної функції. Правильне визначення цього етапу менструального циклу сприяє розумінню, коли найкраще зачати малюка.

У всіх жінок відзначається серйозна різниця у термінах овуляції. До того ж, навіть у однієї жінки терміни наступу можуть кардинально відрізнятися в різні місяці, що пояснюється можливістю збою менструального циклу, нерегулярними менструаціями. Цикли можуть бути коротшими або довшими від середнього, але при цьому в середньому овуляція настає на чотирнадцятий - п'ятнадцятий день. Якщо цикл є дуже коротким, овуляція може припадати на кінець менструальної кровотечі. Найчастіше овуляція протікає регулярно. Для того, щоб підвищити шанси на те, що бажання «хочу завагітніти» здійсниться, необхідно дуже уважно слідкувати за своїм менструальним циклом.
Насправді шанси на зачаття малюка залежать не тільки від овуляції та правильного розрахунку найкращих днів, а й від дотримання рекомендацій медиків. При цьому слід підготуватись до того, що в деяких випадках відбуваються серйозні гормональні порушення. Збої зі здоров'ям призводять до того, що овуляція не здатна відбуватися і ендометрій у матці викидається назовні в той час, коли у жінки відбувається менструація.

Вагітність може настати, якщо сталося сяйво яйцеклітини та сперматозоїду. У цьому випадку цитоплазма починає активно вібрувати. Якщо жінка підтверджує бажання стати матір'ю і каже «хочу завагітніти», дуже важливо дотримуватися спокою в такий відповідальний період. На остаточній стадії дозрівання яйцеклітини має бути здійснення проникнення сперми у жіночий організм.
Від сперматозоїда залишається лише ядро, в якому знаходяться 23 хромосоми. У ядрі яйцеклітини також містяться 23 хромосоми. Сперматозоїд і яйцеклітина повинні стикатися один з одним, після чого їх оболонки розчиняться, клітини можуть злитися, розділитися на пари і утворити хромосом. При цьому 23 з хромосом сперматозоїда 22 є аналогічними 22 хромосомам яйцеклітини. Від них залежать особливості зовнішності людини, її фізичні характеристики. У парі завжди буде X-хромосома, а від сперматозоїда може бути X або Y хромосома. XX – це дівчинка, XY – хлопчик. Якщо наголошується на факті «хочу завагітніти двійнятами», необхідно зрозуміти те, що багато в чому ця можливість залежить від генетичної схильності.

У різних джерелах містяться протилежні думки щодо цього. Одні вчені впевнені в тому, що часті сім'явипорскування істотно зменшують кількість сперматозоїдів в еякуляті. Інші дослідники відзначають те, що при статевих контактах, що відбуваються щодня, може зменшуватися відсоток сперматозоїдів, які мають пошкоджені ДНК. Істина насправді поряд. Кожна жінка, яка каже «хочу завагітніти», повинна прагнути частого і регулярного сексу, але при цьому він повинен приносити задоволення. Шанси на вагітність знижуються, якщо ви починаєте примушувати себе до інтимної близькості, адже такий поворот подій призводить до стресу та неможливості зачати малюка.

Деякі пари можуть надто довіряти календарю. Від цієї крайності також важливо відійти. Поза всякими сумнівами, дні овуляції підвищують шанси настання вагітності, але безперечно слідувати календарю, постійно вираховувати дні і займатися сексом саме в певні періоди, не можна.
При цьому майбутні батьки переконані, що найкращий період для зачаття дитини – це з 10 по 18 день менструального циклу жінки. Незважаючи на те, що овуляція потрібна для настання вагітності, обмеження тимчасових рамок може знизити шанси. Кожна людина є індивідуальністю, тому жінка має вирахувати, коли у неї відбувається овуляція. Для визначення найкращих періодів слід кожен день протягом трьох місяців проводити вимірювання базальної температури та складати певний графік, що дозволяє дійти важливих висновків. До того ж можна придбати спеціальний тест, що дозволяє визначити овуляцію. У будь-якому випадку, календарний метод повинен залишитися в минулому.

Для настання зачаття насправді не потрібні спеціальні пози та вправи. При цьому, якщо жінка впевнена в тому, що вона хоче стати матір'ю і каже своєму коханому чоловікові «хочу завагітніти», краще полежати після статевого акту для того, щоб сперматозоїди могли легко дістатися до матки.
У деяких випадках жінка страждає на «загин» матки. Така особливість організму насправді призводить до того, що шанси на зачаття підвищуються у певних позах. Положення органу визначає, наскільки високим буде відсоток завагітніти. Для отримання ефективних рекомендацій рекомендується пройти консультацію свого гінеколога.

Для зачаття дитини слід подбати про правильне харчування. Низькокалорійне харчування негативно впливає на гормони, що є відповідальними за фертильність. До того ж частково естрогени синтезуються у жировій тканині. Зменшена кількість жиру призводить до нестачі естрогенів. Отже, якщо вас цікавить, що робити, якщо хочу завагітніти, дуже важливо врегулювати свою вагу до перших спроб зачати малюка.

1. Ви повинні більше їсти овочів та фруктів.


2. Включіть у раціон продукти, які багаті на клітковину: рис, паста, хліб з непросіянного борошна.


3. Фолієва кислота потрібна для успішного зачаття та збереження вагітності. Вона міститься в листових зелених овочах, капусті, шпинаті, броколі.


4. Стан яєчників та овуляція визначаються білком та залізом, тому слід включити до раціону бобові.


5. Для успішного припливу крові до матки слід гарантувати надходження жирних кислот омега-3, тому в раціоні має бути лосось.


6. Вітаміни для тих, хто хоче завагітніти, також потрібні. Рослинні жири, вітамін Е слід приймати за три місяці до запланованої вагітності.

Кожна жінка, яка зізнається «хочу завагітніти, але не виходить», має подбати про правильний вибір медикаментів. У період овуляції необхідно відмовитися від прийому аналгетичних засобів та протизапальних препаратів, адже вони можуть негативно впливати на гормональний фон. Протинабрякові, а також антигістамінні препарати можуть призводити до сухості піхви, згущення цервікального слизу, тому сперматозоїдам складніше просуватися до своєї мети.
Антибіотики призводять до серйозних збоїв бактеріальної флори у піхві, внаслідок чого із зачаттям малюка потрібно почекати 1 – 2 цикли. Після завершення лікарської терапії термін очікування до спроби має становити місяць, адже препарати з організму виводяться протягом кількох тижнів. Вітамінні комплекси є винятком, тому що вони мають дивовижну користь для жіночого організму.

Кожна жінка розуміє те, що ймовірність завагітніти змінюється залежно від періоду менструального циклу.

1. Дозрівання фолікулів (перші 14 – 16 днів). У цей період найбільшу активність виявляють естрогени, які призводять до дозрівання яйцеклітини.


2. Овуляція (14 - 16 день менструального циклу). У цьому етапи відбувається розрив фолікула. Тепер яйцеклітина може вийти з яєчника в черевну порожнину, маткову трубу. Дана фаза здійснюється під впливом фолікулстимулюючого, а також тютеонізуючого гормону гіпофізу. Певна кількість естрогенів у гормонах сприяє виділенню даних гормонів.


3. Прогестереновий період, також називається періодом жовтого тіла (з 15 – 17 по 28 день). Тепер відбувається утворення жовтого тіла, що виробляє прогестерон та естрогени. Якщо зачаття відбулося, прогестерон повинен підготувати слизову оболонку матки до появи зародка. Дозрівання фолікулів, здатних призвести до викидня, пригальмовується. Якщо жінка не завагітніла, жовте тіло повинне припинити функціонувати, внаслідок чого незабаром починається менструація.

Багато жінок відзначають: «хочу завагітніти швидко». Ця ситуація можлива, якщо уважно стежити за графіком менструального циклу. Отже, найбільші шанси на вагітність припадають на чотирнадцятий – шістнадцятий день після першого дня менструації. При цьому слід знати, коли у вас буде овуляція і додати до неї дві доби, тому що яйцеклітина живе 24 години і доба потрібна для поправки на неточність. Яйцеклітина повинна потрапити до маточної труби, де й зустрінеться зі сперматозоїдом. Імовірність настання вагітності становить 1:3.
Можливість зачаття насправді існує і в дні, що передують овуляції (не більше шести днів до заповітної цифри), оскільки сперматозоїд може бути життєздатним протягом двох – шести днів.

У менструальному циклі кожної жінки існують два безпечні періоди, причому в більшості випадків дні перед місячними є саме таким проміжком.

1. Перший період менструального циклу (з першого дня менструації до чотирнадцятого – шістнадцятого дня циклу). Цей період також відомий як фаза відносної стерильності, оскільки час поруч із овуляцією підвищує шанси на зачаття.


2. Третій період менструального циклу (з шістнадцятого – вісімнадцятого до останнього дня). У цьому випадку зачаття перестає бути можливим, адже яйцеклітина не живе понад двадцять чотири години і вона не буде запліднена у зв'язку з її відсутністю.

Якщо ви мрієте про те, щоб ваша сім'я поповнилася, необхідно обов'язково звернутися до досвідченого медика. Лікар зможе провести консультацію та призначити діагностику, обстеження. Наприклад, ви дізнаєтеся, якщо хочеш завагітніти, чи можна митися, зрозумієте, які правила та особливості настання вагітності є обов'язковими для реалізації бажаного насправді.
Якщо у жінки виявлять проблеми зі здоров'ям, але зачаття виявиться можливим, стає необхідним постійний контроль лікаря до початку родової діяльності.
Чоловік теж повинен відвідати лікаря, тому що від цього залежить підходи до планування малюка.
В обов'язковому порядку потрібно переконатися в можливості зачаття, адже останнім часом багато людей стикаються з безпліддям, яке передбачає додаткове лікування.
В ідеальному випадку необхідно пропити цикл вітамінного комплексу. Найбільш ефективними є пренатальні вітаміни з фолієвою кислотою, тому що вони сприяють навіть зменшенню ризику дефектів невральної трубки у дитини.
Медик обов'язково зробить усе можливе, щоб бажане стало реальністю.

Кожна відповідальна сімейна пара повинна здавати аналізи та проходити обстеження, підтверджуючи своє добре здоров'я, відсутність ризиків для дитини. Від результатів обстежень багато в чому залежить можливість завагітніти та народити малюка.

1. Необхідно здати аналізи на захворювання, що передаються статевим шляхом, сифіліс, ВІЛ, гепатит. Багато ЗПСШ до певного часу ніяк себе не проявляють. Якщо не поставити точний діагноз, з'являється ризик викидня або розвитку серйозних патологій у малюка.


2. Чоловік і жінка повинні визначити власну групу крові, резус-фактор, прагнучи запобігти ризику резус-конфлікту. За необхідності медики можуть подбати про те, щоб резус-конфлікт не виявив себе.


3. Подружжя має відвідати генетики. Це особливо потрібне тим, у кого вже були генетичні захворювання в роду, а діти народжувалися з патологіями. Сучасні технології дозволяють встановити ризик прояву генетичних порушень, патологій, після чого буде зрозуміло, чи потрібні репродуктивні послуги.

В обов'язковому порядку жінка повинна не тільки повідомити свого чоловіка: «хочу завагітніти», але й пройти діагностику для того, щоб переконатися в тому, що здатна виносити і народити здорового малюка. Отже, що потрібне для того, щоб все пройшло так, як слід?
Жінка має здати посів на мікрофлору у піхву, аналіз на згортання крові, пройти дослідження на гормони. Кожен із цих тестів дозволить зрозуміти особливості стану здоров'я. Подібний підхід, поза сумнівом, підвищить шанси на успішне зачаття та перебіг вагітності без зайвих ускладнень.
Медик має оцінити стан репродуктивних органів жінки, її організму загалом, особливості конституції, вагу та вік. З цієї причини майбутній мамі потрібно додатково пройти флюрографія, відвідати терапевта.
Вагітність - це справді серйозний, важливий період для кожної жінки, тому необхідно переконатися в тому, що все розвиватиметься так, як це потрібно.

Чоловік нарешті відмовився від того, щоб перерваний акт був способом запобігти зачаттю? Отже, чоловік жінки, яка мріє стати матір'ю, теж має звернутися до медиків та пройти спеціальні обстеження. Отже, що ж потрібно для того, щоб зрозуміти, як усе розвиватиметься, наскільки високі шанси на народження здорової дитини у коханої жінки?
Чоловік має здати еякулят на спермограму. Медики зможуть визначити концентрацію сперматозоїдів у спермі, швидкість їхнього руху, можливі дефекти будови. Тест відрізняється простотою проведення та безболісністю, але при цьому дозволяє виключити чоловічу безплідність. Якщо аналіз не тішить ідеальними результатами, але при цьому відсутня критичність, лікар обов'язково дасть корисні рекомендації, які сприяють покращенню становища. Чоловікові може знадобитися відмовитися від куріння та алкоголю, перейти на здоровий раціон, почати займатися спортом. Уролог-андролог обов'язково зрозуміє ситуацію і зробить все можливе для зачаття малюка та успішної вагітності у вашої дружини.

Насамперед, слід зазначити те, що стать дитини зазвичай залежить від того, як харчується її майбутня мама. З цієї причини, якщо жінка зізнається «хочу завагітніти дівчинкою», можна проконсультуватися з медиком та зрозуміти, як найкраще харчуватися. У будь-якому випадку раціон необхідно продумувати до найменших нюансів. Отже, на які фактори потрібно звертати особливу увагу?
Схуднення призводить до негативного впливу на гормони, відповідальні за фертильність. Якщо ви вирішили схуднути, позбутися зайвих кілограмів, рекомендується за кілька місяців до передбачуваного зачаття.
В обов'язковому порядку потрібно харчуватися врівноважено та правильно. Наприклад, перекушування і велика кількість солодкого завжди здатне позначитися на талії та можливості народити дитину. Це обумовлюється тим, що підвищений рівень цукру в крові призводить до надмірного виділення адреналіну, від якого залежить стан прогестерону, адже саме цей гормон дозволяє підготувати матку до зачаття.
Тепер ви розумієте, чому раціон є важливим.

Жінки, які хочуть завагітніти, повинні розуміти, що шанси на успіх багато в чому залежать від психології. Зачаття може наступати через постійного стресу. З цієї причини потрібно навчитися бути в гармонії з собою, а для цього можна використовувати аутотренінги, масаж, ароматерапію, ароматичні ванни, заспокійливі трави.
Досвідчені психологи наголошують на тому, що сильна концентрація на бажанні стати матір'ю здатна завадити здійсненню бажаного. Якщо медики відзначають те, що ви здатні завагітніти та виносити дитину, потрібно довіритися часу. Майбутня дитина обов'язково зрозуміє, коли їй потрібно народитися. Невдалі спроби завагітніти можуть призводити до страху та негативних емоцій, але подібна реакція постійно відсувати втілення бажаного.
Батьки повинні розуміти те, що продовження роду має ґрунтуватися на коханні, тому дуже важливо не поспішати, а насолоджуватися романтичними стосунками зі своєю другою половинкою.
Особливе терпіння знадобиться, якщо з моменту припинення прийому захисних засобів не пройшов рік.

Кожна жінка повинна розуміти, що шкідливі звички, незалежно від їх характеру, заважають подарувати життя малюкові. У цьому випадку слід перейти на здоровий спосіб життя і проконсультуватися з медиком, який обов'язково розповість, через скільки можна завагітніти та народити здорового малюка.
Мінімальні шанси стати матерями мають жінки, які курять і вживають алкогольні напої. До того ж подібні шкідливі звички негативно впливають на ембріон.
У спермі курців утримується менше сперматозоїдів, які також перестають бути активними, що призводить до серйозних труднощів.
В обов'язковому порядку потрібно подбати про зменшення кількості кофеїну, що споживається, який негативно впливає на дітородну функцію.
Позбудьтеся шкідливих звичок та покращіть свій стан здоров'я перед серйозними змінами у своїй сім'ї!

Кожна жінка повинна розуміти те, що вона повинна не тільки знати, в які дні можна завагітніти, а й прагне використати природу на благо себе. Отже, на фертильність впливає пора року. Сперматозоїдів завжди стає більше на початку весни, а також наприкінці осені. Сперматозоїди стають активнішими в кінці літа, а також на початку осені. Ідеальний час для зачаття – початок зими. При цьому ви можете зважитися на планування вагітності не тільки для підвищення шансів зачаття, але і для того, щоб дитина відповідала певному знаку зодіаку.
Чоловіки можуть піти назустріч своїм подружжю. Отже, чоловіки повинні носити в теплу пору року бавовняні штани вільного крою. Щільно облягаючі штани призводять до накопичення тепла в яєчках, внаслідок чого погіршується сперматогенез, сперматозоїди стають менш якісними. Зима, звісно, ​​є винятком.

Кожна жінка повинна прагнути до того, щоб мати ідеальне здоров'я. Незалежно від віку можуть прозвучати слова «хочу завагітніти другим». Це стає можливим лише, якщо стан здоров'я та вага є оптимальними для настання вагітності.
Кожна худа чи повна жінка може зіштовхнутися із серйозними проблемами із зачаттям. Про вагу повинен подумати і чоловік, адже його коливання призводять до погіршення вироблення сперматозоїдів.
Застосування ліків може істотно знизити шанси настання вагітності та виношування малюка. Антибіотики, анальгетики, антигістамінні препарати перешкоджають дозріванню
яйцеклітини. При сексі не можна використовувати мастила,
які здатні вбивати сперматозоїди.

Жінки цікавляться, чи можна завагітніти швидко за певних поз в сексі. Насправді неможливо сказати, які пози є вдалими, а які – ні. Дуже рідко, коли шийки матки приймає незвичне становище при інтимі у певній позі. У той самий час слід пам'ятати закон гравітації, який може призводити до уповільнення потоку сперматозоїдів.
Для жінок, у яких матка має загин, поза повинна припускати розташування чоловіка ззаду.
Для того щоб зберегти більше сперми у своєму організмі, після еякуляції рекомендується підняти стегна. У подібній позі краще провести хвилин десять, а не бігти у справах. Більше того, не рекомендується приймати душ.
Для підвищення шансів на зачаття малюка намагайтеся відмовитися від виснажливого сексу. Якість сперми у чоловіка при частій еякуляції може суттєво погіршуватися. Тому в ідеальному випадку при овуляції сексом рекомендується займатися щодня.

Кожна жінка, яка мріє про народження свого малюка, може скористатися комплексним підходом для досягнення бажаного. Наприклад, можна порадити народні засоби. До того ж, якщо є бажання хочу завагітніти, народні засоби справді можуть допомогти.

1. Серед найефективніших засобів необхідно відзначити відвар, який потрібно готувати з однобічної ортилії. Для цього слід використовувати дві столові ложки квітів та листя ортилії. Заварювати їх потрібно в 30 мл кип'яченої води. Тепер засіб потрібно поставити на вогонь і почекати десять хвилин. Після цього відвар потрібно наполягати, проціджувати. Приймайте відвар по столовій ложці тричі – чотири рази на день.


2. Гарбузова м'якоть також обіцяє виявитися корисною завдяки наявності вітаміну E у складі. Такий засіб дозволяє регулювати гормональний баланс жінки.


3. Яблучний оцет здатний виявитися корисним. Яблучний оцет можна поєднувати з медом: на прийом потрібно дві чайні ложки. Цей засіб рекомендується додавати в настої та відвари, але при цьому можна вживати з водою перед їдою.

Кожна представниця прекрасної статі рано чи пізно мріє подарувати життя малюкові. На жаль, це виявляється можливим не завжди. У яких випадках може не наступати вагітність і слова «хочу завагітніти» не призводять до зачаття, народження малюка? Багато в чому шанси залежать від віку жінки.
Наприклад, у віці від двадцяти до двадцяти п'яти років шанси сягають 95%, у віці 25 – 35 років – 80%, після 35 років – 60%. Насправді навіть у розквіті сил вагітність настає не відразу, тому паніки найкраще уникати. Дівчата молодші 30 років повинні звертатися за допомогою до медиків лише через два роки, у віці 30 – 35 років – через рік, у пізньому віці – через 6 місяців безуспішних спроб. У чоловіків родюча функція зберігається до старості.

Багато жінок стикаються з проблемами при зачатті, що є гінекологічними, гормональними, психологічними. Наприклад, визнання в тому, що хочу завагітніти, але боюся, може стати основою для розуміння існуючих проблем. У багатьох ситуаціях потрібно звернутися до медика, сімейного психолога для того, щоб використати всі шанси на покращення ситуації.
Негативним фактором є надмірна або недостатня вага, шкідливі звички (паління, споживання алкогольних напоїв, наркоманія).
Стрес, з яким часто доводиться стикатися жінкам, також може відтягувати бажане зачаття. Безуспішні спроби часто посилюють стрес, внаслідок чого шанси стати матір'ю навіть, якщо ви з легкістю народили першу дитину, суттєво зменшуються. Отже, спокій та позитивний настрій завжди дуже важливі, а страх вагітності слід усувати.

Ваша дружина часто каже: «хочу завагітніти», але при цьому всі спроби виявляються безуспішними? У цій ситуації, на жаль, проблеми можуть бути у чоловіка. Серед можливих причин необхідно відзначити гормональні та генетичні причини, недолік активних та сильних сперматозоїдів, наявність антитіл, які не дозволяють сперматозоїдам діяти, порушення з прохідністю сім'явивідних проток. Після хірургічного або травматичного впливу на статеві органи можуть бути серйозні проблеми. Чоловіки, які страждають на шкідливі звички, теж зменшують шанси на зачаття жінки.

Ви знаєте відповідь на запитання «чи можна завагітніти під час місячних?», встановили у себе овуляцію, але бажаних результатів немає? Отже, зверніть увагу на такі рекомендації, які, ймовірно, допоможуть втіленню бажаного.

1. Контроль за графіком овуляції. Цей метод є обов'язковим. Зачаття зазвичай відбувається за 2 дні до овуляції та після неї. У більшості жінок овуляція припадає на 12-14 день менструального циклу, але для цього ви повинні стежити за слизовими виділеннями, проводити тести. Пам'ятайте про те, що помилка може звести нанівець всі зусилля.


2. Контроль за регулярністю місячних. Якщо ви постійно стикаєтеся з відхиленнями, є ризик того, що овуляція навіть не відбувається. З цією проблемою слід звернутися до жіночої консультації. Регулярний менструальний цикл свідчить про можливість зачаття, правильну роботу яєчників.


3. Графік базальної температури. Даний графік дозволяє дізнатися про овуляцію, адже під час неї підвищується температура. Рівень прогестерону, який дозволяє наступити вагітності, має бути високим після овуляції.

Ви зізналися собі в тому, що хочете стати матір'ю, сказали своєму чоловікові «хочу завагітніти», тривалий час робите спроби, але все безуспішно? Отже, настав час для того, щоб звернутися до медика та пройти аналізи, обстеження.

1. Консультація з медиком спрямовано розуміння важливих аспектів. Ви повинні розповісти про те, які операції проводилися, на які інфекційні захворювання страждаєте, про наявність залежності від алкоголю та наркотиків, про статеве життя. Це дозволить лікарю зорієнтуватися.


2. Серед важливих аналізів для жінок є перевірка кількості прогестерону, який є відповідальним за зачаття та виношування дитини.


3. Посткоїтальний тест повинен проводитись через 6 – 10 годин після сексу. Передбачається дослідження піхвового слизу з метою виявлення антитіл, які здатні спричинити загибель сперматозоїда.


4. Чоловікові потрібно здати спермограму для оцінки сперматозоїдів.


5. До обов'язкових досліджень прийнято відносити аналіз крові на згортання, обстеження щитовидної залози, аналізи на каріотипи, кров.

За потреби обстеження буде проведено в стаціонарних умовах.

Багато жінок змушені приймати протизаплідні засоби, використовувати оральні контрацептиви. Після цих методик потрібно почекати, по крайнього заходу, місяць. Якщо ви приймали Справу, потрібно почекати до одного року для нормалізації овуляції. Жінкам до тридцяти років не потрібно хвилюватися навіть, якщо вагітність не настала протягом одного року. Якщо ви старше 30 років, потрібно проконсультуватися з медиком. До того ж він обов'язково пропише вітаміни для тих, хто хоче завагітніти. Дотримуючись рекомендацій, ви підвищуєте шанси стати матір'ю для своєї дитини, яка буде здоровою та щасливою.

Як часто доводиться чути «хочу завагітніти після аборту», ​​але чи це можливо? Насамперед, слід пам'ятати, що день медичного або мимовільного аборту слід визначати як перший день менструального циклу. Орієнтуючись на жіночу фізіологію, вагітність може наступити через два тижні, якщо в цьому тимчасовому проміжку відбудеться овуляція і до неї був секс без запобігання.
Насправді із зачаттям дитини не можна поспішати. Навіть якщо ви мрієте стати матір'ю, потрібно почекати, адже організму потрібно відновитися після стресу. У будь-якому випадку аборт є гормональним збоєм, тому потрібно принаймні три місяці почекати. Якщо ви не чекаєте на цей термін, інша вагітність може закінчитися сумно.

Така мрія, як хочу завагітніти після викидня, є цілком зрозумілою. Якщо жінка пережила вимушену втрату дитини та зіткнулася з такою трагедією, потрібно підготуватися до наступного зачаття. Пройдіть консультацію у медика, обстеження та здайте аналізи, адже ви повинні переконатися, що здоров'я дозволяє вам стати матір'ю. Найчастіше викидні відбуваються не через проблеми з жіночим здоров'ям, а через хромосомні патології ембріона. В ідеальному випадку до зачаття потрібно оберігатися 3 - 4 місяці, адже організм повинен відновитись після стресу. Досвідчений лікар навіть допоможе в тій ситуації, коли вас мучить питання, як завагітніти, якщо не виходить. Довіртеся медику та своїй долі, адже ви обов'язково подаруєте життя малюкові.

Багато дівчат, які стикаються з ситуаціями, коли жінка завагітніла, але не хоче народжувати, йдуть на встановлення спіралі, що є максимально надійним захистом від небажаного раннього зачаття.
Після видалення спіралі потрібно пропустити один менструальний цикл. За цей час внутрішній шар матки оздоровиться та вдасться підготуватися до вагітності. Лікарі готові порадити приймати вітаміни, для тих хто хоче завагітніти, та відновити організм протягом 3 – 6 місяців. Насправді спіраль виявився справді серйозним випробуванням для вашого організму, тому відновлювальний період є обов'язковим.

Ви впевнені, що слова «хочу завагітніти» є правдивими і відображають вашу готовність стати матір'ю? У цьому випадку рекомендується ґрунтуватися на наступних порадах.

1. Ви повинні займатися сексом у той час, який є найбільш підходящим. Отже, для цього потрібно розрахувати день овуляції і зрозуміти, яка стать дитини є бажаною. Визнання в тому, що хочу завагітніти хлопчиком, передбачає необхідність сексуального контакту в день овуляції або кілька годин після того, як вона відбулася.


2. Жінки повинні приймати вітамінні комплекси, фолієву кислоту для того, щоб плід розвивався гармонійно та правильно. Правильне харчування набуває особливої ​​важливості, якщо ви зізналися собі в «хочу завагітніти після пологів». Народження погодок насправді є мрією для багатьох молодих батьків, але для цього чоловік і жінка повинні мати ідеальне здоров'я, виявити особливий підхід до зачаття.

Вагітність для кожної сімейної пари – це важливий період, коли потрібно показати згуртованість та щире кохання, бажання дбати один про одного. Багато жінок розуміють, наскільки цінним є визнання в тому, що хочу завагітніти від свого чоловіка, виносити малюка та народити. Проте навіщо сім'ї потрібне маля? Діти потрібні для продовження свого роду та життя на землі.
Багато жінок замислюються. чому я хочу завагітніти?». Насправді, відповідь ховається в материнському інстинкті, який характерний для кожної представниці прекрасної статі. Людина і, звичайно, кожна жінка має пам'ятати про свою божественну сутність. Діти потрібні для розвитку та розкриття своїх батьків. Кожна доросла людина, яка стала батьком, розуміє свої можливості і розкриває свою душу, знову дивиться на світ дитячими очима. У деяких випадках потрібно знайти відповіді на серйозні запитання. Дитина – це продовження батька, тому необхідно постаратися встановити контакт.
Скористайтеся шансом дізнатися, як правильно розрахувати термін вагітності для того, щоб знати, коли настануть кардинальні зміни у житті, зумовлені народженням малюка.

Проблеми із зачаттям дитини виникають у багатьох пар різного віку. Ускладнює цей процес відсутність стовідсоткових гарантій народження здорового малюка за короткий термін від учених.

Фахівці-гінекологи все ж таки розробили кілька дієвих методів та порад, як швидко завагітніти жінкам різного віку. Максимально наблизити момент появи у ній дитини допоможуть досить прості дії.

Вконтакте

Однокласники

Абсолютно всі способи швидко завагітніти працюють лише у здоровому організмі. Для запобігання будь-яким здатним вплинути на зачаття відхилень обом партнерам обов'язково потрібно пройти медичне обстеження. Жінці необхідно відвідати гінеколога та здати аналізи для великого обстеження. В окремих випадках може знадобитися УЗД. Чоловікові потрібно відвідати уролога.

Загальними правилами обох партнерів є огляд в усіх профільних фахівців поліклініки задля виключення будь-яких хронічних захворювань.

Подальші поради, як швидко завагітніти здоровим партнерам, зводяться до контролю циклу овуляції у жінки. Для визначення найбільш сприятливого дня зачаття необхідно постійно відстежувати менструальний цикл. Овуляція - це час виходу готової до запліднення яйцеклітини з яєчника. Триває період 1-2 дні, після чого клітина гине.

Головне в тому, щоб завагітніти швидко на 100 відсотків – забезпечити регулярні статеві акти саме під час овуляції. Настання овуляції деякі жінки відчувають фізично. У цей період з'являються ниючі болі внизу живота.

Способи завагітніти швидко першою дитиною часто включають контроль базальної температури, оскільки саме цей варіант є найбільш надійним. Температура у потрібний день знаходиться на найнижчому рівні, після чого поступово починає підвищуватися.

Для того, щоб швидко завагітніти, не помилившись з розрахунками, можна використовувати для визначення овуляції. Вони продаються у вільному доступі та використовуються аналогічно до тестів на вагітність.

Щоб швидко зачати дитину, знати лише сприятливий день недостатньо. Потрібно враховувати інформацію про те, що чоловічим гаметам потрібно 10 годин для досягнення та запліднення яйцеклітини і якщо статевий акт стався в день овуляції, то ооцит (яйцеклітина) може загинути набагато раніше моменту, коли сперматозоїд до нього дістанеться.

Успішне запліднення гарантується лише за регулярних статевих актах. Досить займатися сексом раз на 1-3 дні. При більш частих соїтах шанс завагітніти не збільшується, оскільки якість сперми погіршується за рахунок зниження концентрації в ній сперматозоїдів.

Поширеним міфом, як можна завагітніти, є рекомендації спеціальних поз для сексу. Насправді, науково не доведено, що від конкретного становища жінки залежить підвищення шансу на зачаття. Звичайно, при виборі позиції потрібно враховувати закон гравітації, але лише із зручністю для обох партнерів.

Акробатично трюки із підняттям ніг для прискорення запліднення виконувати не обов'язково. Це займе багато сил і підвищить шанс завагітніти лише завдяки самонавіянню.

7 секретів, як успішно зачати дитину в домашніх умовах

Узагальнивши вищевказану інформацію та додавши до неї інші поради фахівців, можна виділити 7 секретів, як швидко завагітніти:

1. Обов'язкове здоров'я майбутніх батьків.
2. Правильне обчислення моменту овуляції та використання його підвищення шансу зачаття. Точно визначити настання ідеального періоду для зачаття можна декількома способами: - Вимірюванням базальної температури;
   спостереженням за консистенцією цервікального слизу;
   за допомогою аптечного тесту;
   за допомогою процедури УЗД малого тазу.
3. Використання мастил під час статевого акту слід виключити, оскільки вони значно знижують якість сперми.
4. Слід вибирати максимально комфортну позу з урахуванням законів фізики, але не перестаратися.
5. Повне здоров'я партнерів гарантує як обстеження, а й ведення правильного життя під час зачаття дитини. Слід алкоголю, неправильної їжі та деяких ліків, здатних пригнічувати статеві функції.
6. Негативно впливають на стан організму та стресові ситуації. Під час планування вагітності їх слід виключити.
7. Жінкам потрібно відмовитися від сильних фізичних навантажень, оскільки вони сприяють зміні гормонального фону та зсувів у .

Відгуки реальних жінок і лікарів про перераховані 7 секретів, як швидко завагітніти, мають виключно позитивний характер. Тим не менш, фахівці рекомендують не перестаратися і в кожній раді знайти «золоту середину».

Про те, як можна швидко завагітніти в домашніх умовах, докладніше для кожного випадку розповість лікар.

Що можна пити із ліків?

Під час планування вагітності багато фахівців можуть рекомендувати додатковий прийом препаратів. Що треба пити конкретній людині – визначить лише лікар. Загальні рекомендації зводяться до забезпечення організму вітамінами, мінералами, жирними кислотами та іншими корисними речовинами.

Вітаміни

Правильне харчування здатне забезпечити організм усім необхідним у звичайному стані, але при виношуванні плода потрібно набагато більше поживних речовин. Фолієва кислота - це те, що потрібно пити в першу чергу, щоб завагітніти швидко.Нестача цього вітаміну (В9) збільшує ризики викиднів та призводить до безпліддя у жінок. Його присутність у раціоні гарантує зачаття та забезпечує повноцінний розвиток майбутньої дитини.

Серед інших вітамінів, які потрібно пити при плануванні вагітності, можна відзначити токоферол (Е), аскорбінову кислоту (С) та вітаміни з групи В. Крім них, фахівці рекомендують збагатити свій раціон поліненасиченими жирними кислотами, йодом та . Речовини сприяють нормальному перебігу вагітності, зміцненню імунітету майбутньої мами, покращенню метаболізму та правильному розвитку плаценти та матки.

Корисні речовини, необхідні при плануванні та вагітності

БАДи

Ця категорія препаратів є чимось середнім між медикаментами та продуктами харчування. Добавки несуть у собі самі вітаміни, мінерали та інші речовини, корисні організму людини. За бажанням можна приймати їх для насичення свого організму, але лише з дозволу лікаря. Не всі препарати рекомендовані при вагітності та її плануванні.

Пігулки

Існують і спеціальні таблетки, що допомагають швидко завагітніти. Призначають їх жінкам тільки при бездіяльності всіх перелічених вище порад та відсутності зачаття понад 1 рік. Препарати спрямовані на стимуляцію дозрівання яйцеклітин, просування їхнього життя або підготовку до вагітності матки. Усі медикаменти гормональні, тому призначаються лише фахівцем крайніх випадках. Лікар визначає проблему та вибирає найбільш підходящі ліки. Найбільш популярними таблетками для жінок, щоб швидко завагітніти є:

• Клостілбегіт;
• Пурегон;
• Профазі;
• Прегніл;
• Утрожестан;
• Дюфастон;
• Циклодинон.

У тих, хто довгий час користувався протизаплідними пігулками, зачаття не настає кілька місяців після їх відміни. Це вважається нормою. Бити на сполох не варто.

Все більше жінок хочуть народити другу дитину після 40 років, у зв'язку з чим все частіше ставлять питання про те, як швидко завагітніти у цьому віці. Відомо, що наявність здорового сина не є гарантією швидкого зачаття після 40 років навіть із тим самим партнером. Найчастіше не можна обійтися без медичної допомоги та прийому гормональних препаратів, оскільки в цей період у жінок настає момент згасання її репродуктивних функцій.

Щоб швидко завагітніти в 40 років слід дотримуватися здорового способу життя.

Звертатися за допомогою лікаря в бальзаківському віці слід вже після 6 місяців невдалих спроб. Довго чекати не варто.

Бабусині методи

Деякі цілющі трави містять аналоги жіночих гормонів, здатні збільшити шанси зачаття. Діють рослини м'якше, але, як і ліки, можуть мати протипоказання. Перед використанням слід проконсультуватися з лікарем.

Найефективніший і найпопулярніший бабусь метод – . Сибірська рослина давно вважається охоронцем жіночого здоров'я. У приготуванні ліків потрібні всі його наземні частини.

Часто фітолік здійснюється, подорожником і споришем.

Перед вживанням будь-яких трав варто проконсультуватися з лікарем

Огляд відгуків

Всі відгуки, як швидко завагітніти, зводяться до психологічного настрою. Жінки запевняють, що без істинного бажання обійняти свою дитину, жодні фізичні дії не мають сенсу.

Психологи підтверджують, що самонавіювання дуже сильно впливає на організм будь-якої людини і під час спроб завагітніти слід думати лише про позитивний результат.

Висновок

1. Вчені досі сумніваються у гарантії будь-якого з перерахованих у статті методів, але гінекологи запевняють, що вони робітники. Кожен здатний прискорити момент зачаття, але, слідуючи відразу всім порадам, можна отримати швидкий результат.
2. При тривалих невдалих спробах завагітніти самотужки на допомогу завжди приходить медицина.
3. Щоб швидше зустрітися зі своїм майбутнім малюком, не слід покладатися на випадок. Потрібно одразу звернутися за допомогою до лікаря.

Вконтакте

Багато пар, які вирішили стати батьками, задаються питаннями. Чи існують ефективні способи зачати дитину швидше? Що краще – довіритися у цьому питанні науці чи вдатися до народної медицини? Або відмовитися від будь-яких хитрощів і довіритися провиденню?

Способи, щоб швидко завагітніти

Будь-яка успішна справа потребує ретельної підготовки. І зачаття дитини – не виняток. Насамперед потрібно бути впевненим, що здоров'я майбутніх батьків дозволяє їм зачати малюка. Якщо тато, і особливо мама, в минулому мали проблеми зі здоров'ям або страждають від будь-яких хронічних недуг в даний момент, варто побувати у сімейного лікаря і обговорити з ним перспективи народження дитини. Можливо, потрібно буде обстежитись, пройти курс лікування або реабілітації.

Зачаття може завадити надмірне вживання сильнодіючих ліків, знеболювальних, протиалергічних препаратів. Їх краще виключити або замінити безпечнішими засобами.

Якщо очевидних проблем зі здоров'ям немає, варто переглянути свій спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок. Це стосується не лише потенційної мами, а й батька. Не секрет, що жінка, яка курить, має менше шансів завагітніти. Куріння негативно впливає і на якість чоловічої сперми. Так само, як і любов до пива і міцнішого напою. А надмірне споживання кави чи міцного чаю також зменшує шанси на швидке зачаття дитини.

Крім того, варто переглянути свій раціон. Зайва вага і у жінки, і чоловіка часто перешкоджає швидкому зачаттю. Хоча в той же час медики зазначають, що різка втрата великої кількості зайвих кілограмів – не менш шкідлива для здоров'я. Тому парам, які бажають зачати дитину, варто збалансувати своє харчування, додавши в щоденне меню більше корисних продуктів: свіжої риби, нежирного м'яса, овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, горіхів. Відмовитися від зловживання напоями та їжею із синтетичними добавками.

Майбутній мамі ще на стадії планування варто почати приймати спеціальні вітаміни. Не забувайте про фолієву кислоту та вітамін Е: їх достатня кількість в організмі мінімізує загрозу розвитку дефектів плода.

Ще один серйозний ворог, який може стати на шляху до світлої мрії – стрес та перевтома. Особливо це стосується жінок. Їм варто відмовитись від важкої роботи, частіше відпочивати. Незайвим буде переглянути і свої стосунки зі спортом: інтенсивні тренування – це велике навантаження для організму, яке ніяк не сприяє зачаттю. Хоча зовсім відмовлятися від фізичної активності не варто, краще скоротити час занять чи зменшити навантаження.

Як швидко зачати дитину з першого разу

Щоб досягти результату якнайшвидше, не варто забувати про час, найбільш сприятливий для зачаття. Йдеться про овуляцію, коли дозріла яйцеклітина, готова до запліднення, виходить із фолікула. Як правило, овуляція відбувається у середині циклу. Наприклад, якщо жінка тривалість менструального циклу становить 28 днів, то овуляція настає на 14 день. Але у жінок часто цикл буває нерегулярним. Тому найбільш сприятливим для зачаття вважається період із 10 по 18 день циклу (вважати треба з першого дня менструації). Це так зване фертильне вікно, коли шанси завагітніти – найвищі. Радять у цей період займатися сексом через день (щоб збереглася гарна якість сперми).

Крім того, дізнатися, чи настала овуляція, можна за допомогою спеціальних тестів, які продаються в аптечній мережі.

Якщо ж такої можливості немає, можна обчислити потрібний день, вимірюючи базальну температуру тіла. Щоправда, цей спосіб потребує часу. Тільки промоніторів базальну температуру протягом чотирьох-шості місяців, можна точно визначити період овуляції. Базальна температура вимірюється щоранку градусником в анальному отворі. Підвищення температури на півградуса та вище свідчить про початок овуляції. Потрібно зазначити, що на зміну цього показника можуть вплинути різні захворювання, вживання алкоголю або сильні переживання.

Про настання овуляції також свідчать і більш рясні, ніж зазвичай, слизові прозорі виділення з піхви або несильні болі, що тягнуть, внизу живота, які можуть тривати від декількох годин до декількох днів.

Іноді для стимуляції овуляції застосовують курс оральних контрацептивів (прийом має тривати трохи більше 3-4 місяців). Тут діє такий механізм: ці препарати спочатку пригнічують овуляцію, а після завершення їхнього прийому виробляється яйцеклітина, більш здатна до запліднення. Варто зауважити, що використовувати цей спосіб необхідно тільки після консультації зі своїм лікарем.

Крім того, визначити момент настання овуляції можна за допомогою ультразвукового дослідження.

Існує думка, що певні пози під час сексу сприяють швидшому зачаттю. Найуспішнішою у цьому сенсі називають місіонерську позицію: коли жінка лежить на спині, а чоловік зверху. Так проникнення глибше, і сперма має найкращі шанси потрапити за призначенням. Крім того, на інтернет-форумах, присвячених зачаттю та вагітності, часто радять жінці після сексу підняти стегна чи ноги та побути у такій позі хвилин 15-20. На жаль, немає наукового підтвердження ефективності подібних прийомів. Навряд чи щось допоможе завагітніти за відсутності овуляції. Натомість краще полежати спокійно на спині або на боці після близькості як мінімум хвилин десять – так велика частина сперми потрапить у шийку матки і, можливо, мета буде досягнута з першого разу.

Як завагітніти швидко після місячних

Як згадувалося, найсприятливіший для зачаття період - день овуляції плюс-мінус п'ять днів. Тому раніше вважалося, що у перші дні після менструації завагітніти неможливо, треба чекати на середину циклу. Але життя вносить свої корективи до будь-яких правил. Сучасною наукою доведено, що цикл кожної жінки є індивідуальним, і особливості гормонального фону можуть змістити овуляцію на кілька днів уперед або назад. Викликати сплеск гормонів може будь-яка незвичайна ситуація: стрес, сильні хвилювання, переїзд, кардинальні зміни у житті, різка зміна ваги тощо. Крім того, у жінок, що не народжували, період овуляції також нестабільний і в різні місяці може наступати в різний час. Непоодинокі випадки, коли жінки вагітніють у перші дні після менструації. Тому існує рекомендація, що працювати над зачаттям дитини можна починати не з середини циклу, а з першого-другого дня після місячних – це значно підвищить шанси.

Як завагітніти після викидня або аборту

Теоретично після викидня або аборту вагітність може наступити в перший місяць. Адже організм розцінює переривання вагітності (природне чи примусове, штучне) як початок нового циклу. Якщо під час відторгнення плода або його видалення не було сильних ушкоджень, новий шар ендометрію наріс, то вчасно може настати овуляція. Отже, з'явиться можливість запліднення. Щоправда, це теоретично. У більшості випадків після викидня, і тим більше після аборту, жіночому організму потрібен якийсь час для відновлення. Адже природний порядок речей, план із зародження та виношування нового життя було порушено. Щоб повернутися в норму, тілу потрібно як мінімум кілька місяців, інакше нова вагітність може також перерватися або проблеми можуть виникнути у плода. Хоча трапляється, що жінка вагітніє невдовзі після викидня або аборту і без проблем виношує та народжує абсолютно здорову дитину. Але в такій ситуації таки краще підстрахуватися.

Якщо жінка думає про нову вагітність, то насамперед варто звернутися до лікаря, щоб перевірити стан свого здоров'я та отримати необхідне лікування, якщо потрібно. Після цього необхідно дотримуватися вищеописаних рекомендацій щодо харчування та способу життя, щоб швидше завагітніти.

Народні методи, щоб завагітніти

Пари, що бажають зачати дитину, нерідко вдаються до народних засобів, що допомагають швидше стати батьками. Як правило, йдеться про вживання різних настоїв та відварів лікувальних рослин для стимуляції репродуктивної системи.

Наприклад, часто рекомендують відвар борової матки, який допомагає подолати запальні процеси статевої системи та стимулює активність яєчників. Для його приготування потрібно залити дві столові ложки сухої трави півлітром води, довести до кипіння. Потім настояти в темному місці протягом півгодини і процідити. Приймати по одній столовій ложці перед їдою.

Добре зарекомендував себе і відвар із шавлії, він активізує репродуктивну функцію жінки. Для приготування відвару одну столову ложку сухої сировини заливають склянкою окропу. Настоюють у темному місці протягом години, проціджують. Приймати засіб потрібно протягом місяця по одній столовій ложці двічі на день, роблячи перерву на місячний час. Якщо першого місяця результату не вдалося досягти, то потрібно зробити паузу на місяць і потім відновити прийом.

Дієвий засіб для чоловіків, що допомагає зачати дитину, – відвар насіння подорожника. Одну столову ложку насіння заливають склянкою окропу, підігрівають на водяній бані 10 хвилин. Потім наполягають у темному місці протягом години, проціджують. Пити треба двічі на день перед їдою по дві столові ложки.

Ну і найважливіша порада для бажаючих якнайшвидше зачати малюка: не перестарайтеся і не зациклюйтесь на цьому питанні. Вам не потрібний зайвий стрес. Намагайтеся робити, що можете для втілення своєї мрії. Але якщо все ж таки завагітніти швидко не вдається - не сумуйте і не здавайтеся. Ваше бажання незабаром здійсниться, і ви зможете взяти на руки свою бажану дитину.

Спеціально для - Ксенія Бойко